Sfaturi utile pentru femeile însărcinate – povestea realămama tinere

Despre modul în care femeia obișnuită avansează mai întâi
sarcina, urmată de nașterea medie,
a scris multe cărți, articole etc.

Dar orice recomandări tipărite, având în vedere exact același lucru
datele medii, prin definiție, sunt de natură generală și prin urmare
a pus în practică sfaturi, de exemplu, un doctor de renume mondial
chiar și în centrul regional (ce să spun despre provincie!)
nu este ușor.

Cu toate acestea, fiind într-o poziție “interesantă”, am decis totuși
că nu voi ignora recomandările generale și, după ce am cumpărat literatură
pe această temă, au început să își construiască viața în conformitate cu regulile care le-au oferit
psihologi, ginecologi și alți specialiști din medicină.

Sfat 1: Mai degrabă confirmați sarcina

De fapt, totul poate fi clarificat în două moduri. Primul este
luați testul de sarcină acasă astăzi
pot fi achiziționate de la orice farmacie.

Conform instrucțiunilor adresate lui, trebuie doar să coborâți “magia”
banda de carton (îmi pare rău pentru detaliile fiziologice, dar asta
citat) “într-un recipient cu urină timp de 10 secunde, apoi puneți testul
suprafață uscată și în 3-5 minute evaluați rezultatul “: if
O linie roșie a apărut în zona de control desemnată, ceea ce înseamnă
nu sunteți gravidă, dacă sunteți doi – atunci, în consecință, este rândul tău
îmbunătățirea situației demografice din țară. Cu toate acestea, de multe ori ca
testarea dă un rezultat foarte ciudat: există unul clar
line și unul – complet decolorat. În astfel de cazuri, femeile intră
Astfel: mergeți din nou la farmacie și adresați-vă întrebarea potrivită
Un angajat este acolo (spun ei, ce ar însemna asta?).

Adesea, ca răspuns, clienții perplexați sunt oferiți să cumpere mai mult
o pereche de astfel de benzi de testare: de exemplu, făcute de ruși
(mai ieftin) și german (mai scump). Argument – cu atât mai mult
experiențe, cu atât rezultatul este mai fiabil. Și puțini oameni vor dezvălui “teribil
secret “: precizia analizei nu depinde de număr
de cercetare, se dovedește, așa cum se indică în instrucțiunile pentru unul dintre
teste (efectuate în Germania) “, pentru rezultate precise
trebuie efectuată testarea precoce
dimineața “!

A doua modalitate de a afla dacă sarcina dvs. este imaginară sau reală,
– acesta este un drum direct pentru a merge la ecografie
studiu Acest studiu este foarte informativ, va ajuta cu
Precizia mare determină durata sarcinii. Puteți merge la
consultarea feminină obișnuită, iar tu poți – într-o medicală comercială
Centru. În cazul meu, în primul, a existat o perspectivă de așteptare
abia în avans la coadă la prima direct la
la ginecolog și apoi (în câteva zile!) unui specialist în
ultrasunete de birou. Într-o clinică privată pentru consultarea cu ultrasunete
cercetarea trebuia să plătească, deși nu mică, ci destul
�”Ridicare”, și a fost propusă să vină în aceeași zi
timpul convenabil pentru mine. Eu, ca un om ocupat și însetat
găsiți răspunsul la întrebarea arzătoare, fără îndoială, a ales
ultima.

Sfat 2: Mai degrabă, să vă înregistrați la clinica antenatală

Se recomandă să se facă până la 12 săptămâni de sarcină.
Femeile înscrise trebuie să respecte recomandările.
medic, inclusiv cu privire la calendarul testelor.

Când a sosit timpul să mă descurc în acest context, m-am îndreptat
la registrul consilierii feminine din district. Starea de spirit
a fost așa, dar într-un mod neașteptat a fost ridicată de un semn
Fereastră de înregistrare, în care se pare că, printre altele, în
Consultările la rândul lor sunt servite de veterani și invalizi ai Marii
Al doilea război mondial.

