Вт, 13 сен 2016 Автор: Анна Онуку
Varza albă este considerată una dintre cele mai frecvente
legumele utilizate în gătit, medicina tradițională,
cosmetologie.
Conținutul bogat de vitamine vă permite să saturați corpul cu totul
important pentru menținerea unei vieți normale
microelementele.
Varza nu are practic contraindicații, așa că vă bucurați
Atât adulții, cât și copiii îl pot folosi.
Contents
Calorii și compoziția produsului
Varza de varza nu este numai gustoasa, hranitoare si sanatoasa, ci si
calorii scăzute. Foarte des este inclusă în dieta pentru
cei care vor să piardă în greutate. Produs caloric pe
100 de grame sunt doar 30 Kcal.
Structura de varza
1. Proteine, grăsimi și carbohidrați.
2. Acizi organici și fibre dietetice.
3. Vitamine – PP, grupuri B, A, C, K, beta-caroten.
4. Macroelemente – magneziu, calciu, sulf, fosfor, potasiu.
5. oligoelemente – iod, cupru, fier, mangan, zinc,
aluminiu.
Varza: proprietăți benefice pentru corpul uman
Капуста, противопоказаний к să folosească которой практически
Nu, este un produs foarte valoros pentru corpul uman.
Varza: proprietăți utile ale produsului
1. Îmbogățește corpul cu vitamine, umple deficitul altora
nutrienți, consolidând astfel sistemul imunitar.
2. Utilizarea regulată a produsului reduce riscul
formarea bolilor oncologice. Acest lucru este valabil nu numai pentru
varza albă, dar și la Bruxelles, colorate, roșii,
și broccoli.
3. Afectează favorabil activitatea inimii, vă permite să vă îmbunătățiți
circulația sanguină și normalizează colesterolul.
4. Îndepărtează excesul de lichid din corp, zgură și toxine.
5. Normalizeaza microflora intestinala, imbunatateste tractul digestiv.
6. Sa dovedit că varza afectează în mod favorabil
cavitatea bucală, reduce gingiile sângerând și calmează stomatologia
durerea.
7. Vă permite să scapi în mod eficient de excesul de greutate, îmbunătățește
peristaltismul intestinal.
8. ucide microbii, inclusiv lupta cu aurul
stafilococ și bacilul tuberculilor.
9. Varza este extrem de utilă pentru copii, produsul îmbunătățește munca.
creierul, ameliorează oboseala.
Varza, ale cărei proprietăți benefice au fost enumerate, este folositoare ca
în formă proaspătă și sub formă de suc. În medicina tradițională de multe ori
aplicată sauertă.
Varza: proprietăți utile și utilizare în folk
medicină
Compoziția bogată a produsului își mărește valoarea, tocmai pentru acest lucru
причине капуста применяется в народной medicină для борьбы со
multe boli.
1. Pentru dureri de cap, gadget-uri simple de la
varza, puteti folosi si sucul unui produs proaspat.
Leaful se învârte, sucul care rezultă este zgâriat pe frunte și pe temple.
2. Cu o aciditate scazuta a stomacului, medicii recomanda zilnic
pe stomacul gol să bea suc de varză proaspătă – 100 ml.
3. Atunci când durerile de gât și stomatita sucul este amestecat în aceeași proporție
din varză și apă fiartă. Soluția rezultată trebuie clătită.
gura 4-5 ori pe zi timp de o saptamana. Cu toate acestea, inflamație și durere
va începe să treacă a doua zi.
4. Pentru orice tuse, trebuie să beți suc de varză de 3 ori pe zi, înainte
prin utilizare, se încălzește și se diluează cu o cantitate mică
miere de albine. Cursul de tratament este de 4-5 zile.
5. Dacă o fată are mastită, ea trebuie să se aplice la piept.
proaspete comprimate de varză.
6. Compresele din frunzele proaspete de varză sunt îndepărtate perfect.
tensiune în articulații. Se recomandă să faceți înainte de culcare.
7. Pentru a întări sistemul imunitar, trebuie să mănânci 100-150 zilnic
grame de varză. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei mici
copii.
