Сб, 31 дек 2016 Автор: Юлия Еркова
Problema cu persoanele supraponderale încearcă de multe ori să se rezolve
ghimbir. Pe baza rădăcină de est, puteți găti o varietate de
băuturi care vă vor ajuta să scăpați fără kilograme urâte
restricții semnificative de hrană.
Contents
Proprietăți utile ale ghimbirului: care este puterea băuturii magice de apă cu
ghimbir
Pe rafturile magazinelor găsiți ghimbir de diferite feluri, indiferent dacă este
apoi pudra este printre condimente similare sau felii murate ca
în plus față de sushi. În produsele alimentare este întotdeauna plante rizomi. În ea
conține următoarele elemente:
• fibre;
• carbohidrați;
• multe vitamine (3 din 6 grupuri) – în special vitaminele A,
C, PP, grupa B;
• aminoacizi esențiali – oleic, valină,
triptofan;
• minerale și substanțe nutritive – calciu, fosfor, zinc,
fier.
De foarte multe ori, ghimbirul este principalul sau auxiliar
ingredient în compoziția medicamentelor utilizate în
medicina tradițională, datorită unor astfel de proprietăți:
• antiinflamator;
• imunostimulant;
• bactericid;
• spitale;
• sedativ;
• tonic.
În utilizarea ghimbirului pentru pierderea în greutate, rolul principal este dat
ultimele trei proprietăți. Apă potabilă regulată cu adăugat
ghimbir este capabil de a incarca corpul cu energie pentru intreaga zi, mai mic
apetitul, promovează eliminarea excesului de lichid din acesta. ghimbir
posedă și calități utile:
1. Capabil sa curata intestinele, sa elimine toxinele din organism,
toxine, substanțe dăunătoare și, de asemenea, să organizeze activitatea organelor
Tractul gastrointestinal.
2. Aminoacizii din compoziție se descompun acumulat de organism
grăsimi.
3. Datorită substanței gingerol în organism accelerează
fluxul de metabolism, iar procesul de îmbătrânire, dimpotrivă, încetinește.
Elementul are un efect de dezinfectare și oferă produsul
acuitate.
4. Apa de ghimbir normalizează colesterolul și se activează
metabolismul grasimilor.
5. Băutura îmbunătățește sănătatea generală a persoanei și a lui
de sănătate. Cu o muncă bine stabilită a organelor digestive mergeți
astfel de consecințe neplăcute ale malnutriției, cum ar fi flatulența,
fermentarea reziduurilor alimentare în stomac și intestine.
6. Apare atunci când se folosește o încărcătură de veselie, fără a crește când
acest nivel de anxietate. Ginger de apă dă putere, în creștere
performanță fără încărcarea cardiovasculare
sistem, ca și băuturile cu cafeină.
Также вода с ghimbir способствует:
• spori apararea organismului, ridicând imunitatea;
• scăderea cererilor de alimente de către organism;
• reglarea glandei tiroide;
• scăderea unor astfel de semne de indispoziție ca amețeli,
greață, slăbiciune;
• îndepărtarea durerii la nivelul renal și intestinal
colici;
• creșterea activității creierului și a activității fizice;
• refacerea elementelor lipsă ale corpului – calciu și
zinc;
• prevenirea cancerului.
Compoziția bogată a rădăcinii estice este optimă și
echilibrat pentru corpul uman.
Utilizarea regulată a apei de ghimbir poate fi realizată
restabilirea echilibrului de apă în organism și purificarea completă a acestuia
de substanțe nocive. Și cel mai important, care începe să-și arate principalele sale
proprietate – arderea grasimilor. Chiar dacă bei apă pentru recuperare
corpul, puteți vedea modul în care greutatea treptat dispare. la
respectarea unor măsuri cuprinzătoare, cum ar fi reducerea porțiunilor, eliminarea
din dieta de produse dăunătoare, este posibil să se obțină mai semnificativă
результатов scădere în greutate.
Как правильно пить воду с ghimbir
Astfel că efectul băuturii este eficient și aduce multe beneficii.
organismul ar trebui să respecte regulile de bază atunci când
gătit și băut:
1. laнимать эликсир жизни нужно перед едой, желательно за 10-30
minute. În acest timp, apa de ghimbir va plictisi puțin simțul foamei,
ajustați lucrul stomacului la modul dorit și va face intrarea
Scriu mai utile, consumând maximum de energie și obstrucționând
asimilarea grăsimilor.
2. Pentru o zi trebuie să beți aproximativ 2 litri de amestec. prin urmare
balanța de apă va fi echilibrată, contribuind la îmbunătățirea
starea pielii și bunăstarea. În plus față de apa de ghimbir, puteți bea
o zi în cantități mici, și mai multe ceaiuri, compoturi, sucuri.