Înțeleg – teoretic răni de pe linia de sex feminin pot
cădea pe o femeie bătrână, dar imaginați-o
bătrâna va veni la clinica antenatală, nu putea, nici măcar când
a cerut să vă ajute toată imaginația. Și își aminti semnul
Engleză “Fumatul!” (“Fumatul nu este”) într-unul din mediul rural
spitale, unde sa întâmplat să vadă o rudă. Ce? La urma urmei
pur ipotetic, nu ar fi ușor să se așeze la nivel local
un pat de spital al unui englez care vizita, și ce rușine a fost,
dacă personalul spitalului nu le-ar fi demonstrat
dorința de a accepta pacienții din Europa de Vest …

La cabinetul medicului, cu care trebuia să “trec prin viață”
la câteva luni, a existat o linie de cinci femei. Dar mai jenat
altul: în primul rând, recepția ar fi trebuit să înceapă acum 10 minute și
ușa dulapului era încă blocată; în al doilea rând, nu foarte
femei confortabile cu durată lungă de viață
sarcina a trebuit să aștepte în coada generală!

… Am lăsat doctorul cu un set standard de indicații
analize. �”Veți dona pentru prima dată?” – mi-a pus o întrebare
simpatic străin de la coadă și, auzind un răspuns afirmativ,
clarificat: “Aveți o pregătire pentru puști?” După care
Am chicotit. Hotărând că sarcina este cam ciudată
a afectat psihicul tinerei doamne, m-am retras.

Dar după câteva minute mi-am dat seama persoana curioasă a fost
totul este în ordine atât cu psihicul cât și cu un simț al umorului: sa dovedit
această capacitate – din nou, îmi pare rău pentru detaliile specifice – pentru
livrarea analizei cunoscute sunt sticle cu … înguste
complet murdar
după mai multe antrenamente.

Un subiect separat – teste de sânge. Deja au fost luați în considerare
ia destul de des, chiar și cu un curs favorabil de sarcină,
nu a provocat încântare. Dar este nevoie de sânge dintr-o venă
de asemenea, pentru că analiza … nu a funcționat – spun ei
probleme cu reactivi, apoi cu altceva.

În același timp, femeile gravide au așteptat invariabil în conformitate cu
tuse și suflare nas (a existat o incidență ridicată a infecțiilor respiratorii acute și
gripa). Tulpină și interpretarea rezultatelor testelor: dacă
de exemplu, rezultatul primei a fost alarmant, trimis la
repetarea similara; și în cazul în care al doilea sa dovedit a fi
normal, problema a fost eliminată. Dar cine ar putea garanta mai mult
a fost exact ultima?

Sfat 3: Asigurați-vă că mergeți la medicul dentist

Opțiune cu o vizită gratuită la medicul dentist
considerat (din nou, din cauza perspectivei de așteptare îndelungată în
cozile și din cauza faptului că au servit în mai mulți ani
clinica stomatologica, unde preturile sunt destul de inalte
serviciile nu au fost depășite). Dentistul ma găsit doar
o problemă – și apoi cu o rezervă – un dinte, dar în privat
Conversația a scăzut: “În locuri în care ratele ridicate,
desigur, ar fi găsit o mare de “defecte”.

Din motive de interes, am vizitat mai târziu un “loc scump”, și
Exact: medicul local aproape a țipat (spun ei, este urgent necesar
ia măsuri, iar după naștere vei avea “totul va cădea”!). Ce bine
aici să spun? Am refuzat serviciile ei și am făcut corect:
a trecut suficient timp de când a fost scris acest articol.
nașterea copilului meu, dar cu dinții am totul perfect
bine, nimic nu sa “rupt” …

