
Metoda bazală a temperaturii (BT) este o modalitate
urmărirea zilelor fertile care sunt considerate cel mai mult
favorabile pentru concepție. Многие женщины, при planificare
sarcina, acestea sunt utilizate cu succes. Este, de asemenea, interesant pentru că
poate determina prezența ovulației sau absența acesteia
ovarian, sugerează posibila sarcină prin
la câteva zile după ovulație, precum și la dezvoltarea acesteia
primele 12-14 săptămâni.
Contents
Ce este temperatura bazală
Se numește temperatura bazală, măsurată prin
termometru oral, vaginal sau, cel mai adesea, rectal (in
rect) în repaus după un somn de noapte. În perioada
ciclul menstrual, temperatura corpului este influențată de anumite
hormoni, schimbătoare.
În prima fază a ciclului (folicular), de la sfârșit
menstruația și înainte de ovulație, hormonii domină corpul
estrogeni. În această perioadă, maturarea oului. medie
indicatorii de temperatură bazal din prima fază sunt în interiorul
36 – 36,5˚C. Durata acestuia depinde de timpul de coacere.
ou. Cineva poate coace 10 zile, în timp ce alții și toți
20.
Cu o zi înainte de ovulație, valoarea BT scade cu o zi
de 0,2-0,3˚C. Și în timpul ovulației însăși, când se produce ieșirea
un ou coapte din folicul, și un mare
cantitatea de hormon progesteron, BT pentru una sau două zile ar trebui să facă
sari 0,4-0,6 ° C, ajungeti la 37,0-37,2 ° C si pastrati aceste limite
întreaga fază luteală.
În timpul perioadei de ovulație, rolul dominant al modificării hormonilor.
(Estrogenii sunt inferiori rolului principal al progesteronului). Cele mai de succes
pentru concepție, perioada este considerată cu 3-4 zile înainte de debutul ovulației (timpul
viabilitatea spermei) și 12-24 ore după ovulație. Dacă pentru
această perioadă nu va apărea fuziunea oului cu sperma,
ea moare.
A doua fază luteală, sub influența hormonului
progesteron. Este produsă de corpus luteum, care apare pe
locul foliculului care explodează. Faza luteală durează de la 12 zile la
16. BT pe întreaga fază este menținut la o temperatură mai mare de 37,0 ° C și dacă
sarcina nu a venit, o zi sau două înainte de debutul menstruației,
redus cu 0,2-0,3 C. Exil în timpul menstruației.
din corpul unui ou nefertilizat împreună cu inutilele deja
Acest ciclu este un strat de endometru.
Se consideră că în diferența normală dintre media a două
fazele ciclului menstrual trebuie să fie de cel puțin 0,4 ° C.
Cum se măsoară temperatura bazală
Temperatura bazală este măsurată prin reguli dimineața, la una și aceeași
același timp (se permite abaterea a 20-30 de minute), fără a se ridica
pat, evitând mișcările bruște. Prin urmare, pentru a pregăti un termometru –
scuturați-l și puneți-l lângă pat, este necesar seara.
Dacă alegeți orice metodă de măsurare bazală
temperatura, de exemplu, rectal, este necesar să se adere
întregul ciclu. Termometrul este ținut timp de 5-7 minute. Începeți măsurarea
temperatura este mai bună începând cu a șasea zi după prima zi de menstruație.
Datele pot fi înregistrate pe o bucată de hârtie și apoi interconectate
punct, obțineți o diagramă. Sau păstrați grafica pe Internet. Pentru asta
Există programe speciale care sunt convenabile de utilizat.
Cel mai dificil lucru de făcut este să măsoară BT și
Adăugați indicatori într-o foaie de calcul. Apoi, programul în sine
va calcula momentul în care a apărut ovulația (dacă a fost),
va complot programul, se calculează diferența de temperatură între cele două
faze.
Dacă trebuia să ieșiți din pat noaptea, măsurați BT
ar trebui să fie 5-6 ore mai târziu În caz contrar, indicatorii vor fi ne-informativi și
Această zi nu poate fi luată în considerare. De asemenea, nu țineți cont de zile
când v-ați îmbolnăvit și temperatura corpului a crescut.
Ar fi mult mai ușor dacă ați putea măsura simplu
temperatura corpului, nu bazală. Dificultatea este asta
temperatura corpului în timpul zilei poate varia de la stres,
frig, căldură, efort fizic etc. Prin urmare, prindeți perioada
când temperatura corpului ar fi informativă, foarte dificilă. prin urmare
Sa luat decizia de a măsura temperatura bazală – după 5-6 ore
dormi în repaus.
Temperatura bazală în timpul sarcinii
După cum sa afirmat mai sus, perioada cea mai favorabilă pentru concepere
sunt cu câteva zile înainte și o zi după ovulație. dacă
sarcina a venit, corpul galben va produce progesteron
până la 12-14 săptămâni. Temperatura bazala tot timpul va fi
pastrati peste 37C, nu va cadea inainte de zile
menstruație.
Unele femei, când rămân însărcinate, se opresc
măsurați BT. Nu este recomandat să faceți acest lucru, deoarece BT în această perioadă
foarte informativ și vă permite să controlați sarcina.
La debutul sarcinii, BT păstrează peste 37C, este permisă
deviație de 0,1-0,3 s. dacă в первые 12-14 недель произойдет падение
Valorile BT sunt sub normal pentru câteva zile la rând, destul
embrionul este probabil să fie în pericol. Posibil prezent
progesteron eșec. Este nevoie de urgență
consultați un medic pentru o acțiune adecvată. Nu este inutil
vor fi examinate pe masina cu ultrasunete.
dacă БТ поднялась выше 38С, это тоже не сулит ничего хорошего.
