Пн, 01 авг 2016 Автор: Анна Онуку
Orezul este un produs ideal pentru cei care aderă.
alimentația sănătoasă și stilul de viață activ.
Acesta conține multe substanțe nutritive, vitamine și minerale
minerale indispensabile pentru funcționarea normală a tuturor sistemelor
corp.
Cu toate acestea, puțini oameni știu despre toate proprietățile benefice ale orezului,
Se pare că acest produs a fost folosit de mult timp
prevenirea și tratamentul anumitor boli.
Principalul lucru – pentru a înțelege soiurile de cereale și să înțeleagă cum să
gătiți fiecare varietate.
Contents
Compoziție bogată fortificată
1. Un număr mare de carbohidrați complexi vă permite să vă îmbibați
țesutul muscular al corpului cu o energie care corespunde zilnic
normale.
2. Vitaminele din grupa B au un efect pozitiv asupra muncii și sănătății
consolidarea sistemului nervos. Ele sunt, de asemenea, importante pentru metabolism,
stimulează transformarea nutrienților în energie.
3. Celuloza. În orez în sine este un pic, dar dacă gătiți cereale
cu legume în cuptor, veți obține un fel de mâncare foarte sănătos și satisfăcătoare, pentru a
aceleași calorii scăzute.
Proprietăți utile ale orezului pentru corpul uman
Se știe că orezul are proprietăți de vindecare,
прописывается для профилактики некоторых boli.
1. Un decoct de orez este recomandat pentru persoanele care au o slujbă ruptă.
plămânii, există bronșită sau astm bronșic.
2. Krupa afectează favorabil activitatea gastrointestinală
tractului. Proprietățile benefice ale orezului pot fi utilizate ca
fixativ sau pentru curățarea intestinală. De exemplu, dacă
cerealele sunt fierte la rece și se adaugă un pic de amidon acolo – un fel de fel de mâncare
ajuta scapa de diaree. Dacă adăugați orez la orez fiert
Lapte – ajută la curățarea intestinelor cu constipație.
3. Dacă în orez se adaugă ceapa tocată și
o cantitate mică de mentă, veți obține un remediu eficient
lupta cu angină și diverse răceli.
4. Orezul nu provoacă alergii, deci este permis să se folosească
copiii de la 6 luni de la naștere. De asemenea, terciul este prescris unei persoane în
postoperator. O astfel de dietă afectează în mod favorabil
restaurarea tractului gastro-intestinal.
5. Consumul de orez ajută la scăderea mirosului neplăcut.
cavitatea orală. De asemenea, cerealele brute curăță organele urinare,
articulații, stomac.
6. Dacă o persoană dorește să piardă în greutate, are nevoie
gândiți-vă la dieta de orez. Krupa accelerează metabolismul
vă permite să stimulați procesul de pierdere a grăsimilor, elimină excesul
жидкость из corp.
7. Datorită aminoacizilor din compoziția utilizării regulate a orezului
sub orice formă (fiartă, fiartă) stimulează creierul
activitate.
8. Consumul regulat de cereale reduce riscul de educație.
онкологических boli, улучшает работу сердца и сосудов.
Proprietăți utile de orez de culoarea cerealelor
Pe rafturile magazinului este un sortiment imens de cereale,
care diferă nu numai în formă, ci și în culoare. puțini
care știe că fiecare varietate de cereale are propriile caracteristici
preparate, fiecare conferă corpului propriul beneficiu.
1. Orez negru (sălbatic). În plus față de vitaminele B, de asemenea
conține multe oligoelemente benefice. Fierul printre ei
zinc, magneziu, fosfor. Soiul este scump, totuși, acest lucru se datorează
nu numai o valoare nutrițională unică, ci și caracteristici
prelucrare. Boabele sunt grele, deci înainte de a le găti
înmuiați în apă rece timp de o oră, apoi nu mai gătiți,
decât 40 de minute. Proprietățile benefice ale acestui tip de orez sunt de neprețuit
corp.
