Вт, 08 дек 2015 Aвтор: Вадим Плоткин
Prunele din compoziția sa conțin toate substanțele nutritive
care are multe fructe iubite – prune. Prunele sunt celebre
nu numai cu aroma și gustul său unic. El este
Acest medicament, care este utilizat în tratamentul multora
boli.
Contents
Beneficiile prunelor
Prunele au aproape toate substanțele benefice
necesare organismului uman pentru a fi normale
de viață. В нем много витаминов и
микроэлементов, а также органических кислот, пектина,
celuloza etc.
și anume клетчатка играет огромную роль в борьбе
cu constipație. Proprietățile sale benefice au fost studiate în mod activ după
Accidentul de la Cernobîl, în speranța de a obține un instrument care ar fi
a contribuit la evitarea efectelor negative ale radiațiilor asupra oamenilor care trăiesc
lângă centrala nucleară.
Sa constatat că fibrele se leagă și se îndepărtează din organism
toxinele umane și substanțele nocive care, acumulând, cu
de-a lungul anilor duce la boli grave.
În plus, fibrele îmbunătățesc procesul de digestie în sine,
promovează buna funcționare intestinală. Ea este
salvator pentru persoanele care suferă de constipație, hemoroizi și
alte probleme intestinale.
Dar înapoi la prune. Produsul datorită conținutului său
substanțe atât de utile încât poate înlocui
scump, cu efecte secundare, medicamente de la
constipație.
Beneficiile prunelor din constipație
1. Prunele sunt extrem de gustoase. El ține totul în sine
substanțe benefice conținute în prune.
2. Celuloza – principalul avantaj al produsului. Mulțumesc
intestinalul este golit.
3. Un alt plus de prune – normalizarea muncii tuturor
tractul gastrointestinal. Fructul uscat are un efect benefic asupra metabolismului.
substanțele ajută la scăderea excesului de greutate.
4. Spre deosebire de preparatele medicinale, prunele sunt usoare
este transferat. Atunci când este folosit corect, nu provoacă ciocniri, durere
în stomac. Acționează ușor și cu ușurință. La urma urmei, este 100% natural
produs!
5. Pe lângă combaterea constipației, acționează fortificând întregul
un organism.
6. Practic, nu există contraindicații. Recomandat și
gravide și copii. Cu toate acestea, nu mâncați prune în
cantități mari pentru a nu provoca un spasm al stomacului,
formarea de gaze, diaree.
Prunele conțin în compoziția lor acizi oxalici,
unele cazuri pot duce la formarea de pietre la rinichi și
vezica biliară. Prin urmare, nu se recomandă utilizarea de prune când
boli ale acestor organe.
Prune pentru constipatie – retete simple
1. Seara, se toarnă 5 fructe (anterior
spălați-le). Lăsați-o să se vindece peste noapte. A
dimineața, imediat după trezire, beți infuzia și mâncați prune.
Tratamentul se petrece inainte de micul dejun. Curățați intestinele în acest fel
mai puțin de 2 săptămâni.
2. Pregătiți iaurt proaspăt sau kefir, care pot fi făcute
cum ar fi aceasta: fierbeți 3 litri de lapte, răciți-l. Se toarna lapte
produs într-un vas curat și adăugați 12 lingurițe de finisate
kefir (smântână).
Puneți perfuzia într-un loc cald timp de 10 ore. Ca rezultat
obțineți un kefir gros de calitate, pe care l-ați gătit
de mâini. Ar trebui să fie utilizat împreună cu prune de la
constipație.
Astfel, combinați produsul acid lactic de casă.
cu prune, pe care trebuie să le spălați mai întâi și puțin
tăiați cu un cuțit. Adăugați amestec de fulgi de ovăz. da
Dish un pic de bere și să-l utilizați ca
micul dejun.
3. Combinați prunele cu stafide și smochine (câte 100 g fiecare).
Îngroșați fructele uscate pre-spălate cu un măcinător de carne.
Rezultatul este un amestec de vindecare, care trebuie adăugat
ulei de măsline și miere lichidă bună (100 g fiecare), plante senna (50
g).
Păstrați produsul în frigider și consumați-l
o săptămână pentru o linguriță înaintea unei mese de dimineață.
șiнжир – чемпион по содержанию клетчатки. lui
utilizarea duce la satietate prelungită și scăpare
constipație.
Nu folosiți smochine pentru persoanele care suferă de pancreatită,
diabetul zaharat, precum și inflamația acută a intestinului.