Poate vorbi despre prezența în organism a unei infecții la femeie sau a începutului
procese inflamatorii. Bazat pe o reducere unică sau pe
Creșterea concluziilor BT nu ar trebui făcută, deoarece poate fi permisă
erori în măsurarea acestuia sau au afectat valoarea celor din afară
factori – stres, starea generala a corpului etc.
După 12-14 săptămâni, nu puteți măsura temperatura bazală,
deoarece indicatorii nu sunt informativi, deoarece în acest moment se schimbă
fondul hormonal al femeilor însărcinate. Progesteronul începe să producă
maturata placenta, iar corpul luteum se estompeaza in fundal.
Graficul temperaturii bazale în timpul sarcinii
dacă вы записываете показания базальной температуры на бумаге,
sau să păstrați un program pe Internet, puteți să acorde o atenție
anumite semne care semnalează că vin
sarcinii:
– 5-10 zile (mai des 7) după ovulație, BT pentru o zi
scade cu 0,3-0,5 ° C. Se spune că apare implantarea.
retragere. În acest moment, embrionul încearcă mai întâi să se infiltreze
endometrul uterului, adică găsiți un loc și luați rădăcini. Adesea în asta
, femeile observă sângerări minore pentru 1-2
zile, se numește – implantare. Uneori este mai mult
Se pare ca o smântână sau un brun deschis;
– temperatura celei de-a doua faze tinde să depășească 37 ° C;
– înainte de zilele critice estimate, bazale
temperatura nu scade, dar crește încă cu 0,2-0,3 ° C, pe grafic
se evidențiază ca a treia fază;
– zilele critice nu au venit la timp, BT continuă să dețină
la un punct înalt pentru mai mult de 16 zile după ovulație. putea
faceți primul test și vedeți rezultatul. Este probabil că el
va afișa două bare.
Nu fi supărat dacă programul dvs. nu arată
clasic gravidă. Există grafice pentru care este imposibil
identifica semnele de sarcină, dar ea este totuși
a venit.
Creșterea sau scăderea temperaturii bazale
Programul BT ideal ar trebui să arate ca o pasăre care zboară cu
aripi întinse. Diferența de temperatură între cele două părți
trebuie să fie de cel puțin 0,4 ° C. Uneori există abateri de la
ideal care poate vorbi despre anumite defecțiuni în
trupul femeii.
dacă показания второй фазы цикла в норме, а значения первой фазы
peste normal, semnalează deficiența estrogenului. A
dacă este semnificativ mai mică decât norma, atunci dimpotrivă, o suprapundere a estrogenului.
Care este una dintre cauzele infertilității. Numai în primul caz este
vorbește despre un endometru subțire, iar în al doilea – existența
chisturi foliculare.
dacă показатели первой фазы в норме, а значения второй фазы ниже
normă, aceasta indică o lipsă de progesteron (hormon de sarcină).
În acest caz, sarcina poate să apară, dar nu este ținută.
prin urmare для исправления ситуации прописывают препараты, содержащие
progesteron care ar trebui să fie strict supravegheat
medicul.
dacă же обе фазы цикла выше или ниже нормы, но между средними
indicatorii de temperatură diferența nu este mai mică de 0,4 ° C, în acest caz
Nu există patologii și abateri în sănătate. așa
manifesta caracteristica individuala a corpului.
Deși metoda de măsurare BT este simplă și accesibilă
determinarea sarcinii sau diagnosticarea stării de sănătate, nu ar trebui
fi singurul factor pentru diagnosticare. prin urmare его необходимо
combinați cu alte căi. De exemplu, pentru a determina ovulația,
În plus, puteți utiliza benzi de testare sau monitorizare prin
Ultrasunete, pentru confirmarea sarcinii – donarea de sânge pentru hCG sau test,
și pentru a diagnostica abaterile în sănătate, să ia în considerare
datele de laborator.
Comentarii
Diana 03/27/2016 Temperatura mea a scăzut timp de 3 săptămâni de sarcină
Eram teribil de speriat, m-am repezit de la doctor. Dar ma calmat
Ea a spus că în această perioadă se întâmplă, ea a numit o scanare cu ultrasunete, și
într-adevăr a fost bine! Oksana 03/27/2016 Mai bine, bineînțeles,
măsurați încă! Un prieten era însărcinat și nu măsura temperatura,
și mai târziu sa dovedit. că sarcina sa oprit, răzuită. A
atunci când se măsoară temperatura, ar fi imediat observabil și poate
что-нибудь сделали бы… Юлия 27.03.2016 A мне вот интересно, может
scalarea temperaturii bazale pe factori externi? Ei bine, de exemplu,
M-am așezat sub o pătură, o măsură – o temperatură, dezvăluită prin măsură –
altele? Poate chiar să renunțe la chestia asta? Nu va fi nici o grijă …
Маруся 27.03.2016 A я именно благодаря измерению базальной
temperatura a rămas însărcinată! Adevărat, nu am putut înțelege imediat ce să fac
ce … Temperatura a fost sărituri și am început să mă îngrijorez și mai mult)))
A зачем во время беременности ее постоянно мерят? Inna 03/27/2016
Multumesc pentru articol! Tocmai am citit-o folosind bazalul
temperatura poate fi găsită la ovulație. Dar nu știam cum
măsurați-l corect și, în general, ceea ce ar trebui să fie! Nici eu nu pot
rămâne însărcinată și este foarte important pentru ea o clipă