Пн, 05 фев 2018 Автор: Анна Кедрова
Unul dintre fructele cele mai fructuoase de pe pământ, strugurii,
De asemenea, are numeroase avantaje.
Gustul bun este combinat în ea cu diverse utilități
proprietăți. Strugurii intră pe masa persoanei în diferite forme,
dar, mai presus de toate, merită să ne concentrăm asupra fructelor proaspete.
Contents
Beneficiile strugurilor albi în complicațiile compoziției sale
Strugurii albi au aproximativ 4.000 de soiuri, care provin din lume
diversitatea lor, în general, cu struguri întunecați, este la fel de bună
jumătate și toate soiurile sunt împărțite în categorii în funcție de lor
destinatie:
• cantinele se disting prin gustul lor înalt în stare proaspătă
în formă, ele sunt procesate în fructe uscate, conservare și sucuri,
utilizat în vase;
• tehnic fără gust proaspăt și cultivat pentru nevoile vinificației
și produse conexe (oțet, ulei);
• Universal sunt bune atât în stare proaspătă cât și prelucrate
forma.
Strugurii albi sunt în mod izbitoare în funcție de
afilierea la un anumit soi în funcție de greutatea clusterelor, forma și
mărimea boabelor, pulpa suculentă, densitatea pielii, culoarea –
crem alb, cu o floare de ceară, verde, galben roz și altele
ton.
De asemenea, dulceața și aroma, nuanțele gusturilor și aromelor variază
– sunt coacaze, nucșoară, mure, miere și alte note.
Există soiuri cu oase și dezosate.
А вот положительные свойства и rănire белого винограда, для всего
diversitatea sa, este posibil să se descrie aproximativ
echivalent.
Este important să rețineți că toate caracteristicile pozitive ale culorilor albe
strugurii se referă numai la fructe de padure aflate în maturitate biologică.
Strugurii nu sunt o pere și nu vor ajunge la casă.
Este foarte recomandat să consumați struguri fără a se desprinde de peeling
conține aproape toată cota de leu din toate cele utile
substanțe.
Beneficiile paletei minerale de struguri albi (cu
conținutul de substanță per 100 g) pot fi reprezentate după cum urmează
în modul următor:
• potasiu (225 mg) este necesar pentru hrănirea mușchiului cardiac și a fibrelor
– sistemul nervos implicat în procesele enzimatice și –
reglementarea nivelului de magneziu, cerută din nou pentru muncă
inima;
• Calciul (30 mg) este indispensabil pentru țesutul osos și întregul corp
în timpul perioadei de creștere, astfel încât strugurii sunt atât de utili pentru copii;
• cobaltul (2 μg) asigură funcția endocrină
sisteme de ficat și auto-curățare;
• siliciul (12 mg) consolidează sistemul imunitar și este important pentru educație
țesut conjunctiv;
• sodiu (26 mg) este implicat în transportul de substanțe prin
membranele celulare;
• fosfor (22 mg) este necesar pentru procesele metabolice ale organismului în
întregi, precum și pentru dezvoltarea celulelor creierului;
• Magneziul (17 mg) este necesar pentru a alimenta celulele nervoase;
• pentru producerea pigmentului de melanină este necesar sulf (7 mg)
reglează nivelul de bilă și de glucoză din sânge.
Este de remarcat faptul că vitaminele din struguri albi sunt absorbite
într-adevăr plin, și acest lucru nu este nici o comparație cu
digestibilitatea analogilor lor sintetici.
Cel mai semnificativ conținut pe 100 g fructe de padure coapte
acid ascorbic (C – 6 mg), retinol (A – 5 mg), biotină (H –
1,5 mg) și tocoferol (E – 0,3 mg).
Dulceața boabelor este reprezentată de o mică cantitate de zaharoză și în principal
glucoza și fructoza în proporții aproximativ egale. prin
că acestea din urmă sunt absorbite instantaneu, strugurii sunt ideali pentru
cazuri în care aveți nevoie urgentă de a crește nivelul de zahăr din sânge.
În comparație cu soiurile întunecate, cele ușoare conțin destul
putini antioxidanti – bioflavonoide. Dar mai bine de ei
Acizii organici sunt asimilați:
• mar, eliminând excesul de lichid și activând sinteza
colagen în piele;
• lămâie, necesară pentru schimburile de carbohidrați și grăsimi;
• vin, accelerarea proceselor metabolice și eliminarea din organism
radionuclizi;
• chihlimbar, care reglează circulația cerebrală.
Beneficiile strugurilor albi pentru anumite boli
Un set de recomandări pentru tratarea strugurilor proaspeți și a tuturor,
ceea ce se poate obține din această plantă se numește
ampeloterapia (din cuvintele grecești “ampelos” – struguri și “therapia”
– tratament, îngrijire).
Datorită fibrelor cu structură specială de fibre și fitonide
proprietățile, strugurii albi au un efect pozitiv asupra performanței
tractul gastro-intestinal și își normalizează tulburările, cum ar fi,
de exemplu, sindromul lent al intestinelor.
Utilizarea frecventă a strugurilor mărește vitalitatea, dă
energie și îmbunătățește starea de spirit, și, de asemenea, crește rezistența la
sarcini stresante.
