Сб, 22 авг 2015 Автор: peтали Аржанова
Vremurile când tinerii subțiri au mers pe străzi
insignele pe care a fost scris: “Vreți să pierdeți în greutate? cere
eu, cum! “, au căzut mult timp în uitare. Azi femeia modernă
cunoscut o mie și una moduri de a pierde în mod corespunzător în greutate, care
în același timp, să aplice metodele și în ce mod să păstreze greutatea după aceea
pierdere în greutate
Cu toate acestea, există un moment care ne poate confunda pe oricare dintre noi: aici
ele sunt figuri râvnite pe cântare, dar pielea este fără speranță și se îndoaie
nu vrea să se întoarcă la ton. Dacă ați încercat totul
moduri de strângere, dar nimic nu ajută, poate ceva de tine
greșiți Vă vom arăta cum să strângeți pielea și să faceți mai mult
упругой после pierdere în greutate
Contents
De ce se întâmplă acest lucru: pielea a pierdut brusc greutatea după ce a pierdut în greutate
Dacă o fată tânără, care abia a trecut peste pragul celui de-al douăzecilea,
decide să-și piardă 5 până la 10 kg, apoi pielea va rămâne înăuntru
ton adecvat. În plus, kilogramele reale vor merge
aproape imperceptibil și destul de rapid, și probleme de sănătate
nu va apărea. Dar doamnelor, a căror vârstă a trecut de 40 de ani, la
Este un regret uriaș, este destul de greu să recâștigi greutatea care a fost
relevante în tinerețe. Și de multe ori trebuie să recurgă la acestea
măsuri drastice pentru a reveni la piele după elasticitatea de slăbire:
folosește învelișuri și participă la proceduri specifice în
condiții de saloane de înfrumusețare.
Când pierzi în greutate, cel mai probabil, îți limitezi grav
organism în dieta, cu excepția unor alimente, reducând
calorii multe feluri de mâncare. În același timp, corpul femeii pierde
vitamine și oligoelemente care ajută la menținerea
elasticitatea pielii. Și dacă dintr-o dată decideți să vă schimbați drastic
stilul tău de viață și pierzi rapid greutatea cu mai mult de 5 kg, atunci
pielea liberă este inevitabilă. Există o altă categorie de femei
care pierde in greutate este fundamental gresit: nu suplimenteaza dieta cu fizice
greutăți, nu utilizați factori suplimentari, cum ar fi o saună,
обертываний либо специальных средств для pierdere în greutate
Rezultatul pierderii în greutate analfabete este slab și
pielea liberă, care este adesea foarte vizibilă la nivelul stomacului, la interior
coapse și brațe. Din păcate, pielea noastră este perfect capabilă
să se întindă, ci să se întoarcă la forma sa veche după un puternic
întinderea însăși nu este capabilă.
Pentru a face față consecințelor sau pentru a preveni căderea pielii?
cum любят утверждать доктора: «Болезнь проще предотвратить,
decât să o tratăm atunci. ” Și au dreptate: pielea după pierderea în greutate,
în special ascuțit, rămâne prea întins, așa că nu este mai ușor
inițial această întindere nu este permisă decât mai târziu
deranjat de aspectul dvs.?
Dacă ați pierdut deja greutatea, de exemplu, 10 kg și pielea ta arată
foarte prost, atunci vom încerca să-i spunem cum să o faci
trageți în sus. Dar acesta este un pic mai târziu. Acum, un mic program educațional pentru aceștia
doar planificarea pierderii în greutate. Deci, pentru a preveni cele mai puternice
întinderea și slăbirea pielii după scăderea în greutate, ar trebui să vă amintiți
iată ce:
1. Nu este recomandat să pierdeți în greutate dramatic. Vă rugăm să rețineți că
scurtarea rapidă a unei cantități mari de greutate nu va continua niciodată
nici sănătatea, nici corpul tău. Suma optimă
kilogram, căruia i se permite să piardă o săptămână fără a face rău
sănătate proprie – 1-1,5 kg.
2. În paralel cu dieta, exercițiul fizic și altele
metodele ar trebui să compenseze pierderea de lichide și vitamine din organism.
Potrivit nu numai legume și fructe, ci și o vitamină specială
complex, care include vitamine din toate grupurile (dacă este posibil).
Nu uitați că o zi ar trebui să bea suficient
apă, ceai sau compot de fructe uscate fără zahăr. În mod optim – la
1,5-2 litri.
3. Armați-vă cu instrumentul ales pentru a strânge pielea din magazin.
sau fă-ți propriile ciocolată de casă,
alge marine sau muștar. Acest lucru va ajuta pielea dupa ce a pierdut in greutate.
sag și să vă obișnuiți cu starea dvs. chiar și în stadiul de declin
greutate. Lotiuni nutritive și hidratante suplimentare, precum și
scrubs, peeling și gommazhi curățați perfect capacul și dați-l
mai multă elasticitate.
4. Asigurați-vă că alegeți pentru tine orice sport, pentru
să mențină greutatea optimă și reglajele corpului în talie și
șolduri. Acest lucru poate fi fitness sau aqua aerobic, yoga, volei sau
chiar simplu de mers pe jos. Principalul lucru este să exerciți
bucurie și satisfacție. Datorită lor, pielea după pierderea în greutate nu mai este
va arăta prost.
cum Вы понимаете, гораздо проще не допускать обвисания кожи,
la urma urmei, pentru a-și întoarce tonul și elasticitatea după ce a pierdut în greutate este suficient
dificil. Dacă ați scăzut deja acele kilograme în plus, dar pielea
încăpățânat nu vrea să arate ca înainte, încercați să utilizați
sfatul nostru.
cumие методы подтяжки кожи после похудения используют в
saloane
Dacă pierderea unui kilogram nu a fost prea critică și pielea nu este
sagged astfel încât a fost formată o așa-numita “șorț”
zonele abdominale pot fi oferite împachetează, de exemplu, cu
ciocolată sau alge. În combinație cu un masaj activ, piele
capacul va fi într-adevăr capabil să se ridice și să se întoarcă la fostul său
elasticitate. În caz contrar, specialiștii în saloanele de înfrumusețare vor oferi
Puteți alege între:
• Sesiunile de mezoterapie,
• Masaje GPL,
• O procedură unică numită “TriLipo Body”,
• Acces la sauna în infraroșu,
• curs de sesiuni de cavitație,
• Cryolipolysis și altele.
