Vineri, 09 Dec 2016
Recent, toată lumea vorbește despre scăderea în greutate. Multe diete – de la
strict la paginile democratice inundate ale revistelor. Cu toate acestea
noi stim diete stricte – stres pentru organism, desi sunt foarte
eficiente. Și totuși … Există o dietă care va distruge un cuplu
kilograme în plus pe săptămână dacă aveți un eveniment
și ați cumpărat deja un costum, care, dacă pierdeți o greutate mică,
va arata cu siguranta mai bine.
Secretul dietei în vigoare va. Deoarece “dieta săptămânală”, de asemenea
este stresant pentru organism, apoi înainte de a trece la
nu va lipsi o mică consultare cu un doctor care să fie
vă poate recomanda unele vitamine și minerale
complecși.
Primul lucru pe care trebuie sa-l faci atunci cand incepi o astfel de dieta este
uitați de mâncare. Este clar că este destul de dificil, dar deja
mental pregătit și bine învățat că chiar și mici concesii
poate strica rezultatul final.
- Luni: un litru de lapte
- Marți: 200 gr. brânză de vaci și 4 cani de suc proaspăt stoarse
- Miercuri: apă minerală zilnică fără gaz
- Joi: 4 cartofi fierti fara sare plus 4 cani
suc nesănat
- Vineri: cinci mere
- Sâmbătă: carne tocată nesărată, plus 5 cesti de suc