Sfat 4: Mai mult aer curat

Gravidul se bazează cât mai des posibil pentru a merge în proaspete
aerul. Sunt de acord, ideea însăși este să respiri proaspete.
aerul dintr-un oraș mare pare absurd. Întrebarea este mai corectă
Puneți-l astfel: unde pot găsi colțuri puțin poluate?
Teoretic, acesta este un alt fel de parcuri, plantații forestiere de la periferie. dar
ajungerea la ele sa dovedit a fi o problemă: și în transportul public,
și în mașina mea, ca majoritatea absolută a femeilor însărcinate,
începuse să se simtă rău. În cele din urmă, am început să merg … pe cont propriu
balcon – beneficiul ferestrelor de apartament sunt relativ verzi
curte.

Sfat 5: Du-te cu soțul tău la genetica doctorului

Medicul genetic, căruia îi este adresată toată lumea, trebuie să fie bine
să fie conștienți de starea ambilor viitori părinți, din cauza recepției la astfel de părinți
specialist mai bine să vină cu soțul ei.

Totul ar părea logic: medicul are nevoie de cât de mult posibil
mai mult pentru a întreba atât despre sănătatea lor, cât și despre sănătatea lor
rude, asupra medicamentelor luate anterior etc. Prin urmare, în
suntem responsabili pentru centrul de diagnostic local
au mers împreună.

Primul șoc a trebuit să fie experimentat când sa dovedit că pentru
cercetarea trebuia să urce la fel ca la etajul al unsprezecelea.
există un lift în centrul de diagnostic, desigur, există, dar cine a fost acolo,
conștient de “elusiveness” sale: în cazul în care primul etaj să meargă
în sus, cabina cu o anumită cantitate de răbdare poate aștepta
sunați liftul la etajele superioare, pentru a veni mai târziu, nu întotdeauna
reușește și după o așteptare foarte lungă.

Și apoi – al doilea test. Sa dovedit că la viitorul geneticii
mamele trebuie să vină singure, fără niciunul
Dads! Doctorul sa referit la o anumită interdicție de sus, a cărei apariție
aparent datorită faptului că nu toți oamenii se comportă pe astfel de persoane
Recepțiile sunt adecvate – pare să îngreuneze medicii să lucreze.
Cu toate acestea: a) am întâlnit de multe ori foarte supărat, chiar
în această privință, femeile însărcinate (acestea sunt
au visat să-și vadă ultrasunetele împreună cu cei dragi
crearea comună!); b) Sunt, desigur, constient de sanatatea mea
soție, dar, firește, nu știu toate nuanțele cu care sunt importante
punct de vedere al geneticii! Din fericire, în ceea ce privește punctul de ieșire “a”
există: în instituțiile comerciale cel mai adesea socotit cu dorința
femeile gravide vin la ecografie nu este singur.

Sfat 6: Exercițiu – cu prudență

Exercitarea în timpul sarcinii este la fel de utilă.
cum ar fi plimbările; cu toate acestea, este mai bine să se ocupe de ei sub supravegherea celor cu experiență
specialiști.

Faptul că în diferite ediții există controverse
informații privind speciile tolerate în timpul sarcinii
încărcături, nu mă voi extinde în detaliu. Voi nota doar ca
motiv pentru reflecție: într-o revistă populară
bicicleta de exerciții a fost salutată ca fiind optimă și eu pentru unii
timpul chiar a fost dus cu ei (un astfel de simulator era disponibil la domiciliu). dar только до
apoi, până când am citit într-o altă ediție: bicicleta de exerciții și
sarcinii – nu prieteni! În general, decizia unui instructor experimentat –
aceasta este într-adevăr acea persoană care am nevoie am incercat
găsiți-o în clinică. Cu toate acestea, nici un grup sau
educația fizică individuală permanentă gravidă nu este considerată
asumat, în consecință, nimeni nu ma instruit
a luat-o. гда я начала обзванивать известные мне спортивные центры
și cluburi, întrebându-se cu insistență: “Să iați gravide?”. Nu am luat-o. Adevărat în
unul dintre ei a fost de acord să mă adăpostească dacă am adus un medic
Ajută-te, spun ei, în timpul orelor nu se va întâmpla
orice leșin. Găsește un doctor care să-mi dea un document.
cu o înregistrare similară, nu am încercat nici măcar …

Sfat 7: Cursuri pregătitoare pentru sarcină – nu superfluă

Ajutor în pregătirea pentru naștere va ajuta la cursuri speciale pentru
femeile gravide care sunt adesea organizate la policlinici.

