Чт, 24 май 2018 Автор: Любовь Николаева
Castravete – o leguma cu un minim de calorii. Sucul său prin structură
identică cu compoziția fluidului care reprezintă 85% din om
corpul. În terapie, sucul de castravete nu este renumit pentru popularitatea sa. deși
bunicii noștri au folosit acest produs atât în gătit cât și în
medicina obișnuită. Efectul sucului de castravete asupra corpului uman
este unic. Stabilizează activitatea organelor și a tuturor sistemelor,
întinerește corpul și elimină toxinele din acesta. Enzime Ripe
legumele ajuta la asimilarea altor produse. Fiber favorabil
acționează asupra digestiei alimentelor și elimină colesterolul. Sucul de suc de suc
mai valoros decât fructul însuși, deoarece toate elementele utile cad repede
în sânge.
Contents
Compoziția sucului de castravete
Produsul conține mai multe substanțe medicamentoase:
– acizi organici;
– vitamine din grupele A, B, C, E, H, PP;
– uleiuri esențiale;
– Fiber;
– acid folic.
Compoziția sucului de castravete este, de asemenea, bogată în urme de minerale:
iod, magneziu, calciu, fier, mangan, fosfor, plumb, clor,
nichel, argint, zirconiu. Legume cultivate în aer liber
nu în sere, mai saturate cu proprietăți utile.
Efectele benefice ale sucului de castravete asupra oamenilor
Astăzi, în principal se folosesc avantajele sucului de castravete
cosmetologie: curățarea pielii, scăparea de pistrui, fulgere
pigmentare și așa mai departe. Majoritatea companiilor de producție
Produsele cosmetice se bazează pe aceasta.
În plus față de proprietățile de vindecare cosmetice, acest produs este utilizat.
ca un ucigaș anti-toxic și dureros, poate reduce febra,
funcționează bine sub forma unui diuretic. Beneficiile sucului de castravete
apare când:
– sari in tensiunea arteriala;
– tulburări ale glandei tiroide și ale sistemului endocrin;
– patologia tractului digestiv în remisie;
– obezitate (castravete – legume cu conținut scăzut de calorii, este o componentă
în orice regim dietetic);
– încălcarea sistemului cardiovascular;
– pietre la rinichi;
– picături (îndepărtează acidul uric și excesul de sodiu, susținând
nivelul optim de săruri și acizi);
– boli ale ficatului și ale vezicii biliare;
– tuse;
– constipație și arsuri la stomac;
– boala parodontală;
– Toxicoza la femeile aflate în situație.
Pentru a spori beneficiile sucului de castravete, nutritionistii recomanda
amestecați-l cu alt suc de legume sau fructe proaspete: morcov,
sfecla rosie, dovlecel, grapefruit, rosii, mere. putea
adăugați miere, verdeață, kefir la băutură.
Această legumă conține o mulțime de calciu, care contribuie la
dezvoltarea normală și funcționarea țesuturilor osoase și musculare, precum și
nave. Băutura contribuie la funcționarea stabilă a sistemului endocrin
și restabilirea hormonilor vitali. În fiecare zi
utilizați suc proaspăt de la un castravete într-un pahar, corpul va
cu o rată zilnică de calciu.
Sodiul este una dintre multele componente ale unei legume unice cu propriile sale
pozitive. El este responsabil pentru tensiunea arterială.
Deficitul acestui element are un efect negativ asupra sistemului nervos
sistemul. Conținutul de retinol din băutură, care este natural
antioxidant, îmbunătățește funcția vezicii urinare,
tractul gastrointestinal, îndreaptă vederea, promovează
întări oasele. Acid tartronic previne acumularea
colesterolul rău și carbohidrații. Nu uita
microelementele de mai sus. Bea este un aliment
băutură medicinală care asigură corpul uman
complexul necesar de nutrienți.
În plus față de proprietățile pozitive listate ale acestei legume aveți nevoie
notați și prezența fibrei naturale. Cercetarea produselor
a arătat că beneficiile sucului de castravete sunt de neprețuit. În calitate
profilaxia sucului său este luată cu încălcarea tractului gastro-intestinal. Băutura
echilibrează conținutul de acizi și alcali în organism. asortat
Spanacul de castravete și sucurile de morcov accelerează creșterea
Păr. Un amestec delicios de sucuri ajută la lupta împotriva sângelui ridicat
presiune și reumatism. Este deosebit de util pentru persoanele în vârstă.
vârstă care suferă de ateroscleroză sau boală coronariană
inima.
