Ср, 11 май 2016 Автор: Римма Сергеева
Băutura cacao parfumată este cunoscută de noi încă din copilărie.
Unele mame viitoare cred că dacă nu este contraindicată
copiii, chiar și în timp ce poartă un copil, utilizarea lor nu este
nu va aduce nici un rău.
Astăzi vom înțelege dacă cacao poate fi gravidă și care alăptează
mame.
Contents
Pot cacao pentru mamele însărcinate și care alăptează: informații generale despre
o băutură
Băutura picantă de culoare maro închisă se face instantaneu
pulbere, care la rândul său este obținută din boabe prăjite
ciocolată copac. Se dezvoltă în mai mult de 10 țări
a lumii.
Cacao este o băutură energică valoroasă, bogată în activitate
substanțe benefice. Compoziția sa este abundentă în zinc,
fier și acid folic. Următorul element de zinc este activ
participarea la sinteza proteinelor. Fierul joacă un rol important în acest proces.
formarea, dezvoltarea și maturarea celulelor sanguine. Acid folic
acid – cea mai importanta vitamina pentru functionarea normala
imunitar și sânge.
Produsul conține o epicatechină. Aceasta este materia organică.
reduce riscul de diabet și cancer și, de asemenea, previne
atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale Antioxidantii de cacao
prelungi tinerețea și îți permite să economisesti forța.
Băutura conține, de asemenea, vitaminele A, E, PP din grupa B, potasiul,
magneziu, sulf, cupru, fosfor, calciu, fluor. Calorii superioare
порошка какао (в 100 г содержится около 290 ккал)
vă permite să înlocuiți masa.
Poate cacao pentru mamele însărcinate și care alăptează: beneficiile băuturii
Cacao este un excelent înlocuitor de cafea în timpul sarcinii și în
perioada de lactație. Doctorii cred că prea mult să se implice în acest tip
mamele băutură nu merită. Între timp, toți sunt convinși că cu
utilizarea moderată de cacao este benefică organismului.
1. Creste tonul si da energie. Băutura conține o mică doză.
cofeina și feniletilamină antidepresivă naturală, iar acest lucru se datorează
acțiunea lui de înfrângere.
2. Cacao promovează eliberarea “hormonilor fericirii”.
Endorfinele sunt responsabile pentru plăcere, bucurie și plăcere. de asemenea
au un antipiretic ușor, analgezic și
acțiune antiinflamatorie. O cană de cacao aromat ajută
uita de problemele și se confruntă cu o stare proastă,
care este atât de rău pentru mamele viitoare.
3. Stabilizează tensiunea arterială. Această proprietate a băuturii este foarte
ajuta femeile gravide predispuse la hipotensiune arteriala.
4. Are un efect benefic asupra pielii, crescându-i
elasticitate.
5. Crește nivelul de sânge al antioxidanților, pentru care sunt responsabili
schimbul de glucoză
6. Ajută la combaterea tusei după infecții virale și
boli pulmonare.
Poate cacao pentru mamele însărcinate și care alăptează: înред и
contraindicații
În ciuda o mulțime de proprietăți utile ale băuturii, experți
Cacao este pe lista de dăunători pentru femeile gravide
produse.
1. Cacao este un alergen puternic. Așa că în timpul
sarcina și alăptarea nu provoacă apariția în sine și în
alergii pentru copii, experții recomandă să nu abuzeze de delicioase
o băutură. Se crede că mama are una sau două cești de cacao pe săptămână pentru mama
și copilul nu va fi rănit.
2. Cacao conține cafeină pentru a crește sângele
presiune. Prin urmare, băutura este contraindicată la femeile cu arterial
hipertensiune.
3. Există o opinie că băutura spală activ calciul din
corp. Acest mineral este foarte important pentru construcția osului
țesut de copil, deci o femeie însărcinată care o folosește
cacao, ar trebui să aibă grijă de o sursă suplimentară de calciu. Este
va evita problemele cu unghiile, dinții și părul.
4. Nu este de dorit să consumați cacao pentru constipație. Conține
taninuri, care agravează doar situația.
5. Femeile ar trebui să ia băutura cu mare precauție.
boli cum ar fi diabetul și ateroscleroza.
Poate cacao pentru mamele însărcinate și care alăptează: căi
de utilizare
Există mai multe moduri de a face cacao. Va lua în considerare
cele mai populare.
Reteta clasica de cacao
Pentru metoda tradițională de gătit cacao, veți avea nevoie
orice lapte: de casă, pasteurizat sau degresat. dacă
grăsime, care poate fi diluat cu apă într-un raport de 1: 1.
Luăm un litru de lapte, îl turnăm într-o cratiță și îl aprindem.
Înainte de 200 ml de lapte se dizolvă 3 linguri
pulbere prin adăugarea aceleiași cantități de zahăr granulat. Foarte confortabil
pentru amestecarea cu cacao utilizați o măturică. Amestec omogen
Se toarnă restul laptelui într-un curent subțire. La următorul
gătit, puteți ajusta cantitatea de cacao și zahăr,
având în vedere preferințele dvs. de gust.
Laptele, amestecând cu grijă, aduce la fierbere. După 10-15 ani
secunde de pe aragaz. Acum, o băutură delicioasă este gata.
dacă вам нельзя пить коровье молоко, то его смело можно заменять
lapte de soia. În acest caz, aduceți băutura la fiert.
foc lent.
Curățarea rapidă a unei porții de cacao
dacă вам нужно приготовить всего одну чашку băutură aromată,
atunci puteți utiliza o metodă mai simplă. Se toarnă jumătate
cesti de apa clocotita si se toarna 2 lingurite de cacao. cu grijă
Amestecați-vă pentru a evita bulgări. Adăugați zahăr la gust și
adăugați lapte fiert în ceașcă. Se amestecă și se bucură
superba cacao.
Cacao cu lapte condensat
de asemenea можно приготовить какао на сгущенке. Mai multe sali de mese
linguri de lapte condensat se toarnă un pahar de apă clocotită. Apoi, adăugați 2 ceaiuri
linguriți cacao și aduceți băutura la fierbere. Sugar a pus pe el
discreție.
Scorțișoară de cacao
Noile note ale băuturii vor da un mic vârf de scorțișoară,
adăugat în timpul procesului de gătire. Spice va face mult gustul de cacao
mai bogate și mai bogate. Gurmatorii sunt sfătuiți să adăugați nu
doar zahăr obișnuit, dar și vanilie, care îi va da o aromă sărată
moliciune.
Теперь вы знаете, можно ли какао беременным и кормящим mame.
Băutura rafinată va aduce nu numai o mulțime de plăcere, ci și
benefică dacă este utilizată cu moderare și supusă
lipsa contraindicațiilor.