Adevărul este spus, în ceea ce privește cursurile similare pe care le-am avut
speranțe mari, deoarece concediul de maternitate a fost sever limitat
mi, tânăra doamnă este destul de sociabilă, în comunicare. Și la tot
Am fost dornic să aflu despre particularitățile activității spitalelor de maternitate locale.

Prima lecție a fost impresionantă chiar înainte de a începe:
Cabinetul din clinică a adunat aproximativ două duzini de femei
maternitate-dimensiuni tummies – aceasta este pentru opt “locuri”
în apropiere. Lecția a început cu o întârziere de 20 de minute, și de atunci
unii fideli au venit în avans, apoi au trebuit să stea
sub ușă, grunting-puffing, un total de aproape o jumătate de oră. și
toate acestea pentru a asculta o prelegere despre cele trei etape ale nașterii și
caracteristici ale fiecăruia dintre ele, precum și cum să distingi falsul
contracții de la cele reale. Ascultătorii se uitau unii la alții, uimiți.
pentru că fiecare femeie gravidă a învățat deja astfel de informații
prin inima! Dar întrebările “este necesar să se ia așa-numitul
set obstetric de cămăși de unică folosință, încălțăminte pentru încălțăminte și îmbrăcămintea lor? “,
�”Lucrează în spitalele noastre (plus cât costă să rămână acolo)
salariați plătiți “și” pot fi prezenți rudele
naștere? “a plecat fără răspunsuri complete.

În următoarea lecție, care a avut loc cu aceeași limitare
numărul de scaune, sa spus despre avantajele indiscutabile
alăptării. Am dat din cap pentru 40 de minute,
după care s-au despărțit, se simt deja vinovați în prealabil
în cazul în care alăptarea pentru a stabili toate aceleași eșec.

A treia oară când am fost afișați un videoclip, calitatea înregistrării
care era ca și cum ar fi fost împușcat cu douăzeci de ani în urmă, și
pe camera amator. În cazul în care loturile au fost înregistrate este greu de spus
deoarece vorbitorii vagi vorbesc viu despre necesitatea de a participa
�”Lecții” unor gimnastică respiratorie specifică despre care
experți locali și nu au auzit, și că medicii
ar fi frumos să merg … cu soții dvs. (și cât de departe sunt medicii noștri
bine ați venit în vizitele comune, am menționat mai sus). cu excepția
În plus, a descris în detaliu ce este permis și ce nu este permis în primul
iar cel de-al doilea trimestru de sarcină pare să se reîmprospăteze
memoria spectatorilor evenimentelor din zilele trecute, din moment ce toți
cei care au vizionat filmul au rămas în siguranță în … al treilea –
ultima perioadă.

De fapt, cursuri pentru femeile gravide în aceste trei ocupații, precum și
epuizat. Da, aproape că am uitat: nu erau voluntari, dar,
mai degrabă obligatoriu, așa cum este evaluat ca parte a propriului
punerea în aplicare a recomandărilor pentru incinte gravide
ginecolog!

Sfat 8: Familiarizarea cu moașa în avans

Este recomandabil să se decidă în prealabil cu un obstetrician-ginecolog, cine
va fi prezent la naștere.

