т, 23 авг 2016 Автор: Анна Онуку
O tomată este o legumă folosită pentru gătit în toate
țările lumii. Cu toate acestea, puțini oameni știu că o astfel de popularitate
Tomato nu a avut întotdeauna.
În Rusia, au fost numite “fructe de padure”. Sa crezut asta
mananca rosii, o persoana va merge nebun.
În America, au încercat să-l otrăvească pe George Washington,
toate încercările nu au reușit.
Acum toată lumea iubește roșiile.
Proprietăți utile ale produsului datorită conținutului în compoziție
un număr mare de substanțe nutritive. Sa dovedit că această legume
favorabil afectează starea generală a sănătății umane și chiar
pot fi utilizate în scopuri cosmetice. Întotdeauna util
roșii? Există, de asemenea, contraindicații, dar nu sunt atât de multe dintre ele.
Contents
Tomate: compoziție bogată de vitamine
Tomato este o sursă valoroasă de substanțe nutritive, vitamine și minerale
minerale. Un fruct conține:
• vitaminele din grupele A, B (B2, B6), E, PP, K;
• acizi – ascorbic, malic, citric, oxalic;
• oligoelemente – zinc, iod, fier, sodiu, siliciu,
mangan;
• alte substanțe – glucoză, fructoză, licopen, phytoncides.
Acest lucru este interesant! Tomato este mereu chemat
o legumă, dar în 2001 în Uniunea Europeană sa decis că a fost un fruct.
În ceea ce privește adevărul, prin natura roșii sale de creștere
se referă la fructe de pădure mnogognezdny paracarpa.
Tomate: proprietăți benefice pentru oameni
Datorită conținutului ridicat de nutrienți din compoziție, roșiile
sunt foarte valoroase pentru produsul corporal. Ele pot fi aplicate
nu numai în scopuri preventive și terapeutice, ci și în
cosmetologie.
Tomate: Proprietăți utile
1. Antioxidant puternic. Utilizarea obișnuită a fătului
împiedică dezvoltarea oncologică în corpul uman
celule.
2. Reglează sistemul cardiovascular.
3. Are efecte diuretice. Sa dovedit asta
folosind roșiile, o persoană își ajustează metabolismul. produs
de neînlocuit în meniul celor care au probleme cu excesul de greutate.
4. Este un antidepresiv, contribuie la reglementarea muncii
sistemul nervos, hrănește organismul cu energie.
5. Mananca rosii regulat, poti fi sigur
sistemul imunitar.
6. Phytoncidele din compoziție ucid bacteriile diferite
de origine, intrarea în corp și caracterizată
proprietăți antiinflamatorii.
7. Utilizați efectiv roșiile în timpul verii, deci
ca produs în mod eficient și pentru mult timp se stinge setea.
8. Îmbunătățește munca unui muschi cardiac, normalizând în același timp
tensiunii arteriale. Compoziția conține săruri, care
reglează echilibrul acido-bazic al organismului.
9. După ce mâncați alimente grase și carne în organism treptat.
toxinele se acumulează datorită cărora digestul este perturbat
procese și pune în greutate. Tomatele vă permit să coajați
intestinul, îndepărtând în mod constant zgurii de pe el și
colesterol.
10. Roșiile sunt utile pentru bărbați și femei de toate vârstele.
Produsul conține substanțe care susțin tonul pielii și
protejați-l de efectele negative ale razelor UV.
11. Употребление roșii улучшает память и помогает человеку
este mai bine să absorbi informații noi, de asemenea, previne vitamina E.
dezvoltarea bolilor oculare.
ажно! Tomate, ale căror proprietăți benefice
au fost enumerate, cel mai bine este să mănânci împreună cu coaja. Puțini oameni
știe că este în “piele” conține mai important
pentru corpul oligoelementelor și nutrienților. Aceste substanțe
bine absorbit cu grăsimi, prin urmare, salata va fi deosebit de util
din produs proaspăt, condimentat cu ulei de măsline.
