Пт, 23 июн 2017 Автор: Юлия Улиткина
Mâinile – femei de cărți de vizită. De aceea, grija pentru ei
nevoie foarte atent. Ieșiți fără manichiură – respingeți-mă! dar
ce să faceți dacă unghiile au început brusc să se rupă, să se exfolieze și să se îmbolnăvească
să crească? Витамины для cui помогут вернуть им здоровье, а рукам —
aspect bine întreținut.
Contents
Причины ломкости cui
Principalul motiv pentru care unghiile încep să fie difuzate
probleme estetice – o încălcare a proceselor metabolice.
Această afecțiune poate fi cauzată de o boală infecțioasă,
alimentație necorespunzătoare, cu restricții stricte, epuizată în vitamine
dieta, răcelile cronice cauzate de slăbirea generală
imunitate, disbacterioză. Ухудшение состояния cui — это симптом
probleme. Trebuie să aflați motivul, să primiți sfaturi
un imunolog sau terapeut. Medicul va prescrie tratamentul principal și va spune
какие витамины necesare creșterii и укрепления cui.
În plus, unghiile pot pierde sănătoase din cauza schimbării
statutul hormonal. Adesea o femeie se confruntă cu o problemă după
debutul menopauzei, după un ciclu lunar de curățare, în timpul
timpul sarcinii. Вызвать ломкость cui может прием
medicamentele hormonale și pilulele contraceptive. În acest caz
de asemenea, necesită o corecție medicală, care ar trebui
un specialist.
Ce vitamine sunt necesare pentru creștere și întărire cui
Rolul vitaminelor pentru sănătatea umană este greu de supraestimat.
Ele sunt implicate în toate procesele biochimice. În cazul în care aspectul
plăcile de unghii s-au înrăutățit, mai întâi trebuie să suspectați
lipsa anumitor vitamine.
За состояние cui отвечают несколько веществ. Iată câteva
витамины necesare creșterii и укрепления cui.
• Retinolul (Vitamina A) accelerează formarea de noi celule tinere,
reglează procesele metabolice din organism, protejează unghiile
placă din ciuperca, o face durabilă și netedă.
• Tiamină (Vitamina B1), Riboflafină (Vitamina B2), Niacin (Vitamina B3),
piridoxină (Vit B6) sunt implicați în producerea de proteine de keratină,
fără care construcția de celule pentru plăcile și părul unghiilor
tije imposibile.
Acidul pantotenic (Vitamina B5) reglează echilibrul apei în
prin urmare, cu o deficiență de substanță, unghiile se exfoliază, chiar și cu
buna grijă. Dacă nu există suficiente vitamine B, pe unghii
plăcile apar pete albe, umflături, caneluri.
• Vitamina D este esențială pentru absorbția calciului – principalul
строительного материала для cui. Prin urmare, deficitul de substanță afectează
privind starea plăcii unghiilor o deteriorare accentuată a calității sale.
• Tocoferolul (Vitamina E) îmbunătățește circulația periferică și
значит, обеспечивает хорошее питание cui, предупреждает их
fragilitate.
• Acidul ascorbic (Vitamina C) îmbunătățește absorbția de tocoferol și
retinol, împiedică subțierea plăcii unghiilor datorită
colagen sinteza.
• Biotina (Vitamina H) îmbunătățește aspectul cuiului, cu o lipsă de
substanțe cuie acoperite cu caneluri și fisuri.
• Acidul nicotinic (Vitamina PP) determină creșterea rapidă a unghiilor,
устраняет fragilitate.
Astfel, cele mai multe vitamine sunt necesare pentru normal
роста и здорового вида cui. De aceea, rezolvați problema
fragilitatea este posibilă cu un curs de preparate farmaceutice bune,
содержащих витамины для cui и микроэлементов.
Ce complexe de vitamine vor ajuta la întărirea unghiilor
În clasificarea preparatelor farmaceutice complexe de vitamine cu
marcate “frumusețe”. Acestea conțin exact acele substanțe
улучшают состояние cui, кожи и волос, то есть в прямом смысле
da frumusete.
• Vitrum Beauty stimulează procesele metabolice în organism,
indicată cu o deficiență de vitamine și minerale. În pregătirea unui lot
calciu, fier, zinc, bor, mangan, aminoacizi. Cursul acestora
витаминов устраняет расслоение и ломкость cui.
