т, 29 мар 2016 Автор: Софья Гогуадзе
Pomelo este cel mai mare reprezentant de citrice.
Pulpa de pomelo este mai uscată decât alte specii.
fructe citrice, gust usor amar, fibre sunt mari si
elastic, culoare verde-galben, mirosul aminteste vag de o banana.
Dar gustul de pomelo este neobișnuit – o combinație de acru și dulce
toată lumea își va aminti.
Homeland pomelo – China.
BC, acest fruct a fost destinat exclusiv regalului
noblețe.
Și la începutul secolului al XIV-lea, a fost introdusă în Europa, unde nu sa înrădăcinat imediat.
În zilele noastre pomelo este cultivată în țări cum ar fi
Sri Lanka, Thailanda, Japonia, India și Indonezia.
Pomelo – o parte integrantă a mai multor feluri de mâncăruri din China, Thai și
Bucătărie indiană. Interesant este că greutatea unor pomelo poate
ajunge la 20 de kilograme!
Există 3 tipuri de pomelo:
• Красный — фрукт овальной формы с горьковатой
carne rosie
• Розовый — сочный плод с розовой мякотью и
efecte antihelmintice
• Белый — форма фрукта напоминает грушу, мякоть
alb și dulce
Mulți oameni confundă pomelo cu cea mai apropiată rudă –
grapefruit, crezând în mod eronat că gusturile lor sunt aceleași. Cu toate acestea, lor
proprietățile și caracteristicile sunt în mare măsură diferite. Pomelo – nu
un grapefruit gigant, ci mai degrabă părintele său. Ce a câștigat
Hearts fructe neobișnuite?
Contents
Pomelo: care este beneficiul pentru organism?
Pomelo – depozit de minerale, vitamine, oligoelemente și grosier
fibre.
Gustul unic al pomelo este justificat de compoziția sa unică:
• Potasiu
• Calciu
• Fier
• Sodiu
• Vitamine din grupa B și A
• beta-caroten
• Vitamina C
• Uleiuri esențiale
Pomelo intareste sistemul imunitar! Experții au fost
Un experiment interesant a fost realizat: lămâie, mandarină, grapefruit,
portocale și pomelo pentru prezența vitaminei C. Uimitor, dar
Câștigătorul a fost pomelo! A găsit cel mai mult
acid ascorbic. Fiind o sursă de vitamina C, pomelo servește
prevenirea răului, bolilor infecțioase și virale. dacă
ei deja au, pomelo va ajuta să se ocupe cu ei mai ușor și mai repede.
Uleiurile esențiale în compoziția pomelo întăresc perfect sistemul imunitar.
Fibrele brute de pomelo creează un fel de bucată de mâncare care se deplasează
intestine. Fibrele abrazive colectează zguri și reziduuri nedigerate
hrană, absorbți și îndepărtați-le din corp.
Pomelo ajută la normalizarea sistemului cardiovascular
și stabilizează presiunea. Mai mult, medicii au demonstrat că pomelo
poate proteja împotriva formării cheagurilor de sânge în vase!
Pomelo îmbunătățește starea de spirit, crește vitalitatea și ajută
vin la corp în ton. Lemonidele din mătura sunt responsabile pentru
performanța, atenția și productivitatea.
Fosforul conținut în pomelo promovează mentale active
activitate.
Oamenii de știință au dovedit că pomelo ajută la lupta împotriva cancerului
boli. Fructele exotice capabile să reziste
reproducerea celulelor maligne.
Citrus iubitorii vor aprecia cu siguranta o speciala, proaspata,
gust plăcut de fructe. dacă сравнить помело с его сородичем
puteți vedea diferența – grapefruitul este amar, pomelo
Același lucru este dulce gustului. Vara, pulpa de pomelo poate fi stins perfect.
sete.
Pomelo este util în bolile pulmonare și otrăvirea.
Pomelo din China produce multe medicamente.
Calciu in pomelo intareste oasele, parul si unghiile. antioxidanți
în compoziția pomelo va ajuta să păstrați tinerețea și bună pentru o lungă perioadă de timp
sănătatea fizică.
Pomelo este recomandat să includă în dieta persoanelor care suferă
creșterea zahărului din sânge. Consumul regulat vă va ajuta
normalizează nivelurile de zahăr.
Pomelo – ajutor cu gastrită și alte boli gastrice.
Efectuând vărsamente și tincturi din coaja de pomelo, puteți face față rapid
otrăvire, indigestie și tulburări de lucru
intestinului.
Pomelo nu este numai gustos și sănătos, ci și vindecător. дыхая
mirosul de coaja pomelo, puteți elimina cu ușurință congestie nazală, și chiar
temperatura corpului ușor scăzută!
Este adesea dificil să te forțezi să mergi la sala de sport sau la următoarea
dimineata du-te pe o dieta. Aici pomelo va veni la salvare! fruct
ajută la defalcarea rapidă a proteinelor și grăsimilor în organism, accelerează
metabolismul și ajută la arderea caloriilor.
Pomelo are utilitate în scopuri cosmetice.
O modalitate excelentă de hidratare și hrănire a pielii grase. frecare
pomelo suc de piele, efectul este vizibil imediat: pielea strălucitoare,
Tânăr, a devenit mai proaspăt și mai curat, fără luciu uleios. carne
fructul este incredibil de suculent și nutritiv, prin urmare, însoțitorul
ziua de naștere va fi exact coada de mătase.
Pomelo este un simbol al bunăstării, prosperității, sănătății și prosperității.
Китае принято дарить этот плод в канун Нового Года своим близким.
