Sâmbătă, 05 Mar 2016
Contents
Postul – descriere și principii generale
Postul terapeutic se referă la metodele de stimulare a forțelor protectoare
corp. Cum vin oamenii de știință să se gândească la beneficiile postului? când
animalul începe să doară, imediat oprește să mănânce. în
timpul de stres puternic o persoana, de asemenea, isi pierde pofta de mancare, in mod automat
chiar și aversiunea la alimente poate să apară. Atât de naturală
procesele de recuperare. Acesta nu este un panaceu pentru toate bolile, dar
doar unul dintre modurile de efecte puternice asupra corpului. și
destul de stresant, dar vă permite să obțineți uimitor
rezultate. Înainte de a începe postul, trebuie să cântăriți totul
�”Pentru” și “împotriva”, pregătiți în mod corespunzător sistemul digestiv,
posibilitatea de a folosi terapia complexă în atingerea scopului. prin urmare
În acest fel, un număr mare de boli interne pot fi vindecate.
autorități. Cu toate acestea, această metodă nu ar trebui să fie luată în considerare
simplu, asigurați-vă că luați în considerare o mulțime de nuanțe. suporteri
postul terapeutic foarte mult. Cel mai faimos dintre ei
Paul Bragg consideră că formele cele mai extreme sunt nedorite.
– postul de mult timp uscat fără apă sau fără mișcare.
Asigurați-vă că efectuați un complex de proceduri de curățare.
Principalele etape ale postului
Descărcarea și terapia dieta constă dintr-un preparat și două
etapele principale. Pentru a vă pregăti pentru a petrece postul complex
proceduri de curățare. În prima etapă, se desfășoară postul
timp de trei până la cinci săptămâni. Nu se aplică alimente, nu
se utilizează medicamente. Doar curat ar trebui să fie abundent
apa potabilă. Rutina zilnica necesara, baie si curatare
procedură. În a doua etapă, obiectivul principal este de a restabili
mod special. Inițial, se folosesc sucuri de legume și fructe,
apoi legumele se freacă cu un răzuitor fin. Apoi, legume fierte fierte și
a servit ca o salată specială cu verdeață, nuci, cereale,
kefir sau produse lactate. înсстановление должно
continuați atâta timp cât este postul în sine sau chiar
mai mult. Siguranța psihologică în timpul postului –
factor de susținere Posibilitatea completă și incompletă a postului
diferența fundamentală. Dacă mâncarea este încă consumată, chiar
și cel mai mic volum, corpul trece la interior
produse alimentare. Datorită distorsionării metabolismului normal al organismului
poate provoca fenomene de distrofie. Terapia post-terapeutică trece
fundamental diferite. Pentru majoritatea oamenilor dispare foamea.
cu toții, iar postul este tolerat cu ușurință. Omul nu este amenințat
epuizare, spre deosebire de foametea forțată în extremă
în care oamenii au căzut. Acest lucru se explică prin faptul că
procedurile suplimentare ajută la eliminarea toxinelor –
băi, masaje, plimbări în aerul proaspăt. O mare susținere
atitudinea psihologică sigură este importantă, prezența controlului
medici care vor exclude complicații. Dacă un om știe când el
va începe o dietă cu drepturi depline, teama de foamete este practic exclusă
moarte.
Cine arata postul?
În practică, sa dovedit că această metodă este productivă în aceste
când pacienții prezintă un risc de complicații
medicamente precum și supraponderali. K
postul terapeutic poate fi indicat la pacienții cu
excesul de greutate și următoarele boli: – alergii (produse alimentare și
medicale), – boli de piele (eczeme, psoriazis,
urticarie), – astm bronsic, – etapele inițiale ale aterosclerozei, –
obezitatea și infertilitatea endocrină concomitentă – afectată
(osteochondroză, osteoartroză, spondilită anchilozantă), – ciroză
ficat și hepatită cronică, – pancreatită, colecistită calculată;
hipertensiune arterială I-II; – boală cardiacă coronariană
și etapele inițiale ale aterosclerozei, – enterita cronică, colita,
boli ale sistemului digestiv;
depresie.
