Apelul japonez de cafea de dimineață “gimnastică pentru nave.” În asta
țara este recomandată tuturor oamenilor, chiar vârstnicilor, să bea dimineața
o ceașcă de cafea slabă cu lapte pentru a stimula
vasculare. După cum știți, încălcări ale organelor, inclusiv
inclusiv formarea plăcilor de colesterol are loc în locuri de stagnare.
Și stimularea pe care navele suferă după ce beau cafea
acest sens este foarte util.
Pe de altă parte, cafeaua conține substanțe cum ar fi cofestol.
și coveal, care la vârstnici, dimpotrivă, chiar
contribuie la depunerea plăcilor de colesterol. Cu toate acestea, aceste substanțe
în practică, nu sunt atât de periculoase, pentru că au reușit
sunt filtrate prin filtre de hârtie obișnuite care sunt echipate
cafetiere moderne.
Principalul dezavantaj al cafelei este capacitatea de spălare a cofeinei
oligoelementele sunt excretate în cantități mari – calciu, fosfor
și magneziu. Prin urmare, toți cei care beau în mod regulat cafea ar trebui să bea
alimente bogate în calciu sunt în primul rând produse lactate și
Multivitamine necesare.
Laptele care se adaugă la cafea este, de asemenea, o sursă.
calciu, dar în comparație cu cantitatea de calciu care este spălată
datorită cofeinei, nu este suficient.
Ceaiul verde conține mai mult cafeină decât cafeaua – până la 5%, dar este prezent
este acolo sub formă de compuși cu tanin, absorbită în sânge
mai lungă și mai ușoară – ceaiul revigorează, dar nu excitează.
Cafeaua are capacitatea de a respinge apetitul, astfel încât să puteți
utilizați cafea pentru pierderea în greutate. În America, fete de slăbire
mergeți constant cu o ceașcă de cafea în mână, din cauza a ceea ce chiar
a apărut numele ironic al acestei metode de a pierde în greutate – Starbucks
dieta – în numele celui mai renumit lanț de cafenele Starbucks.