Sucul de suc de suc are un efect sedativ asupra sistemului nervos central.
sistem, ajută persoanele care suferă de insomnie. În poporul comun
Sunt menționate avantajele antimicrobiene ale sucului de castravete. Înainte de el
utilizat pentru tratarea rănilor furting. Calitățile vindecătoare
se manifestă în cazuri de cădere, icter, hepatită, cu
colită.
Suc de castravete de gătit
Există multe opțiuni pentru prepararea unei băuturi. În castraveți
conține mult lichid. Nu-i greu. legume
grătar, coajă sau
utilizați blenderul. Cea mai ușoară cale este să aplici
storcător. Ceea ce este important nu este metoda de pregătire, ci regulile acesteia.
consum. Sucul trebuie să bea doar făcut. În 30 de ani
minute, utilitatea lui dispare treptat de la băutura proaspătă.
În primul rând, castraveții trebuie spălați cu atenție. Nu coaceți
merită, are și elemente nutritive. Principalul lucru este că produsul nu are
era suprasolicitat. Atunci va fi proaspăt de calitate. Există o hotărâre
castraveții cu amărăciune sunt mai hrăniți și, prin urmare, mai mult
eficiente. Până în prezent, această declarație nu este dovedită și nu
infirmat.
Suc de castraveți amestecat cu alte legume sau fructe
suc proaspăt Și adăugând kefir, verdeață și un usturoi stoarse puțin,
va fi o farfurie completă, nutritivă și consistentă.
Cum să consumați suc de castravete
Curățați, castraveți proaspeți proaspeți, bine să beți într-un pahar
pe stomacul gol Corpul va primi o doză zilnică de calciu. Mai mult înăuntru
zilele nu ar trebui să o folosească. Două sute de grame de băutură proaspătă fără sare
suficient pentru a beneficia de sucul de castravete toată ziua.
El poate adăuga țelină, lămâie, menta. Ia-ți băutura
complex de vitamine care ajută la normalizarea greutății și a
va ajuta la prevenirea apariției diferitelor boli. orice
micul dejun poate fi completat cu un cocktail de suc de castravete cu chefir și
adăugând verdele.
Colds pot fi, de asemenea, tratate cu castravete proaspete. O beau puțin
cu miere toată ziua.
Mulți nu sunt indiferenți față de sucul de roșii. El, de asemenea, cu succes
combinate cu băutura noastră. результате получается очень полезное
și beți cu un gust plăcut. Numai în această combinație de diuretice
calitatea produsului este redusă.
Dacă a fost exprimată brusc o remisiune a ulcerului sau a gastritei, aceasta a crescut
aciditate, beneficiați de utilizarea sucului de castravete proaspăt stors
Cu adăugarea de miere pentru o jumătate de cești de două ori pe zi cu o oră înainte de mese.
Sucul nu poate găti, ci doar mănâncă castraveți cu miere.
Consumul regulat de cocktail cu suc de castravete
suc de morcov recomandat persoanelor care suferă de o tulburare
metabolismul și bolile de piele.
Cu diferite probleme de piele, băutura căutată este amestecată cu salată și
sucuri de morcovi. Luați în mod regulat. Acneea va dispărea, pielea
capacul se va schimba, va deveni elastic, culoarea sa va deveni proaspata
și aspectul sănătos. Rezultatul va depinde de răbdarea dvs. și de
perseverenta. ажно суметь определить реакцию своего организма на те
sau alte modificări ale regimului alimentar.
Rădăcina sucului de castraveți și contraindicații
Abuzul de băutură are un efect negativ asupra
structura laptelui matern și a anumitor substanțe incluse în
compoziția de castravete, poate declanșa supărări gastrice
copil.
Sucul de suc de suc este, de asemenea, dăunător în momentele de exacerbare a bolilor gastro-intestinale.
Cu biliară și urolitiază, hepatică
deficiențele trebuie să primiți sfatul medicului dumneavoastră
consuma suc de la castravete.
Castraveții pentru suc ar trebui să fie aleși elastic și fără galben, astfel încât
capătul era o coadă verde proaspătă. Nu cumparati prea mult
produs genial, ca în legumele așa de frumoase pot fi
cantitatea excesivă de compuși nitrați.
Sucul trebuie să fie în stare proaspătă, deoarece este rapid
prăzi. место пользы огуречного сока будет наносится вред
starea de sănătate (otrăvire, erupție cutanată). În plus, el și
fără gust.
Când consumați băutura ar trebui să fie moderată, astfel încât să nu
rău suc de castravete organism cu nedorite
rezultatul.
