Ср, 06 июн 2018 Автор: Наталья Абдуллаева
Zincul este solicitat de organism în microscopie
cantități. Lipsa substanței se manifestă prin răceli frecvente,
tulburări de memorie și senzație constantă de oboseală. zinc
prezentă în țesuturi umane în cantități mici. Pentru a umple
deficiența minerală este posibilă prin utilizarea produselor
sursa de alimentare.
Contents
zinc и здоровье человека
Toată lumea știe că deficiența de fier provoacă anemie și se înrăutățește
sânge. Fierul este implicat în producerea de hemoglobină și hemoglobină
sprijină metabolismul. Problema este că consumul
produsele saturate cu fier nu ajuta întotdeauna la rezolvarea problemei.
Slăbirea proceselor metabolice împiedică absorbția beneficiilor
substanțe. zinc нормализует пищеварение, активизирует обмен веществ и
stimulează absorbția compușilor de fier.
zinc входит в список ста микроэлементов, которые совершенно
esențiale pentru menținerea sănătății. Produsul se activează
metabolismul proteinelor, accelerează procesarea carbohidraților, reglează
producția de insulină și consolidează sistemul imunitar.
Starea pielii depinde în mare măsură de prezența zincului în țesuturi.
Substanța se acumulează în oase, păr, mușchi și curcubeu
coajă. Elementul face parte din sucul biliar și gastric.
Consumul de legume și boabe de curățare profundă inhibă absorbția
element de urmărire.
Unele infecții, boli de rinichi, alcoolism, anemie și probleme
cu inima, încetinește absorbția mineralelor în țesut.
Stresul, depresia și agitația emoțională duc la
pierdere bruscă de substanță utilă.
Deficitul de zinc
Cel mai adesea, deficitul de zinc apare la femeile gravide, la sugari și la copii
persoanele în vârstă. Alcoolicii suferă de deficiențe minerale,
vegetarieni, pacienți cu afecțiuni ale sângelui și tulburări digestive.
Recepția diureticelor și mijloacele de reducere a presiunii provoacă eliminarea
zinc din organism.
Lipsa oligoelementelor afectează în mod negativ sănătatea.
Lipsa zincului provoacă pierderi de memorie, răceli frecvente,
oboseală, întârzieri de dezvoltare, acnee și probleme cu
prin vedere. Lipsa cronică de zinc se manifestă prin degenerare
ochii, deteriorarea gustului, slăbirea mirosului și aspectul albului
pete pe unghii.
Ce boli ajuta zincul?
Studiile au arătat că zincul în terapia convențională
încetinește dezvoltarea celulelor canceroase. Regenerarea suporturilor minerale
celule și rezistențe la mutații.
zinc необходим для нормального развития скелета и мышц ребенка.
Elementul sprijină funcțiile reproductive, întărește oasele și
ligament. Calciu, cupru, mangan și zinc sunt esențiale pentru calitate.
tratamentul osteoporozei.
Următorul element reglează nivelurile de testosteron și previne
dezvoltarea cancerului de prostată. Deficitul de zinc provoacă
apariția disfuncției erectile și a bolii sistemului reproducător.
Substanța normalizează colesterolul, reduce cantitatea de colesterol
trigliceride și previne accidentele vasculare cerebrale. zinc очищает артерии,
menține compoziția sângelui, stimulează metabolismul celular.
Următorul element este recomandat pentru a accelera recuperarea după
atac de cord.
Mineralul întărește sistemul imunitar și susține producerea de anticorpi.
Produsul stimulează vindecarea rănilor, contracarează virale și
infecție bacteriană. Oboseala cronică poate fi un semn
дефицита полезных substanțe.
zinc помогает лечению гриппа, укрепляет волосы и поддерживает
sănătatea pielii. Deficiența substanței poate apărea cu vânătăi frecvente și
apariția bolilor de piele. Deficitul de zinc provoacă экзему,
psoriazis și acnee.
zinc предупреждает раннее старение кожи, борется с вирусом
herpes și infecții fungice.
Lista proprietăților utile poate fi destul de lungă.
Următorul element normalizează digestia, reglează producția
sucul gastric, previne diareea si constipatia. substanță
menține echilibrul electrolitic, stimulează producția
estrogenul, intareste sistemul nervos si previne aparitia acestuia
vârstă.
Ce produse au mult zinc?
Pentru a depăși deficitul de substanță trebuie să fie adăugate la dieta.
alimente bogate in zinc. Trebuie să ne amintim că elementul următor
требуется в очень ограниченных cantități. Substanța excesivă este dăunătoare
precum și un dezavantaj.
zinc присутствует в мясе, субпродуктах, устрицах, моллюсках и
pește de mare.
Vegetarienii pot compensa lipsa unui element prin
produse din plante. substanță находится в бобовых, огурцах,
banane, semințe de susan, semințe de dovleac, germeni de grâu,
spanac, salată și alte legume verzi.
