Чт, 28 янв 2016 Автор: Татьяна Сергеева
Nucul este delicatețea cea mai preferată și disponibilă.
A câștigat mulți fani din întreaga lume datorită lui
proprietati utile unice.
Se folosește pentru gătit diferite feluri de mâncare.
Din copilărie, fiecărei persoane i se spune că este o nebunie
doar un produs indispensabil.
Contents
Nuc: care este beneficiul pentru organism?
Există multe tipuri de nuci, dar numai nucile pot
oferă o multitudine de minerale, acizi grași, proteine și
vitamine esențiale pentru sănătatea umană. Deci, ce are
Nuc proprietati utile?
1. Crește funcția de protecție a sistemului imunitar. În nuci există
o cantitate imensă de vitamine și alți nutrienți. prin urmare
Medicii îl sfătuiește ca pe un profilactic împotriva
raceli, mai ales in toamna si primavara.
2. Ajută la îmbunătățirea condiției unei persoane care suferă de anemie.
Acest lucru este posibil datorită prezenței fierului, zincului și zincului
cobalt care cresc nivelul de hemoglobină.
3. Utile pentru persoanele care au un cardiovascular slab.
sistemul. Vitaminele A și E îmbunătățesc funcționarea tuturor organelor interne, în
inclusiv inimile. Aceste substanțe întăresc pereții vaselor de sânge, curățați
sânge.
4. Ele au un efect benefic asupra sănătății bărbaților, cresc
potență.
5. Îmbunătățește tractul gastro-intestinal. Proteină ce
conținută în nut, normalizează microflora stomacului, elimină
probleme cu constipatie sau disbacterioza.
6. Tinctura peretelui de nuc este excelentă
sedativ.
7. Cantități uriașe de vitamine și minerale fac nuci.
produs energetic real. La urma urmei, ele accelerează procesul
metabolismului în organism, din cauza a ceea ce simte o persoană
mult mai bine și mai vesel.
8. Tinctura pereților cochiliei este un instrument excelent pentru
scăderea nivelului zahărului din sânge.
Nu numai miezurile de nuci au proprietăți utile, ci și altele
părți ale acestuia. De exemplu, frunzele acestei plante conțin caroten,
vitamine, alcaloizi. Ei au capacitatea de a vindeca
afectarea pielii. Dacă luați un decoct de frunze în interior,
atunci puteți obține un efect diuretic.
Dar un decoct de partiții – o modalitate excelentă de îmbunătățire
imunitate, precum și un tratament pentru multe boli feminine. mai mult
partițiile conțin o mulțime de iod, care este pur și simplu necesar
funcționarea normală a glandei tiroide.
Coaja de nuci este, de asemenea, utilizată în scopuri medicinale: de la decocție
Se pare că un remediu excelent pentru bolile de piele, de exemplu,
zosterian. Și sucul acestui produs vă va ajuta să excretați
viermi.
Nucul, a cărui utilizare este dovedită de timp, este recomandată
pentru copiii, mamele însărcinate și care alăptează. Este important
consultați medicul care va prescrie această normă
utilizarea acestui produs. Pentru a beneficia de nuc
nuci a fost chiar mai mult, are nevoie de puțin prăjiți.
Cosmetologia este, de asemenea, o zonă în care
folosite nuci. Prezența vitaminei F dă
capacitatea de a adăuga acest produs la diverse creme,
tonice și produse de curățare a pielii. astfel de
Produsele cosmetice îmbunătățesc activitatea pielii, curățate
excesul de grăsime, care conferă pielii o strălucire neplăcută. De asemenea, nuci
utilizate pentru fabricarea vopselei de înaltă rezistență.
Nuc: care este răul pentru sănătate?
Un fapt interesant este că, în plus față de beneficiile de nuc
Harm poate aduce, de asemenea.
Acest lucru se aplică anumitor categorii de persoane. Deci cine exact
utilizarea acestui bogat în vitamine este contraindicată
Produs?
În primul rând, se referă la cei care sunt alergici la proteine.
în special cazurile severe, consumul de nuci poate duce la
șoc anafilactic. prin urmare перед тем, как съесть несколько
nuci chestii, trebuie să vă asigurați că nu provoacă
aveți o reacție alergică.
ысокая калорийность данного продукта делает нежелательным
utilizarea sa de către persoanele care suferă de excesul de greutate. de asemenea
astfel de boli se pot agrava:
• eczemă;
• psoriazis;
• neurodermită.