Mezoterapia înseamnă, de obicei, saturarea pielii.
agenți speciali de strângere și lustruire
injectare. Mini-urile sunt practic nedureroase, dar
doamnele cu pielea sensibila pot simti inca ceva
disconfort în timpul puncției. După sesiunile care nu sunt necesare
mai puțin de 5-6, pot apărea vânătăi mici.
Masajul cu GPL este o “frecare” activă a capacului folosind
vid. Vă puteți simți destul de dureros “suge”
piele atunci când rolele speciale vor acționa pe ea. totuși
efectul merită: chiar și după prima procedură, veți simți
în măsura în care pielea a devenit elastică și tensionată. În plus, masajul GPL
va ajuta sa scapati de depozitele de celulita. Pentru a fixa
efect ar trebui să fie frecventate cel puțin 6 sesiuni.
Procedura unică în acest moment este considerată TriLipo Body.
Aceasta afectează pielea printr-o duză de radiofrecvență,
care afectează contracția musculară și se strânge pe lângă ele
piele. Această procedură împarte grăsimile, activează fibrele musculare
și netezește structura pielii afectată de “coaja de portocală”.
După sesiuni, nu mai există urme pe piele.
Și, desigur, saună în infraroșu, cunoscută de multe femei,
великолепно воздействует на кожный покров после pierdere în greutate ea
de asemenea, potrivit pentru cei care sunt doar în stadiul de pierdere în greutate și
încearcă să scape de celulită. Dar, de asemenea, o saună clasică sau
Baia din Rusia este ideală pentru modelarea corpului, purtând numai
nu merită să se pună în aplicare metode de salon de suspendare, dar deja la cele de origine. A venit
este timpul să vorbiți despre cum vă puteți face pielea elastică după
pierdere în greutate la domiciliu.
Metode de strângere a pielii după pierderea în greutate
Baia despre care am vorbit mai sus este considerată foarte utilă.
un mijloc nu numai pentru pierderea in greutate, ci si pentru strangerea pielii
acoperi după el. Puteți vizita o saună tradițională cu
fierbinte abur, și o baie cu ramuri de stejar și contrastante
Turnării. Crede-mă, astfel de proceduri vă vor fi de folos
corp și corp. Totul în baie, puteți merge cu prietenii
și bucurați-vă de eveniment, ridicându-vă spiritele. Ține minte
că este necesar să înceapă sesiunile într-o cameră de aburi de la câteva minute,
crescând treptat timpul de rezidență din interior. Sauna nu se potrivește
persoanele care suferă de boli cardiace sau cardiace au crescut
precum și a celor cu tulburări neurologice.
Excluse sauna si baie ar trebui să fie femei și fete în perioada
menstruație, sarcină sau în timpul tratamentului ginecologic
boli.
Ideal pentru împrospătarea pielii. pe
Oferim alegerea dvs. de ambalaje calde sau reci:
• Cu miere,
• muștar,
• Alge,
• Ciocolata,
• Uleiuri (cum ar fi untul de shea, uleiul de migdale sau uleiul de jojoba),
• Piper,
• Cu lut,
• Nămol medical și altele.
În timpul învelișului, puteți să vă întoarceți și să vă relaxați.
În timp ce ingredientele benefice vor afecta pielea,
hidratare, hrănire și strângere. Faceți oricare din ambalaje mai ușor
simplu: trebuie doar să se răspândească compoziția coapsei, feselor, abdomenului
și alte zone cu probleme cu pielea liberă, apoi acoperă toate
înveliți hainele și purtați haine calde sau doar acoperiți corpul
Pătură groasă.
Încercați să mâncați numai produse naturale, mergând
cu privire la sistemul de nutriție adecvată. peпример, продуктами, которые
saturați cu vitamine și strângeți pielea după ce ați pierdut în greutate,
sunt considerate:
• Citrice, coacăze, mere, broccoli, colorate
varză, patrunjel, menta, pepene galben, trandafir sălbatic și cătină de mare. Acestea conțin
compus dintr-o mulțime de vitamina C.
• Făină de ovăz, ficat de vită și drojdie de bere, pe măsură ce se umple
organismul vitamina b1.
• În carne de pui, ouă, pește, germeni de grâu, fasole, morcovi
și banane, vitamina B6 este prezentă în cantități mari.
Aceleasi alimente sunt bogate in vitamina PP, care contribuie
ridicând tonul pielii și elasticitatea ei mai mare. Pe lângă ei, asta
Vitamina este în lapte, roșii, cereale integrale, sorrel,
brânză și carne de porc.
Un complex util de vitamine A și E este prezent în peștii marini,
unt, produse lactate, salată, ouă și
ficatul.
Utilizarea regulată a produselor listate, precum și completarea acestora
diverse loțiuni pentru strângerea pielii, excursii și
sportul probabil că nu te va deranja niciodată
Problema este pielea liberă, lipsită și inelastică. Trebuie să pierdeți în greutate
astfel încât mai târziu să vă puteți bucura doar de cei aruncați
kilograme și să nu fiți supărați de aspectul inestetic
propriul corp.
