Una dintre cele mai noi metode
slăbire și obținerea cifră subțire – utilizarea de esențiale
uleiuri. Efectul, conform suporterilor acestei metode, vine
nu numai ca urmare a aplicării uleiului pe piele, ci și ca rezultat
inhalând-o.
Și efectul principal al uleiurilor esențiale pentru pierderea în greutate este
că au capacitatea de a arde grasimile.
În Occident, cercetarea în această direcție este condusă de Dr. Alan
Hirsch, iar ca urmare a acestor studii a ajuns la concluzia că
inhalarea anumitor mirosuri poate afecta nu numai
starea noastră de spirit, dar și greutatea.
Contents
Cum sa alegi un ulei esential pentru pierderea in greutate?
Premisa de bază a tratamentului eficient este de a folosi numai
качественных натуральных uleiuri. Pentru a verifica dacă
vi se oferă unt real, puteți utiliza o astfel de simplă
mod: puneți ulei pe cârpă. Dacă uleiul este natural,
după o perioadă scurtă de timp, se va evapora complet, iar țesătura nu va fi
petele vor rămâne.
Revenind la cercetarea lui Hirsch, a ajuns la concluzia asta
privind formarea factorilor de foame, cum ar fi plinătatea
stomac sau nivelurile de zahăr din sânge care sunt medicamente oficiale
considerate fundamentale, nu au un astfel de radical
influență. O senzație de sațietate vine atunci când moleculele de miros
ajunge pe membrana mucoasă a nasului și mirosul reacționează
hipotalamus.
Se numește zona hipotalamusului unde se transmite acest semnal
centrul de saturație. Experimentele cu șobolani au arătat: dacă acest centru
dezactivați, animalele încep să mănânce fără măsură și mor. Este
ne aduce la ideea de tratament cu aromoterapie, sau mai degrabă –
utilizarea uleiurilor esențiale pentru pierderea în greutate. Dacă dai corpul
capacitatea de a inhala anumite mirosuri, centrul de saturație poate
ieftin.
Pentru a afla cât de adevărat a fost acest lucru, în 2011
studiu realizat. Participanții săi au fost 1436 de persoane
A fost oferită o pulbere de aromă special dezvoltată
названием Sensa Tastant. Subiecții de test ar trebui să aibă dreptate
mirosiți această pulbere înainte de a mânca. În doar șase luni de la acest tratament
Greutatea medie a participanților la experiment a scăzut cu peste 13 kg.
Astfel de pulberi sunt deja disponibile în comerț într-o serie de țări occidentale.
Ce mirosuri sunt bune pentru a pierde in greutate?
Hirsch crede că puteți pierde doar greutatea cu nasul,
când mirosurile de origine culinară sunt inhalate. respira
aroma alimentelor trebuie să fie adâncă, altfel efectul ar putea fi
opusul. Nu vă faceți griji, nu aveți efecte secundare.
inhalarea nu miroase alimente.
În ceea ce privește uleiurile esențiale, pentru slăbire trebuie să le aplicați
ei, care au mirosuri care amintesc de aroma de alimente. K
de exemplu, mirosul de ciocolată, cum ar fi ciocolata în sine, poate provoca
producția de serotonină în creier și poftele reduse pentru dulciuri. util
va fi inhalarea aromelor de cafea, piersic, mere verzi, menta,
o banană.
Printre uleiurile esențiale care, conform lui Hirsch, sunt capabile
cu adevărat să aibă un impact asupra procesului de combatere a obezității,
poate fi numit ulei de telina, chimen, anason, busuioc, coriandru,
Almond, Cloșcă, Ghimbir, Var, Grapefruit, Nucșoară
nuc, patrunjel, portocale, rozmarin, vanilie, piper negru.
Kак бороться с аппетитом с помощью эфирных масел?
Metoda de aromoterapie cu uleiuri esențiale este foarte simplă.
Kаждый раз перед едой нужно вдохнуть запах по 3 раза каждой
nări cât mai profunde.
După aceea, potrivit suporterilor metodei, cantitatea mâncată
alimentele vor scădea semnificativ. Parfumul trebuie schimbat destul de des
astfel încât să nu fie dependenți.
Fii atent!
Este demn de remarcat faptul că experții ruși nu împărtășesc
entuziasmul colegilor americani cu privire la efectul uleiurilor esențiale pentru
slăbire, având în vedere cercetarea efectuată părtinitoare. Metoda nu
Are dovezi științifice clare, deci trebuie să o utilizați
precauție.
În particular, efectele secundare ale inhalării uleiurilor pot fi
migrenele, durerile de cap, nasul curge, întreruperea muncii
ficatul. Utilizarea metodei este nedorită în timpul sarcinii și
alăptării.