Dacă aveți o afecțiune intestinală gravă, nu ar trebui să mâncați nuci,
în ciuda beneficiilor lor în indigestia simplă.
Medicii avertizează împotriva depășirii aportului zilnic.
deoarece poate duce la procese inflamatorii
în gură.
Dar nucile care s-au deteriorat, chiar emit otrăvitoare
substanțe periculoase pentru sănătatea umană.
Nuc: compoziție, calorii, specie
Nucul are un conținut foarte ridicat de calorii: 650 kcal la 100
g. În plus față de această proprietate importantă, există un număr de
performanță impresionantă. Nucul încorporează
multe substanțe biologic active care favorabil
afecta activitatea întregului organism și, de asemenea, ajută la tratamentul
multe boli:
1. Potasiu.
2. Magneziu.
3. Fier.
4. Fosfor.
5. Cupru.
6. Calciu.
7. Zinc.
de asemenea в грецком орехе присутствуют практически все необходимые
pentru corpul uman витамины: С, витамины группы , А, Е,
K. O caracteristică interesantă a acestui produs este aceea a lui
compoziția poate varia în funcție de cât de copt este fătul.
Miezurile uscate de nuci își păstrează complet utilitatea
proprietăți.
Printre tipurile de nuc, disting cele patru principale:
1. Carpatica sau engleza: cel mai adesea gasita pe
rafturile de magazine în vânzarea gratuită. Coji de nucă engleză
subțire, se poate deschide ușor.
2. Nuc negru: are o coajă suficient de groasă
deschis nu este atât de ușor. De sus, nucul este acoperit cu așa-numitul
shell, care are coerența filmului. Acest film scoate în evidență
suc cu un miros pungent, și, de asemenea, tinde să culoarea totul, la
ce atinge. Acest tip de nuci are excelente
gust.
3. Nuc gri: Aceasta este o plantă rară a cărei populație
foarte redus din cauza bolii. кус плодов этого дерева сладкий
cu un gust uleios.
4. Nucă japoneză: distinsă de gustul său foarte dulce. aceasta
planta nu este foarte mare, astfel încât să puteți crește în ea
grădina. În plus, este ușor să vă răzgândiți pe orice pământ.
от такие виды грецких орехов самые известные. Acest arbore este complet
nu este pretentios, asa ca orice incepator poate sa-l creasca
un grădinar, făcând aproape nici un efort.
Pentru mamele însărcinate și care alăptează: beneficiile nucilor
Sarcina este cea mai importantă etapă din viața fiecărei femei. prin urmare
mama viitorului alimentar trebuie să fie echilibrată și utilă.
Ar trebui să mănânce alimente care conțin necesar
vitamine și alte substanțe benefice.
Nucul este produsul pe care pur și simplu este necesar
Această etapă a vieții unei femei. Ea are un efect pozitiv asupra procesului.
dezvoltarea fătului în uter, din cauza cantității mari
oligoelemente.
Principalul lucru nu este să depășiți norma zilnică recomandată pentru
consum. Nu este mai mult de 5 nuci pe zi.
După nașterea unui bărbat mic, o femeie
ar trebui să-l hrănească cu laptele ei. Este ceea ce formează viitorul.
imunitatea copilului.
Cu lapte, toate substanțele necesare ajung la un organism pentru copii.
Folosirea nucilor de mamă care alăptează face ca maternitatea
laptele este mai gras și, de asemenea, util.
În plus, acest produs dă laptele un dulce special
gust, care, în orice caz, ca și fâșiile.
Nuc pentru copii: daune sau beneficii
Corpul bebelușului are nevoie de acizi grași, sunt pentru
el vital. Acestea, precum și proteinele benefice, sunt conținute
în nuci.
Numai acest produs este unic în compoziția sa.
cantitate echilibrată de minerale și vitamine.
de asemenea грецкий орех богат на йод, который стимулирует мозговую
activitate, are un efect pozitiv asupra glandei tiroide.
Datorită acestei proprietăți, nucile pot fi consumate chiar
copii care au câteva kilograme în plus. итамин С,
conținută în acest produs are un efect de consolidare asupra
sistemul imunitar al corpului copilului, îl protejează de răceală.
Deja de la vârsta de două ani puteți intra în dieta unui nuc de copil
nuc.
Un nuc este benefic numai pentru organism dacă
utilizați-l cu moderatie.
Este strict interzis să mănânci nuci doar pentru cei care au
alergic la acest produs. Limitați-vă să utilizați
cei cu coagulare sanguină crescută.