Aceasta, presupun, are sens din două motive. În primul rând, în
Cel mai important moment din vecinătate va fi un doctor care va
cât mai pregătiți pentru posibile situații de urgență, în avans
conștienți de trăsăturile corpului (prag de durere,
sistemul nervos) și cursul sarcinii. În al doilea rând, o femeie în muncă poate
pentru a da putere și răbdare este simpla gândire de a fi aproape
este un specialist competent care poate fi nepăsător
să ai încredere. Într-un cuvânt, o astfel de reasigurare pare să aibă sens, dar! Eu sunt
Știu cel puțin cinci femei din rândul celor care au avut grijă
�”Medicul meu”, care ulterior ia spus: “Mai bine dacă nu aș fi avut-o
naștere … “.

Prin urmare, după ce am analizat situațiile cunoscute, am ajuns la
a concluzionat: coordonatele unui medic cu o reputație impecabilă vor fi întotdeauna la
eu, dar le folosesc numai dacă – Dumnezeul tău –
va exista ceva îngrozitor. dar, к счастью, ничего внепланового не
se întâmpla – cu excepția faptului că iubitul meu copil
a decis: mama lui trebuie să meargă la spital … târziu noaptea.
Prin urmare, să deranjeze apelurile telefonice pe care le-a avut cineva
și eu, fiind în spital, am avut încredere în echipă absolut
medici necunoscuți pentru mine. și верите — не пожалела! și в который раз
asigurați-vă că un medic bun este minunat, dar va trece
în siguranță (dacă nu înțelegem că este complicat de obiectiv
factorii de naștere) – depinde în mare măsură de asemenea
femeile, aptitudinea ei morală și fizică, starea de spirit
pentru cea mai bună, rezistență și responsabilitate pentru sănătatea ta
copil.

… În general, regulile regulile și realitatea sunt realitatea și
pentru a te salva de dezamăgiri, trebuie să te adaptezi.
Pentru mamele viitoare, acest lucru se aplică mai presus de toate. Deoarece deja primul
discrepanțele dintre așteptările mele și cele întâmplate
realitate, forțat să-și inventeze propriile reguli, viață pe care
a ajutat substanțial la menținerea mea (și prin urmare
copilul meu) nervi. Deci …

Sfaturi utile suplimentare pentru femeile gravide:

– Nu te baza pe condescendență și participare.
alții, la urma urmei, sarcina este în primul rând o preocupare personală
dvs. și familia ta. Nu credeți că sunt împotriva entuziastului
relația cu femeile însărcinate – doar arată viața: veți fi mai puțin
speranță pentru cineva – mai puțin dezamăgire;

– Dacă nu ai o relație cu secția ta
un ginecolog, încă nu grăbiți să-l schimbați – celălalt ar putea fi
chiar și “mai rău” (și este posibil ca acesta să fie subiectivul tău
evaluare). Mai bine în paralel, consultați un altul
un specialist, comunicare cu care pentru tine este plăcere plină;

– Chiar dacă ați învățat ceva, la prima vedere, înfricoșător
cursul sarcinii (cordonul ombilical fetal,
îmbătrânirea prematură a placentei …), nu intrați în panică: pentru una
Există probabil zeci de povești de succes cu o mână rea.
– grăbiți-vă să faceți cereri adecvate pe Internet;

– Cel mai simplu, sigur și eficient fizic
sarcină pentru femeile gravide – mersul pe jos. Cu toate acestea, zilnic fără obiectiv
mersul pe jos este plictisitor, dar cumpărăm fiecare detaliu mic pentru viitor
copilul dă o mare plăcere: astăzi fals, mâine
cap și altele asemenea. Cei care, din motive de superstiție, nu vor
dobândește o “zestre” în avans, poate merge doar la cumpărături,
scrise într-un notebook ce, unde și la ce preț va fi posibil mai târziu
să cumpere;

— și ultima. Tot ce se întâmplă, dacă nu este
despre impactul direct asupra sănătății și siguranței de care aveți nevoie
tratați cu umor. Râsul, desigur, nu este întotdeauna potrivit, dar el
cu siguranta niciodata nocive.