înздействие голодания на организм
Prima procedură este curățarea. Puteți face o schemă reală, prin
care este golit. Sub grâu înțeleg substanțele care
se acumulează în organism, dar nu are nevoie de el. De exemplu
deșeuri de procese celulare, toxine. Mai întâi intra în sânge,
care este canalul principal pentru transferul lor în organism.
Creșterea zgurii provoacă slăbiciune, starea sănătății se înrăutățește. Kровь
eliminat de sistemul excretor, care include rinichii,
intestin, piele. Kровь очищается, самочувствие улучшается. Rutina zilnică
și proceduri suplimentare
свежем воздухе, занятия физкультурой, морские procedură. Mai mult
oxigenul transporta sânge, cu atât mai bine bunăstarea persoanei.
Promovați îmbunătățirea bunăstării și a masajului, camerelor de aburi și saunei.
În acest caz, procesele de excreție ale pielii sunt activate.
Masajul și baia ar trebui să fie folosite cu atenție, urmărind generalul
de stat. De asemenea, puteți să vă pregătiți pentru post.
clismă. Trebuie să aveți grijă să nu faceți asta să promoveze
conținutul intestinal din interior. Printre alte metode de curățare
intestine folosesc laxative – magnezie, special
perfuzii de ierburi. înдаЕсли процедуры не дают ощутимого результата, то
Pentru o curățare mai bună a corpului, puteți intra în dieta minerală
Borjomi de apă, care va încetini fluxul de toxine în sânge. Dar chiar
o sticlă (500 ml) poate întinde timpul de repaus. Incetiniti
efectul este posibil și atunci când apa de izvor conține multe
componente minerale, de exemplu, în munți. O parte din apa pentru clismă
de asemenea, rămâne în organism, deci trebuie să vă apropiați de alegere
ușor. Dar dacă folosiți ploaia sau distilată
apă, efectul curățării se manifestă mult mai rapid. Dar în așa ceva
cazul în care aveți nevoie pentru a ajuta organismul exercițiu și
procedurile care contribuie la procesele excretorii (masaj, baie,
plimbări, exerciții sportive).
Metode de repaus
нашей статье описаны преимущественно методы А. Николаева.
Kлассические и авторские методы голодания практически не отличаются
printre ele în primele etape. се они требуют предварительного
purificarea și participarea procedurilor suplimentare – masaj, auto-masaj,
opriți fumatul și consumați suficient alcool
activitatea motoarelor.
Metoda postului P. Bragg
Renumitul dezvoltator de metode Paul Bragg practica o zi
post, cu o creștere ulterioară a numărului de zile. Unul dintre ele
diferențele dintre metodele sale – negarea beneficiilor clismei. Aplicând o clismă, el
El consideră că este o risipă inutilă de forțe intestinale. Și-a folosit propriul
metodologie pe acest principiu: în cursul anului a înfometat de trei ori –
o zi, o dată la trei luni pe săptămână și trei săptămâni o dată pe an. Kроме
din asta, era un vegetarian.
Metoda postului A. Brusneva
A. Brusnev crede că postul se poate face numai în
combinarea cu legile respirației este principala diferență a tehnicii sale.
Respirația, apa, nutriția – fundația, temelia vieții
persoană. Tehnicile de purificare ar trebui să meargă mână în mână cu acestea
prin legi. Prima etapă este de două zile. După două nopți cu stomacul gol
Brusnev recomandă o masă regulată (nu mai mult de 300 ml).
Метод голодания Г. înйтовича (каскадный)
GA înйтович считает, что лечение тяжелых больных методом
postul ar trebui să fie efectuat în mai multe etape (cascade), în general
complexitatea va fi destul de lungă. Kаскадное
postul este intercalat cu cicluri de nutriție restaurativă.
Contra post
Pacienții cărora li se arată postul trebuie să fie sub
supravegherea medicală vigilentă. Contraindicații la postul poate
să fie dezvăluit în timpul examinării medicale preliminare. pentru
menținerea postului este relativă și absolută
contraindicații.