Tomate: diverse utilizări
Roșiile pot fi proprietăți utile ca materii prime,
astfel încât în conserve. Unii experți chiar cred asta
consumul de conserve este mai ușor absorbit de organism.
persoană.
1. Roșiile sunt indispensabile în gătit. Stăpânii din toate părțile
Globul le folosesc în prepararea sucurilor, salatelor, supei,
toate felurile de snacks-uri și caserole.
2. Datorită conținutului redus de calorii, roșiile sunt adesea incluse în
meniu dieta. Tomatele dau un sentiment de plenitudine pentru o lungă perioadă de timp, în timp ce
contribuie la normalizarea proceselor digestive și divizării
stratul gras.
3. Sucul de roșii este recomandat pentru gastrită – un pahar de băutură
cu o jumătate de oră înainte de masă, începe activitatea tractului digestiv.
4. Carnea fructului a fost mult timp considerată o soluție eficientă împotriva
arsuri și tăieturi.
5. Roșiile sunt folosite pentru vene varicoase. Pentru asta aveți nevoie
gătiți pasta de pudră și puneți-o pe picioare. Deja în 15-20
minute edeme subsides, persoana se va simti lumina.
6. de asemenea пюре из roșii можно прикладывать к лицу, чтобы
strângeți porii și ridicați ridurile nedorite. Dacă se adaugă acolo
amidon, ai o mască extraordinară pentru pielea grasă care va curăța
epidermă și conferă feței o strălucire plăcută sănătoasă.
7. Puree și suc de roșii proaspete sunt prescrise pentru femeile din România
perioada de gestație. Pentru mamele viitoare, acesta este cel mai bun extra
sursă de vitamine și săruri minerale. de asemenea roșii
folosit în beriberi de adulți și copii.
8. Utilizarea produsului este recomandată pentru urolitiază.
Acidul oxalic, care este conținut în compoziție, elimină excesul
lichid din corp, toxine și zguri.
Acest lucru este interesant! Vechi triburi indiene
roșiile folosite pentru a spori potența masculină. A fost dovedit
что roșii, полезные свойства которых неоспоримы, благоприятно
afecta glandele genitale.
Tomate: contraindicații de utilizat
Как и любой продукт, не всегда будут полезны и roșii.
Nu sunt atât de multe contraindicații, dar trebuie să fie cunoscute.
toată lumea, pentru a evita consecințele neplăcute.
Tomate: contraindicații și principale “dar”
1. При заболеваниях печени нельзя кушать много roșii,
compoziția acidului organic se poate agrava
boală.
2. Este strict interzis să beți alimente cu suc de roșii, în
care este amidon – acest lucru duce la formarea de pietre în
rinichii.
3. Томатный сок и roșii в свежем виде запрещены при наличии
intoleranță individuală la produs, pe măsură ce acestea pot provoca
reacția alergică a corpului. În plus, inclusiv
utilizați extern ca măști de față.
4. Dacă o persoană are boală sau osteochondroză în comun, cu
consumul de legume trebuie să fie atent. Faptul este că
compoziția acidului oxalic perturbe sarea de apă a organismului
echilibru, ca rezultat provoacă exacerbări.
5. Будущим мамам можно употреблять только сезонные roșii.
6. Малоизвестный факт — алкоголь и roșii абсолютно
incompatibile.
7. Atunci cand gastrita cu utilizarea de legume ar trebui sa fie, de asemenea
precaut.
Un fapt interesant! eforturile comune
Regiunea Samara și Ucraina, în recunoștință pentru proprietățile vindecătoare
Tomato, a fost echipat cu un monument numit “Glory
roșii“.
Tomatele, contraindicațiile și proprietățile utile au fost
enumerate, există diferite soiuri. Înainte de a utiliza produsul
în scopuri terapeutice este recomandat să se consulte mai întâi
cu furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății pentru a preveni posibile adverse
efecte.
