Pierde greutate pe tomate sau pe tomatedietă

Astăzi este destul de popular să piardă în greutate pe tomate. La urma urmei, roșiile
Ei consideră superfoodul ca un produs util, iar dieta de tomate –
scăpând de tot, începând de la supraponderare și terminând
oncologie.

Tomato dieta este, de asemenea, numit curățare. Se spune că tomatele
care intră în organism, se transformă imediat din legume în mașini de curățat,
luând gunoiul din noi.

Oamenii pretind că mănâncă câteva tomate timp de câteva zile, tu
curățați intestinele, vasele de sânge, eliminați toxinele, zgurii din corp,
radiații.

Tomatele se numesc boli de inima vindecatori, furnizori
vitamine, ucigători de foame, ucigători de celulită, adjuvanți
metabolismul. Deci, dacă sunt multe, nu spunem, pentru că
nu s-au efectuat experimente complexe și sa folosit credulitatea cititorilor
nu vreau să. Deci, haideți să ne uităm la beneficiile tomatei
diete, în existența cărora suntem siguri.

Deci, de ce să alegeți o dietă de roșii:

1. Помидорная dietă не затратная. Nu este nimic de discutat.
Într-adevăr, pentru a cumpăra roșii la sfârșitul verii, o mulțime de bani nu este
trebuie să. Prin urmare, este mai bine să mergeți la o dietă de roșii în sezonul de creștere.
legume. În plus, aderarea la o astfel de regulă poate fi una
încrezător că mănânci roșii care nu sunt umplute cu gunoi, ci fructe,
cei care au supraviețuit în mod vechi – în grădina sub soare.

2. Apăsând roșiile timp de două zile, este ușor să pierdeți 1-4 kg. Și asta
adevărul. Dar nu încercați să mâncați așa pentru câteva săptămâni.
Experții recomandă să nu mănânce doar roșiile pentru mai mult de două zile
la rând, deoarece poate duce la probleme serioase cu tractul digestiv.
În plus, respectarea pe termen lung a dietelor cu conținut scăzut de calorii nu se îmbunătățește,
și încetinește metabolismul. Aceasta înseamnă că atunci când începeți să mâncați
ca și mai înainte, corpul nu este reconstruit imediat. Incetiniti
un metabolism al roșiilor, plus o mulțime de alimente echivalează cu un set ascuțit
greutate.

3. Veți uita de constipație. Desigur, este plăcut. Dar sincer
vorbind, mănâncă doar roșii în porții mici, purtând toaletă
nimic special. Ce fel de constipatie exista?

нимание: некоторые девчушки, которые сидели на
tomate dieta, sa plâns de diaree teribilă. Dar nu te grăbi
respinge dieta pe tomate, etichetează-o ca fiind necorespunzătoare.
Poate că acele fete tocmai au uitat să spele roșiile sau mâinile.

Tomato Express Dieturi

Puteți vorbi mult timp despre beneficiile pierderii în greutate.
roșii. Dar dat destul de mult. E timpul
adânci în esența de diete de tomate expres care nu sunt
recomandat mai mult de o dată pe lună și mai mult decât câteva
zile.

Томатная моноdietă: 3 кг за два дня

Să începem să vorbim despre cât de mult și sub ce sos
mânca roșii Dacă obiectivul tău este să pierzi 2-4 kg în două zile, atunci
sosurile sunt în general anulate, iar împreună cu ele – orice condimente. Tot ce ai nevoie este
1 kg de tomate pe zi, bine, în cazuri extreme – 1,5 kg.

Cantitatea de legume permisă pentru utilizare este împărțită în 4 doze
produse alimentare. Între mese – o pauză de 3 ore. Băutura este apă.
nu există restricții privind utilizarea lichidului
bea-l. Principalul lucru este să refuzi apă dulce, a ta
corpul are nevoie acum doar de obicei. Și apoi nu
deranjați dacă refuzați să acceptați băuturi dăunătoare.