șiзюм, которым является высушенный виноград, не
mai puțin util. Datorită structurii sale fibroase, este excelentă
curata intestinele din diverse acumulari.
Оливковое масло способствует растворению
fecalele pietre, precum și golirea ușoară.
Мед, как известно, обладает антибактериальным,
acțiune bactericidă, antiinflamatoare. Conține
substanțe care au un efect benefic asupra întregului organism uman.
Сенна или александрийский лист издавна
utilizat în tratamentul constipației. Planta are un pronunțat
efect laxativ. Datorită lui, intestinul este eliberat
fecale “blocaje”, și rinichii – de la nisip și pietre.
Senna trebuie utilizat cu prudență la femeile gravide și la femei
care alăptează, persoanele cu afecțiuni ale tractului gastro-intestinal în formă acută.
4. O altă rețetă: combinați (câte 50 g) astfel de componente:
prune, caise uscate, stafide, miere, senna, ulei vegetal.
Toate fructele uscate pre-spălare și tăiat. cu grijă
amestecați amestecul de vindecare și luați-l ca pe un remediu
de la constipație seara pe lingura de desert. Dimineața poți
garantat să fie golit.
5. Ceaiul are un efect laxativ ușor, unde
componenta este prune. Spălați și tăiați fructele (puteți
bateți-le cu un cuțit). Aruncați într-o ceașcă cu ceai negru de ceai negru
mai multe fructe și se fierbe cu apă fiartă, ca de obicei. Acoperiți recipientul
acoperiți și lăsați-l să se fierbe.
Apoi bea ceai de vindecare cald. Laxativ ușor
efect, scăderea tensiunii arteriale – acesta este rezultatul
utilizarea regulată a acestui instrument.
6. Îndepărtați prunele în apă caldă (10 bucăți). Mănâncă fructele
înainte de a intra în brațele lui Morpheus. Dimineața este garantată
scaune moi.
7. Ovazul și prunele fac o treabă excelentă cu boala. lega
ovăz (200 g) și fructe uscate (5 bucăți). Toate se umple cu apă clocotită (2
cupe). Așezați flaconul medicinal pe sobă și
fierbeți o jumătate de oră pe foc foarte lent.
Apoi, lăsați laptele să bea timp de aproximativ 2 ore, după care
tulpina. Luați un decoct de medicamente de la prunele de la constipație de două ori.
o zi pentru un pahar.
Овес широко применяется в качестве
medicamente anti-inflamatorii. Nu numai că îmbunătățește tractul digestiv,
dar, de asemenea, contribuie la normalizarea metabolismului, creșterea
Imunitatea.
Ovazul nu este recomandat pentru insuficienta cardiaca si renale,
при удаленном vezica biliară.
8. Настой от constipație. Crush convenabil pentru tine
чернослив (100 g). Adăugați un laxativ natural la acesta.
средство – траву сенна (50 g). Se amestecă bine și se toarnă.
o jumătate de litru de apă clocotită (într-un termos). Insistă înseamnă un cuplu
ore, apoi utilizați conform instrucțiunilor.
9. Printre altele, pot fi folosite prune din constipatie
compoziția de mâncăruri delicioase și sănătoase:
• Spălați prune uscate, caise uscate și feijoa cu apă fierbinte.
Stingeți și adăugați puțin ulei de măsline la salată.
Utilizați antena ori de câte ori vă așezați la masă.
• Sfeclă sfărâmată (200 g), nuci de pin (100 g), prune
(pre-spălate cu apă fierbinte). Salată de măsline sezon
lubrifiate și consumate pe tot parcursul zilei.
10. Se amestecă în aceleași proporții spălate și zdrobite.
prunele și smochinele. Adăugați coriandru la amestec (1 linguriță). Totul
amestecați bine și luați medicamentul pentru constipație
lingură de trei ori pe zi.
Prune pentru constipație în timpul sarcinii
După cum știți, o femeie însărcinată suferă adesea de retenție scaun,
mai ales în primul trimestru de sarcină. În acest moment, corpul
se află într-o restructurare serioasă și, prin urmare, viitoarele mame în viața lor
cele mai multe experiență disconfort, nervozitate, și alte “farmece”
poziție interesantă.
