Soare, 11 septembrie 2016
Copiii încă mai sară cu o frânghie și o minge de joc, dar
părinții de astăzi doresc mai mult. Ei organizează pentru ei
детей спортивные мероприятия, занятия fitness, только бы их чада
au fost activi și sănătoși.
Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor
Din 2009-2010. aproape 17% dintre copiii și adolescenții americani au suferit
obezitate. În timp ce mulți adulți conștient și de bună voie
doom însuși suferința pentru a pierde un pic de exces
greutate, apoi pentru copii cel mai important lucru este sa te distrezi. Potrivit
experți, soluția este de a face fitness interesant pentru
dintre ei.
Un factor important este și vârsta la care vor fi copiii
să se alăture activității motorii intense.
Mulți cercetători cred că o astfel de instruire ar trebui
începe la vârsta preșcolară.
�”Învățarea limbilor străine este mai ușoară dacă începeți din copilărie
același lucru se aplică mișcărilor de învățare “, spune medicul.
Avery Feijenbaum, profesor și cercetător la Colegiu
New jersey
Dansul și artele marțiale sunt, după părerea lui, ideale pentru
copii mici, în special atunci când se desfășoară sub îndrumarea lui
instructor.
Deci, Jodie B. Komitor, fost profesor de școală primară și
fondator al Yoga de generație următoare, învață yoga pentru copiii din
vârsta de 18 luni. �”Copiii învață mișcări, iar yoga este
o învățătură construită pe mișcare “, a spus Kotoritor.
Alberto Perlman iubește să repete acel zumbatonik, iubito
Direcția programului de dans de fitness pentru copiii din
4 până la 12 ani – un fel de “medicament, ascuns în bomboane”.
Deși copiii nu vor să urmeze mama și tata la sală de gimnastică,
experții susțin că generația tânără este în continuare
Sunt necesare cel puțin 60 de minute de activitate fizică
zi, moderată până la intensă.