Amintiți-vă: lipiți de o dietă de tomate, roșiile nu sunt neapărat
mănâncă – pot și pot bea. Cum? Doar fă-ți un suc.
Juicer este mai bine să amâne, deoarece pierdeți o parte din ea
legume. оспользуйтесь блендером или мясорубкой.

Meniul de tomate și castraveți – minus 3 kg / 5 zile

Ti-e teama ca nu poti face fata si nu vei putea trai la tomate?
Apoi oferim o listă ușor extinsă de produse, de la
pe care le creezi un meniu pentru tine. Rețineți că pierderea în greutate este
această dietă va fi aproape aceeași cu cea precedentă –
1-3 кг, но придерживаться ее придется 5 zile. Un set de produse pe
zi: roșii (0,5 kg), castraveți (1 kg), brânză de vaci (4 lingurițe) sau
felie de brânză.

Aceste alimente pot fi consumate în orice ordine, singura regulă
– Ar trebui să fie patru mese. Cea mai optimă cale de ieșire este
fă-ți o salată de legume și brânză, împărțiți-o în patru egale
porțiuni. În ceea ce privește apa, ar trebui să beți aproximativ 2
l / zi.

Pierde greutate pe tomate cu 3 kg în 3 zile (meniu extins)

Doriți să pierdeți în greutate pe aceleași 3 kg, dar timp de trei zile, în timp ce mâncați și
roșii cu castraveți, brânză și, de asemenea, carne? Apoi du-te la
un magazin pentru legume (roșii, castraveți) și verde, precum și pui,
brânză tare, brânză de vaci. от еще два сюрприза: кушать нужно каждые
3 ore, începând cu ora 7:00, iar numărul meselor a crescut la cinci.

Începând de dimineață, mâncați o tomată de carne. Pentru prânz
se dublează numărul de roșii și se adaugă cele două subțiri
felii de brânză. Pentru prânz (sau mai degrabă, la ora 13:00), faceți o salată de legume și
Se fierbe piept de pui. Prânzul este identic cu al doilea mic dejun. K
Cina Preparați o salată de legume, legume și 2 linguri. brânză de vaci. pentru
salata poate lua orice număr de roșii și castraveți, dar numai
Rețineți că ar trebui să fie suficient pentru dvs. să mâncați, dar nu
a simțit greu în stomacul. Mâncarea este interzisă. După ora 19:00
Puteți bea o ceașcă de ceai neîndulcit. Beneficiați de verde
foaie.

Sursă de două săptămâni pentru dumping mai mare de 5 kg

pentru девушек, желающих сбросить 8-15 кг, придуманы диеты на 14
zile. pentru начала поговорим о той, на которой полные женщины
aruncați 8 kg în două săptămâni. Noi o preferăm pentru că
astfel de alimente pot fi considerate sigure. meniu:

– primul mic dejun: trei roșii suculente, două sandwich-uri (negru
pâine, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi sau brânză tare), grapefruit;

– al doilea mic dejun: două roșii;

– prânz: salată (roșii, castraveți), 130 g orez fiert, fără grăsime
pește gătit într-un cazan dublu (100 g), mere acru;

– gustare: la fel ca a doua, micul dejun;

– cină: două chifteluțe de pui în sos de roșii, 100 g
hrișcă.

Экстремальная томатная dietă

Puteți scădea 15 kg / 2 săptămâni, consumând 700 g de roșii pe zi,
adăugând 200 g de pește în fiecare zi. Acest lucru va trebui abandonat.
din sare, beți numai apă (2 l) și ceai verde. Rețineți că acest lucru
dietă вредна для организма.

Помидорная dietă противопоказана людям с болезнями почек,
intestin, ficat. Nu este potrivit pentru adolescenți, însărcinați / care alăptează
femei, ulcere. Înainte de a urma o dietă, consultați
un doctor.