8. Cu un ulcer la stomac, medicii recomandă 30 de minute înainte de masă.
bea 100 ml suc de varza. Durata tratamentului
este de 2 luni, apoi se ia o pauză.
9. Când constipate, varza fiartă vă ajută, dar după
fierberea la fierbere nu necesită mai mult de 10 minute.
Varza, care are multe proprietati utile, este cu adevarat
este un produs terapeutic. Cu toate acestea, abuzul de astfel de tratament
este imposibil, chiar și cele mai sigure legume de supraalimentare provoacă balonare
stomac.
Aplicarea în cosmetologia acasă
Puțini oameni știu că varza poate fi folosită la domiciliu nu numai
pentru gătit delicioase feluri de mâncare, dar și pentru scopuri cosmetice. în
varza contraindicații un pic, nu provoacă roșeață și
iritații ale pielii.
Rețete cu un “cosmetolog acasă”
1. Pentru a face față cu pielea grasă va ajuta la tonic acasă.
Aceeași cantitate de varză și castraveți proaspeți sunt măcinate
ajutorul blenderului, apoi sucul este filtrat prin tifon. Ei au nevoie
frecați fața de 3-4 ori pe zi.
2. Sucul pigmentat funcționează excelent cu pete de pigment.
varză.
3. Este foarte ușor să vă pregătiți pentru pielea uscată a feței la domiciliu.
masca hrănitoare. Fața trebuie spălată, apoi stoarcerea sucului de pe varză și
umezi tifon în ea. Această tifon se aplică pe față timp de 20 de minute.
Se recomandă repetarea procedurii de 3 ori pe săptămână.
4. Varza vă permite să întăriți structura părului, dați-i
strălucire naturală și Lumini. Pentru a face acest lucru în aceeași proporție
Se amestecă sucurile de lamaie, varză și spanac. Lichidul rezultat
frecat în scalp, distribuit uniform pe toată lungimea
bucle, după 30 de minute, spălate.
5. Sucul proaspăt de varză luptă împotriva negi. nevoie
ștergeți-le de 6-7 ori pe zi până când dispar complet.
6. Este foarte util să aplicați proaspăt varză proaspătă pe față –
hrănește porii, hidratează și hrănește dermul, elimină negrii
puncte.
Rețete simple și delicioase de gătit
Varza, ale cărei proprietăți benefice nu sunt luate în considerare, are un foarte mare
gust plăcut și aromă. Din produs puteți găti un imens
numărul de feluri de mâncare pentru a vă bucura de fiecare membru al familiei.
1. Salata proaspătă de varză
Pentru gătit veți avea nevoie de:
• mărar tocat;
• varza mărunțită;
• morcovi și castraveți rase rase pe o răzătoare fină.
Toate ingredientele sunt amestecate într-un vas profund, acolo
adăugați 1 lingură de suc de lămâie și 2 linguri de floarea-soarelui
ulei. Sare și piper la gust.
2. Culețe aromatice
Delicioase chifteluțe sunt făcute nu numai din carne de vită sol, dar și din
varză. Un cap mare de varza este taiat in 8-10 bucati, turnat rece
apă, puneți pe gaz și fierbeți timp de 15 minute după fierbere.
Apoi lichidul este drenat, varza este trecut printr-un mixer. acolo
ceapa, marar, sare si piper se adauga. Când totul este gata, ai nevoie
adăugați fie făină, fie grâu pentru a îngroșa amestecul. burgeri
modelate manual și prăjite timp de 5 minute pe fiecare parte
ulei de floarea-soarelui.
Varza: contraindicații la să folosească
După cum sa menționat deja, varza nu are practic contraindicații.
Singura excepție este intoleranța individuală la produs,
totuși, acest lucru este extrem de rar.
nevoie помнить, что переедать капустой нельзя, иначе это приведет
к боли в желудке и вздутию stomac. Cu diaree, produsul are nevoie, de asemenea
mâncați cu prudență, deoarece este laxativ
efect.
în капусты полезных свойств очень много. Cu moderatie
Produsul este recomandat atât copiilor cât și adulților. Varza hrănește și saturate
organismul este un important oligoelemente, îmbunătățește imunitatea și este
excelenta prevenire a rinitei si racelii.