• Perfectil stimulează producerea de fibre de colagen,
назначается при ломкости cui, вызванной авитаминозом.
• Complit “Radiance” – o sursă de vitamine A, C, E, B și
multe alte vitamine și minerale. Îmbunătățește starea cuiului
plăcile, accelerează metabolismul, stimulează sinteza colagenului.
• Frumusețea Merz întărește plăcile de unghii, ajută la scăderea
pete albe și fragilitate.
• Formula Ladis este prescrisă pentru a atenua situația când
climax, îmbunătățește starea plăcii unghiilor.
• Complexul alfabet conține substanțe care sunt necesare pentru
восстановления красоты и силы cui.
• Supradin este unul dintre cele mai eficiente medicamente în ceea ce privește
restaura sănătatea plăcii unghiilor, deși nu are
marcare specială de frumusețe. Compoziția echilibrată este benefică
afectează toate sistemele corpului, restabilește metabolismul
procese.
Ia complexe de vitamine necesită strict conform instrucțiunilor
cursuri. Nu depășiți în mod constant doza sau beți vitaminele:
trebuie să faceți o pauză obligatorie timp de 3-4 luni.
Продукты, содержащие витамины для cui
Mănâncă mâncarea potrivită – cea mai simplă, cea mai eficientă și cea mai bună
modalitate sigură de a menține sănătatea corpului. Cunoscând care vitamine
necesare creșterii и укрепления cui, можно скорректировать
dieta dvs. și rezolvați problema mai repede.
• Retinolul este bogat în morcovi, ardei grași, dovleci. că
grăsime solubilă vitamina A este absorbit, aveți nevoie de ulei, deci nu există
legumele portocalii au nevoie de cremă, legume sau smântână
unt, smântână.
• Vitaminele B se găsesc în carne, brânză, lapte, cereale,
legume verzi și mere, roșii, mazăre.
• Acidul ascorbic este abundent în cătină, trandafir sălbatic, citrice
fructe.
• Vitamina D este bogată în pește, ficat, brânză de vaci, lapte, cremă
uleiul.
• Biotina se găsește în ouă de pui, nuci și ciuperci.
• Sursa de vitamina E – toate uleiurile vegetale nerafinate
(măsline, semințe de in, floarea-soarelui, hrișcă, dovleac și
etc).
• Vitamina PP se găsește în lapte și carne.
Ei bine afectează starea de plăci de unghii placa cu gelatină:
jeleu, marmeladă, jeleu, spumă. Gelatina intareste unghiile datorita
colagen.
Как улучшить состояние cui
Medicina tradițională cunoaște multe rețete care ajută
restaurarea sănătății plăcii de unghii folosind măști și
comprese. Uleiul și sucul de plante conțin o mulțime de vitamine pentru
cui, и их обязательно нужно использовать, если сделать маникюр
a devenit o problemă reală.
Aplicații pentru ulei și măști
Самым популярным средством восстановления красоты cui
sunt măști de ulei sau aplicații. Uleiuri vegetale –
o sursă uimitor de bogată de tocoferol, care se numește unul
vitamine de frumusete. Pentru uz extern, puteți lua nu numai
alimente, dar și uleiuri cosmetice: caise, piersici,
migdale.
Încălziți o cantitate mică de ulei de bază cu apă.
baie, picură 2 picături de eter cu un miros plăcut, înmuiați în ulei
amestecați un șervețel țesut și aplicați pe unghii. Topul poate fi încălzit
mâinile cu un prosop și păstrați aplicația timp de 20-30 de minute.
Pentru o mască de ulei, încălziți uleiul într-o stare caldă
micșorați vârfurile degetelor astfel încât întregul ulei să fie scufundat
unghii și “tratați” plăcile de unghii timp de aproximativ zece minute. Apoi blot
ulei cu un șervețel, frecați-l în baza unghiei și cuticulei.
Vitamina “baie”
Sursa de vitamina C este lamaie proaspătă. Pentru a întări
placa de unghii este suficientă pentru a scufunda cuie în carnea de lamaie.
Durata unei astfel de “baie” – zece minute. Atunci mâinile au nevoie
clătiți și apoi aplicați un hidratant. dacă
procedați în fiecare zi, apoi după două săptămâni vor deveni unghiile
străluciți, opriți ruperea.
