Miercuri, 12 martie 2014
Oamenii de știință suedezi au descoperit că spanacul este util pentru cei care doresc
pierde in greutate Structurile conținute în spanac pot încetini
digerarea alimentelor în organism și provocarea producției în
intestinele așa-numitelor “hormoni de sațietate”.
Substanțele talaktoidă, care, de fapt, sunt responsabile pentru acestea
procese pozitive, corpul însuși când sunt eliberați din spanac
nu se poate împărți, prin urmare spanacul este recomandat înainte
folosiți grindă.
Voluntari care au folosit spanac în scopuri experimentale
au remarcat că vor să mănânce mai puțin, sunt mai puțin în timpul zilei
simțit sentimentul de foame.
Un pic mai devreme, experții au constatat că compus din măr
coaja – acid ursolic ajuta la arderea grasimilor, crescand
masa musculară. Experimentele au fost efectuate pe șoareci hrăniți
grasimi alimentare. Acidul ingerat ajută animalele
arde calorii, ceea ce reduce riscul de obezitate, diabet,
diverse afecțiuni hepatice.