Încercați să oferiți o bucată de fericire rudelor prin acordarea acestora
coș de fructe tropicale.
Deseori în Europa puteți găsi decorațiuni ale pielii
pomelo. домашних условиях интерес представляет сделать блюдо для
rochie salata de coaja de fructe, taierea fructului pe orizontală în formă
cercul.
Pomelo este un ingredient în multe feluri culinare! Simțiți-vă liber să-l adăugați
în salate, adăugați carne și pește, porniți-le plăcinte. coaja
utilizați pentru a face gem sau aromă
ceai. Și, bineînțeles, nu uitați că nu este nimic mai bun decât să începeți
ziua cu suc proaspăt.
Utilizarea pomelo pentru sistemul nervos este de neprețuit. Cu îndrăzneală îndrăzneață
numit fruct antidepresiv. Mănâncă acest fruct minunat.
și stimulați-vă starea de spirit! Dar sursa bucuriei și fericirii nu este numai
interiorul este sub forma pulpei unui pomelo, dar și a pielii. psihologi
sfătuiți să nu aruncați coaja, umpleți-o cu o vază adâncă și
apropiați de pat. Atât de natural
lampa aromatică va da cu siguranță emoții pozitive,
energie și putere.
Calorii pomelo
În ciuda numărului imens de proprietăți utile, pomelo
отличается низкой калорийностью — 100 г продукта содержат
25-40 ккал. Astfel de limite sunt cauzate de o regulă simplă:
mai dulce mătură, cu atât mai multe calorii pe care le conține. Calorii scăzute
pomelo se explică printr-un conținut ridicat de apă în acesta – la 100 g de fructe
reprezentând aproape 90 g de lichid!
Pomelo: care este răul pentru sănătate?
Folosirea pomelo este dovedită, și nimeni nu va argumenta cu asta. Dar, cum ar fi
orice produs, pomelo are dezavantajele sale și
contraindicații.
Nu utilizați pomelo dacă aveți:
• Reacții alergice la citrice
• Ulcer gastric și duodenal
• Aciditatea crescută a stomacului
• Hepatită
• Jad
• Colită
Asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a mânca
fructe în prezența bolilor de mai sus. Mâncarea pomelo
poate provoca exacerbarea bolilor cronice ale sistemului digestiv
tractului. Creșterea accentuată a acidității mediului alcalin provoacă
arsuri la stomac.
Citrul alergii poate duce la umflarea gâtului și chiar
atacuri de astm. Pentru a verifica dacă sunteți alergic
pe un pomelo – este suficient să mănânci 1-2 dintre segmentele sale sau să-ți amintești ce
reacția corpului la alte citrice.
период кормления грудью помело кушать не рекомендуется, чтобы
Nu vătămați sănătatea viitorului copil. excesiv
consumul de pomelo poate produce un efect de laxativ. supraalimentarea
fructele provoacă mâncărime și urticarie.
Pomelo pentru copii: util sau dăunător
силу того, что помело относится к роду цитрусовых, фрукт
este un alergen puternic. Copiii sub un an nu se recomandă.
давать pomelo. După un an puteți adăuga la dietă, dar cu
prudență și porțiuni mici.
Asigurați-vă că consultați medicul pediatru dacă este dăunător.
includerea copilului în dieta unui fruct exotic de peste mări.
dacă ребенок хорошо воспринял фрукт, и организм не дал никаких
reacții, nu ezitați să hrăniți bebelușul. Dar amintiți-vă, este mai bine să mâncați
fructe de sezon, cum ar fi pere și mere. Cu siguranță nu sunt
aduce efecte nedorite asupra sănătății copilului.
помело меньше сока, чем в апельсине и грейпфруте, и дети часто
tratați acest fruct în mod neutru. Prin urmare, părinții pot decora
deserturi și salate de fructe, adăugând câteva felii de feluri
полезного и вкусного pomelo.
Salata pentru copii cu pomelo
Va avea nevoie de unele simple.
ingrediente:
• Pomelo
• Salată de pachete
• ареная грудка
• Brânză tare
• Smântână
Pomelo se taie, se curăță de straturi, se toacă fin împreună cu
o grămadă de salată. Se amestecă cu bucățele mici de fierbe moi
piept de pui. Brânza tare este frecat deasupra. Se agită abundent
turnarea smântânii. Dacă doriți, puteți adăuga nuci răzuite.
Cum de a alege un Pomelo?
Beneficiul va aduce doar fructe coapte. Cum de a găsi astfel și nu
face o greșeală?
La atingere ar trebui să fie moale, greu în greutate, prin miros
parfumat și colorat – galben deschis. Cumparati pomelo cel mai bun
în perioada ianuarie-martie, pentru că în aceste luni este vârful
maturizarea acestuia. Asigurați-vă că urmați coaja – nu ar trebui
fi deteriorat! Coaja fructului trebuie să fie fermă și strălucitoare,
mirosul trebuie să provină de la ea intensă.
Întregul pomelo este depozitat într-un loc uscat la temperatura camerei.
temperatură. Fructele tăiate trebuie păstrate timp de maximum 2-3 zile în
frigiderul.
Pomelo este o alternativă la multe deserturi dăunătoare. от уже больше 15
ani de fructe este prezentat pe rafturile magazinelor – accesibile, utile,
exotice. Prin multe criterii, pomelo depășește grepfrutul:
curat mai usor, gustul este mai dulce, aproape imposibil de murdarit.
Odată ce ai încercat un pomelo, te vei îndrăgosti cu siguranță de ea!
