Pomelo este
fructe de copaci veșnic verzi, cu o coroană sferică.
Fructul în sine este acoperit cu o grosime de piele groasă care are
o nuanță verzui-gălbui, iar forma este mai mult ca un cerc,
uneori puțin aplatizată (pere).
Homeland pomelo este considerat a fi China, unde, potrivit unor persoane,
a început să crească chiar mai mult de 100 de ani î.Hr. Mai târziu
datorită dezvoltării navigației, acest fruct a apărut
Europa.
În țara noastră, pomelo a căzut mult mai târziu,
probabil din Israel, și până în ziua de azi rămâne indispensabilă
atributul mesei de sărbători în aproape fiecare casă.
La prima vedere, pomelo este foarte asemănător cu grapefruitul, dar semnificativ
mai mare (uneori există fructe care ajung înăuntru
greutate 10 kg). Pentru a gusta ei au într-adevăr similitudine, dar pomelo
diferă în saturație mai saturată și dulce înfulece
amărăciune.
De asemenea, merită remarcat faptul că pomelo este un instrument excelent.
pentru pierderea în greutate, permițându-vă să scăpați cu ușurință de kilogramele în plus
fără cel mai mic rău pentru corp. Despre asta vom vorbi
în acest articol. La urma urmei, nu mulți reprezentanți
jumătate frumoasă a omenirii care dorește să aibă perfecțiunea
parametrii de figura, își pot permite zilnic să meargă la sală de gimnastică,
du-te pe diete și chestii.
Pomelo este un instrument excelent pentru combaterea grăsimilor
datorită prezenței unui lipolitice special
o enzimă capabilă de digerarea eficientă a depozitelor de grăsimi, treptat
îndepărtându-le din corp.
Contents
Proprietăți utile ale pomelo pentru pierderea în greutate și nu numai
Inutil să spun că pomelo este cel mai bogat
sursa de acid ascorbic, vitamine din grupa B, A,
beta caroten, pectină, antioxidanți, uleiuri esențiale și altele
oligoelemente. Acesta conține, de asemenea, multe utile
carbohidrații care contribuie la buna funcționare a întregului digestiv
sisteme în general. Pulpa acestui fruct este bogată în potasiu, calciu,
magneziu, fier, sodiu și fosfor.
Este de remarcat faptul că conținutul său de calorii este destul
mic (nu mai mult de 40 de unități la 100 g), ceea ce face pomelo unul
dietetice. Oamenii de știință au ajuns la concluzia că recepția lui
ajută să facă față depresiei și oboselii, crescând
sănătatea, vitalitatea și starea de spirit a unei persoane.
perioada de iarnă rece atunci când corpul este extrem de lipsit
vitamine, protejează împotriva bolilor virale și
crește imunitatea.
рачи рекомендуют употреблять этот фрукт людям, которые имеют
probleme cu presiunea, stomacul și pancreasul, cu
ateroscleroza, diabetul, insomnia, febra,
astmatici, pulpa pomelo, de asemenea, este foarte eficientă în oprirea
creșterea celulelor canceroase.
области косметологии помело зарекомендовал себя как
ingredient activ care ajută la menținerea pielii
o stare excelentă. Mastile facute pe baza lor au
efect hidratant minunat. Pentru aceasta veti avea nevoie
o mică bucată de fructe, puțină miere și suc de lamaie. се это
se amestecă bine, se aplică pe față și se lasă timp de 15 minute.
Apoi spălați ușor masca cu apă rece și ungeți pielea.
crema hidratanta.
Pompei pe bază de dietă
O nouă dietă bazată pe pomelo este o opțiune excelentă.
pierde în greutate fără a renunța la preferat și gustos
mese. Am vorbit deja despre enzima miraculoasă în compoziția sa, dar
Pomelo de primire poate, de asemenea, saturați rapid organismul, bine
satisfacerea foametei pentru o perioadă lungă de timp.
Să mai oprim din meniul aproximativ al acestei diete
detalii:
Prima zi:
- dimineata – ceai verde fara zahar si jumatate de pomelo.
- prânz – salată proaspătă cu pește (pui fiert) sau fiert
legume, ceai din plante, un pomelo.
- gustare după-amiaza – salată de fructe cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, în compoziție
care include pomelo.
- seara – conopida aburita, ceai de ghimbir cu miere,
jumătate pomelo.
торой день:
- dimineața este o bucată mică de brânză tare, ceai fără zahăr,
un pomelo.
- masa de prânz – legume aburite, o mică bucată de pește fiert, ceai fără
zahăr.
- Snack – un ou fiert, jumătate pomelo.
- seara – un ou fiert, un mar verde, un pomelo,
ceai fără zahăr, de preferință pe bază de plante. Ou și măr pot
înlocuiți cu salată de conopidă.
A treia zi: se repetă ca prima.
O astfel de dietă durează trei zile și poate fi, de asemenea, luată în considerare pentru dumneavoastră.
curățare, permițându-vă să vă scape corpul de deșeuri inutile și
substanțe nocive și restabilirea armoniei în intestine. mâncare
pomelo slăbire în fiecare dimineață, puteți obține dorit
rezultă în câteva luni, ceea ce nu este numai rapid, ci și foarte
delicios.
Предостережение: Не стоит употреблять данный фрукт людям,
cu antecedente de alergii la citrice, ulcere și
aciditatea stomacului.
Salată “Gourmet”
Ingrediente: un pomelo, salată verde, ulei de măsline, sare,
piper, condimente.
Mod de preparare: pomelo tăiat în bucăți mici și
salata de frunze (puteți rupe frumos), amestecați totul, adăugați sare
gust și piper, sezon cu ulei de măsline – salata este gata.
Bon apetit!
Salata “Uvertura femeii”
Ingrediente: un pomelo, frunze de salata, o fileu de pui,
Coji de caju, brânză de parmezan, ulei de măsline și sare.
Metoda de preparare: mai întâi trebuie să se prăjească
file de pui în ulei de măsline și, după ce sa răcit,
tăiați în benzi mici. Apoi, coaja pomelo,
dezasamblați-le și eliberați-le de film. Salata verde
rupeți ușor, tăiați brânza în benzi subțiri, amestecați totul
(pui, frunze, brânză, pomelo și nuci), sare și sezon cu măsline
ulei.
Desert de Anul Nou
Ingrediente: jumătate pomelo, o portocală mică, una
banană, două mere, două kiwi, două pere, o sută de grame de înghețată
înghețată și ciocolată neagră.
Metoda de preparare: coajați toate fructele, tăiați-le
bucăți mici (posibile cuburi sau triunghiuri) și
amestecați-l. Apoi refuzați înghețata rezultată și razlazhivaem
pe vase frumoase. Când serviți, presărați cu ciocolată rasă.