Dintre cele absolute, se remarcă următoarele: – tuberculoza (activ
stadiul), tuberculoza pulmonară și extrapulmonară în stadiul activ;
reumatism, diabet zaharat insulino-dependent (și non-zahăr), –
– insuficiență suprarenale; – colelitiază II-III
– ulcer gastric și duodenal; – hepatită cronică;
– ciroză hepatică; – procese inflamatorii asociate cu purulent
formări, infecții, – insuficiență cardiacă, tulburări
– ritmul cardiac, – tromboza și tromboflebita
contraindicațiile sunt determinate de examinarea de către un medic pe baza curentului
condițiilor pacientului. O atenție specială trebuie acordată dacă
În trecut, intervenții chirurgicale de implantare a țesuturilor sau altele
intervenții chirurgicale. Nu începeți postul
depresie și agitație psihomotorie și altele
tulburări mintale, precum și distrofice severe
manifestări.
Pro și contra postului
Kорифеи разработчики этого метода указывают на то, чтобы все
procesele au fost efectuate numai sub controlul strict al medicilor. minus
postul poate fi numit complexitatea implementării sale, mai ales în prima
un moment în care chinurile de foame. Poate să apară
iritabilitate, tulburări de somn, exacerbat cronic
boli. Acidoza se dezvoltă – forme de flori albe în limba,
omul exhalează aerul cu acetonă. Greutatea corporală încetează
scade prea mult – doar 200-300 grame pe zi.
Prelungirea postului este plină de exacerbare a rinichilor și a rinichilor
umflarea, deteriorarea stării părului. După 7-10 zile
aceste fenomene trec. Pluses – clasic și individual
drepturile de autor tratează o varietate de boli. foame
curăță în mod eficient organismul și este preventivă
apariția unor noi boli.
foame – полезные советы и отзывы
Paradoxul, dar postul terapeutic este de asemenea util pentru stimularea apetitului
oameni cu masa corporala scazuta. Poate fi o afecțiune după o boală.
pentru tulburări de alimentație. Acest lucru se explică prin faptul că în timpul
fasting centre de alimentare normalizate, și după ieșirea din post
hrana începe să se asimileze mult mai bine decât înainte de post. în
timpul de greutate corporală în greutate poate fi ușor redus, dar nu este
considerat un factor negativ. Trebuie să cheltuiți 2-3
descărcare-dieta curs, aproximativ 10 zile. Trebuie să fie lacune
să fie cel puțin 3-4 săptămâni. înт какие советы îi dă pe cei înfometați și pe cei lor
mediul este un alt autor al metodei postului G. Shelton: Utilizați
tratamente cu apă în timpul postului în cantități limitate
păstrați curat și igienic. Kупание должно не требовать много
energie, ar trebui să fie scurt. înда должна быть теплой или
rece, dar nu fierbinte și nu rece. Dacă simte nevoiașul de foame
slăbiciune, îl poți ajuta – șterge cu un burete umed. nu
plajile de plajă merită, de asemenea, să fie neglijate
să fie în soare. Acesta nu este un medicament, ci o parte integrantă a tratamentului.
Kомментарии
Alexey. 03.08.2016 Отредактируйте статью, у ас “хронический
hepatita “ca o indicație pentru post, și apoi ca un absolut
contraindicație. Apropo, l-am vindecat cu post, acum
Eu consum alcool puternic și tren constant. Eugene
05/15/2016 Am fost înfometat timp de 11 zile (uscat), am scăpat de hipocitat, gri
părul a început să fie pictat. се дни чувствовал себя хорошо,возил
copiii la școală și implicați în meditație. Sunt foarte mulțumiți de rezultate.
алентина 22.03.2016 Я голодала долго и много раз. Și mereu
reținut. Acum trebuie doar să mor de foame
я привыкла к прекрасным ощущениям после очищения corp. Primul
este dificil, dar într-adevăr, când știți exact data la care vă aflați
puteți mânca și cum vă simțiți mai bine – este foarte stimulator.
Galka 03/22/2016 Am fost tratat prin post de depresie după divorț
cu soțul meu nu знаю, что так помогло, или сам метод, или постоянная
lupta cu tine insuti (ca sa nu mananci nimic), dar depresia a trecut.
Și am revizuit, în general, întreaga viață, am făcut o mulțime de concluzii,
deveni mai puternică. Zest 03.03.2016 Citiți despre metoda postului
Brusnev, am încredere în opinia lui. Mai mult, a spus un coleg
soacra ei, care a folosit această metodă, pe care ea într-adevăr
au ajutat să scape de multe boli. înобще нужно по-чаще организм
descărcați, deși este, de asemenea, ca oricine.
