Vitaminele la planificarea sarcinii: cealege? Este necesar să se ia vitamine pentru concepțiecopil

Nasterea normala fara complicatii si aparitia unui sanatos
copilul depinde mult de modul în care este pregătită o femeie
de sarcină. Într-o sarcină planificată, se înțelege că
viitorii părinți ar trebui să fie examinați pentru cronică
ITS (infecții cu transmitere sexuală),
determină hormoni, ia un curs de anumite vitamine.
La planificarea sarcinii, vitaminele sunt prescrise
ingestia de substanțe necesare care în timpul sarcinii
va fi rapid consumat de țesuturi și organe, nu numai gravide
femeile, dar și fătul în curs de dezvoltare.

Vitaminele la planificarea sarcinii: acid folic –
�”Componenta de aur” a sarcinii

Витамины для зачатия copil показаны для обязательного приёма
nu numai pentru femei, ci și pentru bărbați, pentru sănătatea viitorului
copilul este direct dependent de sănătatea ambelor
părinți. Indiferent de vârsta gestațională și de starea generală
femeile au descoperit nevoia de acid folic într-o doză de 400 micrograme pe zi.
zi. Aceasta este vitamina B9, se numește “vitamina frunzei” –
găsite în verde, legume, leguminoase. De asemenea, în anumite cantități
găsite în carne, ouă, produse lactate. Tratamentul termic
o distruge. Prin urmare, ceea ce este posibil, este de dorit să se folosească în
crud (verde, legume). Această cantitate de vitamină
este imposibil de compensat cu alimente din diferite motive. numit
синтетический витамин с момента диагностирования de sarcină.
Recepția durează până la 12 săptămâni. Dacă este planificată sarcina,
recepția trebuie să înceapă mai devreme, cu șase luni înainte de concepție.

Vitamina B9 este implicată în sinteza celulelor roșii din sânge. Deficiența lui
determină o încălcare a formei globulelor roșii și, prin urmare, o scădere
conținutul de hemoglobină – se dezvoltă anemia celulelor secerătoare.
În plus, acidul folic reduce evoluția patologiei nervoase
tubul la făt. Dacă luați vitamina B9 înainte de concepție, puteți
să prevină apariția unor astfel de malformații grave
anencefalopatie, hernie a măduvei spinării și a creierului, spinală
divizat. Patologie similară are loc în perioada de la 12 la 20 de ani
месяцев de sarcină.

Dovedește că acidul folic promovează producția de endorfine
– hormonii fericirii, care joacă un rol important pentru general
Sentimente femei.

Hipovitaminoza în timpul sarcinii

Dacă înainte de naștere hipovitaminoza nu sa deranjat și, prin urmare, nu are vitamine
au fost luate, copilul se va naște normal, cu o greutate de cel mult 3 kg, fără
patologia și anomaliile funcționale. Mama va avea totul
semne de hipovitaminoză: părul pătat trăit în viață
cantitati mari, unghii friabile, piele uscata
și o mulțime de vergeturi, carii dentare.

Dacă există o deficiență a vitaminei înainte de sarcină și
lipsa de corecție în perioada de îngrijire, situația
se agravează: hipovitaminoza devine critică. în afară de
schimbări ale pielii, părului, unghiilor. Înrăutățirea și starea generală
femeile: creșterea generală a slăbiciunii, somnul sărac, posibilele perturbări
auzul și vederea. Se va produce un copil cu un grad ridicat de probabilitate
malformații.

Dacă este planificată sarcina, luați vitamine pentru concepție
copil рекомендуется начинать за 6 месяцев до зачатия и продолжать
приём в течение первых 3 – 4 месяцев de sarcină. Este necesar
pentru a menține un ciclu menstrual “perfect” cu regularitate
ovulația, conceperea cu succes și pregătirea pentru o perioadă de 9 luni
de sarcină. Аналогично, витамины для зачатия copil, должен
ia și omul pentru a îmbunătăți calitatea spermei și a nașterii
un copil fără patologie genetică.