3. Nu abuzați produsul. Doar adăugați 2
litri de lichid 2-3 linguri rădăcină rasă. Din mai multe
efectul nu va crește, dar organismul va crește
încărcare.
4. Este permisă obținerea de piureuri de ghimbir dacă apa obișnuită nu este
suflet. Cele mai frecvente ingrediente sunt miere, felii
portocale, lămâie, menta, scorțișoară, usturoi sau castraveți. Sunt capabili
se înmoaie gustul băuturii și se adaugă beneficii organismului
pozitive.
5. Nu trebuie să beți apă din rădăcină cu puțin timp înainte de somn pentru a evita
probleme cu adormirea. Nu uita asta
Băutura revigorează și împovărează forțele.
6. Pentru prepararea medicamentului trebuie folosit exclusiv
ingrediente proaspete. ghimbir нужно натирать непосредственно перед
creând perfuzie, nu trebuie să pregătiți o băutură săptămână înainte. pe
În fiecare zi trebuie să se pregătească o nouă porție.
Reteta de gatit si apa potabila cu lamaie
и ghimbir для scădere în greutate
Un astfel de ingredient suplimentar, precum lămâia, este capabil să mărească
proprietățile băuturii, stimularea pierderii în greutate. Se amestecă într-o băutură
lamaie și ghimbir accelerează procesele metabolice din organism
aproximativ 15-20% și să reziste imunității la orice virus și virus
infecții.
Pentru prepararea infuziei de ghimbir-lamaie poate fi
utilizați această rețetă:
1. Rădăcina de ghimbir trebuie să fie complet curățată, tăiată foarte mult
în bucăți mici sau grătar. Va fi suficientă o sufragerie
lingura ingredient.
2. Apoi, ar trebui să tăiați lamaie cu coaja,
va avea nevoie de aceeași sumă.
3. Ingredientele trebuie să amestece și să toarne 2-3 pahare de fierbere
apă.
4. Rămâne să dai băuturii să insiste cel puțin 10 minute – și el
gata să mănânce
Raportul cantitativ al componentelor poate fi schimbat.
în funcție de senzațiile individuale. peпример, некоторым может
se pare că pentru prima dată băutura este prea picantă, așa că nu
pentru a te tortura, poți reduce pur și simplu porțiunea de ghimbir și lămâie
se concentrează.
Este foarte convenabil ca băutura să se îmbețească.
Противопоказания к применению воды с лимоном и ghimbir для
scădere în greutate
Ginger în sine este un produs suficient de puternic, nu
fiecare organism este capabil să reziste presiunii sale. Ca orice
un alt ghimbir de droguri este sigur
contraindicații. Chiar și oamenii care nu au contraindicații și
ei sunt permise ghimbir, nu își pot permite să utilizeze ghimbir în
cantități nelimitate – acest lucru este plin de consecințe sub formă de
efecte negative asupra organelor digestive,
arsuri la stomac, gagging, greață.
Este recomandabil să consultați un medic înainte de utilizare.
băuturi din acest produs pentru astfel de categorii de persoane:
1. Pentru femeile gravide – în timpul unei perioade de transport
copilul, organismul feminin nu are nevoie de stimulente suplimentare,
a scăpa de kilogramele în plus, de retragere a grăsimilor și a altor proprietăți
ghimbir.
2. Mamele care alăptează – atunci când corpul feminin este angajat
producția de lapte, el cheltuiește o cantitate imensă de nutrienți și
rezervele de grăsime și ghimbirul vor arde doar acele rezerve.
3. Ulcere și persoane cu colită cronică – disponibilitate în
compoziția unei cantități uriașe de uleiuri esențiale și substanțe arzătoare va fi
prea iritând o mucoasă deja inflamată.
4. Persoanele care suferă de alergii – este absolut acceptabil să aibă un individ.
непереносимости корня или воды с лимоном и ghimbir для scădere în greutate, а
de asemenea, produs constitutiv. Prin urmare, începeți să beți
de preferință cu doze mici de concentrație scăzută și de monitorizare
propriile sentimente.
5. Persoanele cu afecțiuni renale, pietre sau vezică biliară
– ceaiul are un efect diuretic și coleretic, de aceea este capabil
provoacă exacerbarea bolilor.
Ar trebui imediat să fii prudent sau în general mai bine să refuzi
такому методу scădere în greutate, как употребление имбирной или
lamaie-ghimbir de apă, persoanele cu boli cronice de stomac și
intestinului. prin urmare людям лучше принимать не воду, а использовать
praf de ghimbir sub formă de condimente sau în capsule.
