Marți, 09 Feb 2016
O ceașcă mare de cafea de la magazinul de cafea Starbucks conține aproape
o doză zilnică sigură de cofeină. Aceasta este de două ori mai mult decât poți
utilizare pentru femeile însărcinate. Și, de exemplu, standardul
227 g ceașcă de cafea preparată la domiciliu depășește limita permisă
rata zilnică pentru un copil de zece ani.
Aceste concluzii au fost făcute de Ministerul Sănătății
Canada. Cu toate acestea, ei observă că efectul de cafeină în fiecare
Un caz specific se manifestă în moduri diferite. Ideea este aici
caracteristicile genetice umane. La fel de importante sunt
factori externi. De exemplu, poate provoca utilizarea contraceptivelor
la întârzierea descompunerii cofeinei. Fumatul, dimpotrivă, este un pic
accelerează procesul.
Medicii avertizează: rata zilnică de cafeină nu trebuie să depășească
400 miligrame. Dozarea în creștere poate fi negativă
consecințe – apariția anxietății și a aritmiei cardiace. viitor
Mama nu poate mânca mai mult de 200 de miligrame și zece
copil – mai mult de 75 de miligrame.
În ciuda acestui fapt, o servire de 450 de grame de cafea Starbucks conține
330 miligrame de cofeină. Reprezentanți ai companiei categoric
neagă această informație, susținând că într-o mare parte 140
miligrame. Pentru comparație: o ceașcă de cafea de 227 g
conține 133 miligrame de cofeină, o ceașcă similară de instant –
doar 93 miligrame.
Un mic vas de băuturi energizante Monster Energy conține
92 miligrame de cofeină, Red Bull Energy Bank – 83 miligrame.
Într-o sticlă de Coca-Cola, experții au numărat 58 de miligrame de cofeină,
в горячем шоколаде — почти 9 miligrame. Doza de cafeină moartă
– aceasta este de 10 grame (aproximativ 120 de cutii de energie sau 75 de cești de cafea,
beți timp de câteva ore).