Tocoferolul exclude patologia cromozomilor

Cea mai importantă vitamină este tocoferolul (vitamina E).
Recepția lui este cerută de toți, chiar și cu o alimentație bună. Tocoferol și
proliferarea celulelor de control folic și sunt implicate în
sinteza hormonilor. Ei sunt responsabili pentru creșterea sumei și a
motilitatea spermei Prin urmare, de asemenea utilizat
pentru prevenirea și tratamentul anumitor tipuri de infertilitate.

Tocoferolul este implicat în formarea hormonilor sexuali la femei –
progesteron, estrogen. Vitaminele în planificarea sarcinii și
în primul rând, tocoferolul, reglează echilibrul hormonilor. Acest lucru este important pentru
оплодотворения и на начальных сроках de sarcină. Cu o lipsă de E
poate apare insuficiență de sarcină sau se poate dezvolta infertilitate.

Витамин Е для мужчин – важный витамин для зачатия copil

Мужчинам витамины для зачатия copil также необходимо
să iau. Vitamina E controlează producția genitală masculină
hormoni care sintetizează sperma normală. La recepție
vitamina E în doza corectă înainte de concepție, suma de
sperma defectă. Acest lucru crește foarte mult șansa de concepție și
reduce posibilitatea de formare a patologiilor cromozomiale în
copil.

Vitamina E este un antioxidant puternic – previne
distrugerea celulelor țesuturilor diferitelor organe activ
radicali.

Retinol – rolul său în planificarea sarcinii

Retinolul (vitamina A) este, de asemenea, una dintre vitaminele importante pentru concepție.
copil. Ea joacă un rol în formarea tuturor organelor și sistemelor.
copil – inima cu vasele, rinichii, plămânii, sistemul nervos. lui
Recepția este necesară atunci când planificați o sarcină, dacă este în scenă
chiar și mici abateri au fost găsite. În plus,
retinolul formează imunitate celulară față de nivelul în organism
depinde de starea pielii, părului, unghiilor, dinților, inhibă procesul
îmbătrânire. Afectează acuitatea vizuală, îmbunătățește “amurgul”
viziune. Ca un antioxidant, precum și tocoferolul, retinolul
protejează celulele împotriva distrugerii de către radicalii liberi.

Dar cu utilizarea de retinol grija trebuie să fie luate: sale
supradozajul (hipervitaminoza) este periculos pentru femei și pentru viitor
copil. Când un copil utilizează doze mari necontrolate
vitamina A poate dezvolta deformații.

Vitamina C

Acid ascorbic (vitamina C), fiind o vitamină la
planificarea sarcinii, îmbunătățește starea imunității și protejează împotriva
infecțiile și femeia și fătul. în afară de улучшения иммунитета, он снимает
oboseala, creste rezistenta corpului la raceli, creste
rezistenta. numit не только женщинам, но и мужчинам,
în special fumători pentru a evita problemele de sănătate
copil.

Dacă este necesar, medicul decide cu privire la numirea vitaminelor.
Grupul B. Aceștia joacă un rol în formarea sistemului nervos normal.
în făt, saturați sângele cu oxigen, promovați fluxul
nutrienți pentru toate organele și sistemele.

Vitaminele pentru planificarea sarcinii sunt necesare pentru fiecare femeie.
și partenerul ei. Numiți specialistul după anchetă. Este
importante pentru a evita hipervitaminoza, care sunt periculoase în cazul lor
manifestări pentru mamă și copil în unele cazuri mai mult decât
deficit de vitamina.

Dezvoltate vitamine speciale pentru conceperea unui copil:

• Vitrum Prenatal Forte;

• Elevit Pronatal;

• Gendevit;

• pregnavit și altele.

Pentru femeile însărcinate, puteți folosi: Alphabet pentru femeile însărcinate,
Fembion, Materna.

Pentru bărbați, există și combinații de vitamine combinate.
cu o compoziție echilibrată: alfabet pentru bărbați, Velmen, Centrum,
SpermPlant, Speroton.

în afară de витаминов для зачатия ребёнка важно изменить свой образ
(opriți fumatul și consumați alcool), în special în timpul
sarcina, asigurați-vă că vă relaxați la începutul aerului proaspăt
mănâncă bine. În acest caz, totul va avea succes, iar copilul
să se nască sănătoasă.