Fructe și pește exotice, diverse tipuri de leguminoase și
fructe de mare – nu doar alimente. Acestea sunt ingredientele care se găsesc în
diverse invizibile pentru vitaminele obișnuite ale ochilor și oligoelementele,
capabil să îmbunătățească corpul nostru, să dea frumusețe și tinerețe, și
dând sau selectând dorința sexuală.
Produse care sporesc senzatiile sexuale si cresc
timpul de contact
Prin urmare, potența masculină este o componentă importantă a sexului de succes
că era normală, trebuie să fie susținută. Fa produsele,
care sunt bogate în proteine, vitaminele B, E și A. Dar carbohidrații și grăsimile
(pâine, brioșe, carne grasă) au un efect negativ asupra potenței, cu
trebuie să fie atenți.
Asigurați-vă că pentru a adăuga un om o parte din carne, pește și ouă. lăsa
dieta lui va fi variată, puteți face garnitura de legume
salată, inclusiv țelină, ridiche, spanac sau struguri.
Firește, puteți adăuga alte legume la gust, umpleți
Mai bine butter cu usturoi, care, ca și ceapa, este bun pentru
potență.
Nucile sunt un afrodisiac puternic, așa că tratați
omul tău la o cină romantică cu salată de legume, o bucată
pește și dressing de usturoi și nuci. Noaptea iubirii este asigurată.
Nu rămâne fără atenție și lapte, smântână și brânză de vaci, adăugați
Aceste produse din meniu și să vedem cum se va schimba viața ta.
Micul dulce
Bananele posedă calități remarcabile, acțiunea lor
lung, adesea pentru întreaga zi.
Datele pot nu numai să îmbunătățească potența, ci și să se extindă
procesul de contact sexual. Adăugați la acest avocado cu minunatul lui
proprietățile și viața maritală pot părea un paradis și un basm.
Nu uitați de ciocolată. El nu numai că este în stare să ridice
starea de spirit și dă bucurie, dar, de asemenea, vă permite să vă plimbați într-o stare
iubirea datorată producerii hormonului endorfin (hormonul
bucurie).
Puține femei știu că, după căpșuni, starea de spirit devine
jucaus și romantic, este vorba despre zahărul din fructe și cum să
corpul său reacționează.
Produse care pot stinge incendiul iubirii
Pe lângă scăderea potenței, produsele listate mai jos sunt capabile
rău și sănătate.
În primul rând este fast food și
fast food, apoi du-te produse semifinite. Compoziția acestor ingrediente
merită critică, pentru că în ele se află masa de arome, coloranți și
alte elemente care nu sunt foarte utile pentru corpul nostru.
Alimente bogate în carbohidrați au un impact negativ nu numai asupra
figura, dar și potența. De exemplu, pâine albă, în combinație cu
Cârnați este inamicul numărul unu pentru sănătatea masculină.
Produsele care includ și soia pot, de asemenea
afectează negativ potența și dorința sexuală. Același lucru este valabil
și alcool, deși mulți sunt siguri că acționează opus,
totuși, după o scurtă dilatare a vaselor de sânge și a fluxului de sânge
vasoconstricție, flux de sânge și erecție dificilă.
În ceea ce privește cantitatea
Adesea, după o zi grea, ne grăbim acasă. Mănâncă și
odihniți, totuși, după o cină consistentă (datorită saturației lente
putem mânca de mai multe ori mai mult) ne simțim grei
mare oboseală și somnolență. Despre orice bucurie și vorbire nu
poate. Se pare că dacă prea mult este prea rău.
Concluzie: trebuie să urmați nu numai ceea ce mănânci, ci și
cât de mult Numai într-o combinație a acestor două momente va
viața sexuală completă.
Text: Ksenia Alexandrovna