Strugurii sunt recomandați pentru anemie, și este minunat
îmbunătățește digestibilitatea cărnii roșii. Faptul este că, deși în ele însele
conținutul de fructe de fructe de padure nu este impresionant, dar este literalmente
absorbit de corp și mai mult, mai mult de la altul
sursele digerate mult mai bine.
Consumul de struguri normalizează tensiunea arterială,
avertizându-l sări cu meteosensibilitate și a crescut
susceptibilitatea sarcinilor de stres.
Aflate struguri în dietă și în altele
cazuri:
• tulburare de ritm cardiac;
• o dieta restauranta pentru anorexie;
• boli de rinichi în stadiul de depunere a nisipului;
• migrene;
• degenerarea retinei;
• boli respiratorii (în special astm);
• boli virale care afectează pielea și membranele mucoase
(de exemplu, herpesul).
Ce altceva se poate spune despre strugurii albi și beneficiile lor
Strugurii merg bine cu aproape toate fructele și
fructe de padure, precum si nuci si ciocolata. Asigurați-vă că le includeți
servirea plăcilor de brânză.
Pentru a evita indigestia si stomacul nedorite sa intervina
struguri cu alimente bogate, legume crude și lapte (dar cu
produse lactate – puteți).
În mod separat, merită menționate mai multe moduri de procesare
винограда, особо влияющих на изменение его полезных и rănireных
proprietăți.
• Stafidele, în comparație cu strugurii proaspeți, economisesc până la 95%
micro și macronutrienți și până la 80% din vitamine. Cu proaspătul ăsta
80% din forma unui boabe constă din apă, iar stafidele pierd până la 85% în timpul uscării.
umiditate, toate substanțele din boabe sunt foarte concentrate, adică
determină o valoare nutritivă ridicată la stafide. Conținutul
zaharurile, de exemplu, cresc de 8 ori, iar conținutul caloric crește
până la 300 kcal la 100 g. Acesta absoarbe perfect necesarul
sistemul nervos de potasiu și oligoelemente de bor, valoroase pentru sănătate
dinți.
• Lichița de struguri albi este coniac, lichior,
cidru, dar mai presus de toate vinul este cunoscut. În procesul de fermentare și îmbătrânire
ea produce substanțe unice care o deosebesc fundamental de ea
suc de struguri. Din timpuri străvechi, sunt cunoscute proprietățile vinurilor albe.
reînnoiți sângele, îmbunătățiți digestia și încălziți-vă la rece. cap
же rănire происходит от злоупотребления алкоголем, способным
literalmente distruge întregul corp uman.
• Ulei din semințe de struguri, universal aplicat în
culinare și cosmetologie, pot fi obținute din soiuri de orice
umbră. Utilizarea expresivă a acestui ulei pentru femei
sănătatea reproducerii și prelungirea tinerilor, prevenirea
boli infecțioase.
• Se utilizează oțet de struguri albi, inclusiv balsamică
pentru sosuri, muraturi, pansamente pentru salată și feluri de mâncare din carne. Unul dintre ele
substanțele sale importante – fitoalexina, împiedică apariția acestora
tumorilor și tulburărilor de sânge.
Este important să notați valoarea frunzelor de struguri albi.
Solicitat nu numai pentru dolma, ci și pentru salate și mai întâi
feluri de mâncare, au un conținut ridicat de frunze de vitamina A (40 g)
acoperă necesitatea zilnică a acestuia) și acizii omega-3,
responsabil de prevenirea cancerului
frunzele sunt recomandate pentru a fi incluse în dieta cu venoase
eșec.
Потенциальный rănire белого винограда
Dacă există struguri nu numai stafide, atunci înghiți câteva
gropi cel mai probabil reuși. Большого rănireа от этого не будет,
dar, cu siguranță, va crea un exces regulat de semințe de struguri
sarcină grea pe tractul digestiv, care poate duce la apariția unor afecțiuni grave
tulburări de funcționare.
Pe de altă parte, fiecare os conține acizi grași.
Omega-6 (cel mai linoleic), vitamina E și flavonoide,
neutralizarea radicalilor liberi. Pentru a extrage din gropi de alb
struguri toate beneficiile ar trebui să fie incluse în dieta presat de la ei
uleiul.
Pe baza faptului că pentru 1 kg de struguri proaspeți
aproximativ 300 g de zahăr pur, este rezonabil să se limiteze la zahăr
diabet zaharat, precum și excesul de greutate, deoarece într-o alianță cu semnificative
valoare energetică (75 kcal la 100 g), deci albă
виноград rănireен из-за чрезмерной питательности.
Bolile separate sunt un motiv de menționat
prezența strugurilor pe masă:
• osteocondroză – agravează strugurii
modificări degenerative-distrofice în țesutul cartilajului;
• pancreatita acuta – continut organic ridicat
Acizii și o creștere a nivelului glucozei din sânge măresc producția de
pancreatic enzime în măsura în care pur și simplu nu
se ocupă de sarcină.
De asemenea, nu mancati struguri cu colita si diaree.
Женщинам на поздних сроках беременности нет rănireа от белого
struguri în principiu, dar este rezonabil să se limiteze cantitatea dacă
umflarea, deoarece apa și anumite substanțe active din ea
încărcați rinichii.
De asemenea, în cazuri rare și sub forma unei reacții individuale,
strugurii pot reduce producția de lapte în timpul alăptării.