2. Orez brun (nealcoolizat). Cei mai mulți oameni merg la
depozitați produsul în raft cu produsul, dar în zadar. Această varietate specială
considerată cea mai folositoare dintre toate. Pe lângă minerale,
fibre și alte oligoelemente benefice în compoziție, de asemenea
sunt prezente uleiuri de orez care reglează nivelul sângelui
colesterol. De asemenea, este important să observăm un alt avantaj al cerealelor – asta
nu se destramă și nu se lipsește împreună.
3. Basmati este un soi de orez alb lung. la
grăuntele de gătit se extind. Se pregătește foarte repede și nu
Acesta se destramă. Cu Basmati obțineți pilaf foarte gustos cu un bogat
aroma, poate fi adăugată și la salată.
4. Soiul “Jasmine”. Este extrem de rar când gătiți puțin
lipite împreună, dar foarte utile. Are un miros plăcut de iasomie și
bogat gust.
5. Varietatea Camolino. Orez de origine egipteană, boabele sunt rotunde.
O cantitate mică este adăugată la procesul de măcinare.
ulei de palmier, datorită căruia se formează o culoare perlată.
Proprietățile benefice ale orezului Camolino se datorează proprietăților sale
o compoziție bogată de aminoacizi, fibre și vitamine.
6. Orezul cu granule din lapte este cel mai adesea gospodinele sale
mai întâi de toate anunțul pe rafturile magazinului. la приготовлении
devine moale și parfumat, nu se lipesc împreună, adesea deseori
folosit pentru pilaf.
Каждый сорт риса полезен для corp. Din acest motiv
se recomandă uneori să vă îndepărtați de produsul obișnuit și să cumpărați ceva
nou pentru a vă place pe cei dragi preparate delicioase din orez.
Utilizarea internă și externă a cerealelor de orez
În mod surprinzător, orezul este util nu numai ca hrană, ci este foarte
Adesea acest produs este utilizat în cosmetologie și chiar în folk
medicament.
Proprietăți utile pentru orez în aer liber
de aplicare
1. Pentru a elimina pistrui, pete de vârstă și nivelare ton.
persoană. Aproximativ 50 de grame de boabe sunt luate, totul este împrăștiat într-un măcinător de cafea.
Apoi, trebuie să stoarceți 150 de grame de suc din pepene și să fierbeți
făină de orez până se formează consistența spumei. rezultante
masca poate fi stocată în frigider. Se aplică de două ori
săptămână timp de 15-20 de minute pe zonele cu probleme.
2. Pentru vindecarea rănilor. Va face din nou făină de orez. numai
acum va trebui să fie fiert în apă curată, adăugând 1
lingura de otet. rezultante кашу накладывают в виде компресса
pe entorse, vânătăi.
Cursul vindecării corpului
1. Va trebui să achiziționați orez rotund necurățat. Curs de tratament
с его помощью эффективен для очистки corp.
2. Acum trebuie să puneți cât mai multe linguri într-un recipient convenabil.
cereale, cât de bătrân. Timp de un an este o lingură.
3. Totul este umplut cu apă rece, în care se află containerul
un frigider În fiecare dimineață va trebui să se scurgă lichidul, o lingură
fierbeți orezul cu un deal fără sare și mâncați la micul dejun.
4. Produsul trebuie mâncat pe stomacul gol, beți
după 40 de minute.
5. Procedura se repetă zilnic până când crupa este
capacitatea nu se va termina.
Proprietățile benefice ale orezului apar atunci când procedura este foarte
în mod eficient. În perioada de prevenire medicală vor fi actualizate
celulele corpului, pielea se va strânge (elasticitatea și elasticitatea se vor întoarce)
problemele cu un vis vor dispărea și imunitatea va crește. recomandat
efectuați procedura din octombrie până în aprilie, deoarece este în acest moment
organismul are nevoie de actualizare și profilaxie
de recuperare.
Orezul este un cereale gustos și sănătos recomandat pentru
utilizați fiecare persoană cel puțin o dată pe săptămână. în special
evaluat prin scăderea în greutate, deoarece produsul este caracterizat prin scăderea
calorii, dând în același timp un sentiment de plinătate.