Constipația provoacă reținerea substanțelor dăunătoare, care, fiind absorbite
în sânge prin peretele intestinal, răspândit în tot corpul și poate
rău copilul. În plus, constipatia duce la formarea de
fisuri, precum și inflamații severe. Prin urmare, lupta împotriva întârzierii
Un scaun este una dintre sarcinile principale ale unei femei însărcinate.
De regulă, femeile insarcinate sunt prescrise în astfel de cazuri
medicamente. Dar nu și faptul că aceste instrumente sunt în siguranță
copil. Prune pentru constipatie pentru femeile gravide – cea mai buna solutie
probleme.
Rețete pentru prepararea amestecurilor naturale medicinale
pe bază de prune:
1. Decocția. lega по 100 г вымытых сухофруктов, геркулесовых
fulgi, sfecla (curata si racita). Umpleți amestecul cu apă
(2 l) și, punând soba, fierbe timp de o oră.
Lăsați medicamentul să bea puțin înainte de răcire, tulpină
luați-o înainte de culcare și luați un pahar.
2. Compozitie dovedita a constipatiei pentru mamele viitoare. Clătiți și
se mănâncă cu ajutorul unui prăjituri de prăjituri de carne (blender), de caise uscate, de stafide
(по 100 g). Adăugați miere de înaltă calitate (2 lingurițe) amestecului.
Luați remedia în fiecare noapte (unii vindecători vă sfătuiește
utilizați compoziția la ora 18.00) câte două lingurițe.
Sfat: începeți cu 1 linguriță. Cineva și această sumă
va fi de ajuns, dar cineva va avea nevoie de 1 lingura.
Deși senna nu este recomandată femeilor însărcinate, este încă mult
crește eficiența acestui instrument. Cunoscut foarte mult
Când senna (în rațiune) a fost folosită în acest sens
compoziția pentru femeile gravide și nr
recidive.
Produsul pe bază de prune este atât de eficient încât puteți
utilizați-l pentru întreaga perioadă de sarcină pentru a uita de constipație. Este
ameliorează balonarea, disconfort în intestine, promovează moale
golire. În plus, femeia nu suferă de nervozitate,
anxietate, iritație – sateliți neschimbători ai problemelor cu scaunul
la femeile gravide.
3. Odată ce procesul de deplasare a intestinului este ajustat, în
în scopuri preventive, puteți mânca mai multe zilnic
prune, precum și utilizarea de compot făcut din ea, care
este destul de simplu să gătești:
Umpleți un pahar de prune cu apă fierbinte. Plecați pentru unii
timp. Apoi, turnați zahărul în recipientul de email (aproximativ
un sfert de cană) și se toarnă apă (1 l). Adăugați a spalate prune
și puneți tigaia pe aragaz. Gatiti ca un compot obisnuit, care
după preparare este necesar să se răcească, să se înalțe și să se bea
toată ziua
Această băutură poate fi administrată copiilor mici care suferă de constipație.
1 lingură de perfuzie de câteva ori pe zi – doza recomandată
acest instrument pentru copii.
Cum de a alege prune – sfaturi utile
Pentru a ajuta un medicament gustos și sănătos pentru constipație
scapa de problema, trebuie sa stii cum sa faci cum trebuie
alegeți prune.
1. Feriți-vă de fructele neatentive neagră.
Aceste prune sunt tratate cu glicerină și înainte de a fi utilizate.
trebuie spălată bine.
2. Cumpărați fructe dulci cu o acuitate ușor vizibilă. și anume
într-o astfel de prune este o mulțime de vitamina C.
3. Nu se recomandă alegerea unui produs maro. mai curând
de toate, el a fost tratat cu apă clocotită și nu are acești nutrienți
pentru care a fost atât de apreciat.
4. Лучший чернослив – тот, который приготовили своими de mâini.
lui сушат естественным способом, используя самые спелые плоды. și
întotdeauna cu un os.
De regulă, având bowling dificil,
mulți încearcă să rezolve rapid o problemă cu medicamentele
medicamente. Cu toate acestea, mai întâi trebuie să înțelegeți motivele
apariția constipatiei prin revizuirea stilului tău de viață și al dietei
sursa de alimentare.
șiзбыточное употребление рафинированных продуктов, недостаточное
cantitatea de lichid din organism, stilul de viață sedentar –
наиболее часто встречающаяся причина probleme. Eliminați când
absența unor patologii grave este ușoară.
Prunele, ca o completare la corectarea hranei și a nutriției
stilul de viață este cu adevărat cel mai eficient mijloc
от constipație.
