Orzul de ovăz este pur și simplu indispensabil pentru cei care au nevoie de o dietă. nutrienți cu costuri minime. Nu degeaba din vremuri marele Imperiu Roman a hrănit acest soldat. Acum, cu ea placerea mare de a mânca în Asia și Europa, dar nu toate știți cum să faceți orzul de perle pe apă, ca să-l poată mânca cu plăcere toți membrii familiei. Aflați despre complicațiile legate de gătitul de orz și Salvați cele mai bune rețete de preparare.
Contents
Gatit subtilitățile
Orice hostess va fi capabil să pregătească orzul de perle dacă Fiți conștienți de unele nuanțe. De cele mai multe ori este pregătită crupa fără participarea bucătarului, ci pentru ao face gustoasă, ia în considerare Unele caracteristici:
- Folosiți cantitatea potrivită de fasole. Dacă aveți nevoie de porridge lichid orz, atunci raportul său cu apa ar trebui să fie 1: 4. pentru consistența frământată ia proporția de apă 2,5 la 1.
- Îndepărtați-l înainte de gătit. Fără înmuierea boabelor în apă ieșiți rigide și nu fierbeți moale. Lăsați-le peste noapte toarnă un pahar de cereale 1 litru de apă.
- Gatiti terci din orz de perle in cuptor sau pe aragaz. Este singura iarbă care nu poate fi gătită în cuptorul cu microunde. Dar când se gătește într-o baie de apă sau într-o cremă lentă perfect frământat.
- Lăsați terciul “să se estompeze”. Când sunteți gata, puneți-o închisă acoperiți tigaia într-un loc cald. Cu cât va cânta mai mult crupa, mai gustos va fi.
- Observați timpul de gătire. Potrivit timpului de gătit clasic al rețetelor orzul este de 6 ore. Dar femeile moderne nu au atât de mult timp liber, deci tot mai mult caută mai mult metoda scurtă de gătit. Dacă crupa a fost înmuiată în prealabil, atunci fierbeti-l timp de 45 de minute pana cand se face licitatie.
|
Proporțiile de cereale și apă
Proporțiile componentelor trebuie luate în considerare dacă doriți obțineți un rezultat bun. Prin urmare, dacă nu știți cât de mult au nevoie de apă într-un pahar de cereale, gândiți-vă la coerența de terci, care ar dori să primească. Dacă gătiți frământat clasic orz pentru garnitură, raportul dintre nucleoli și apă trebuie să fie egal 1: 2,5. pentru вязкой консистенции блюда на 1 стакан зерна берется до 1 litru de apă.
Cât timp aveți nevoie pentru a fierbe orzul < / h2>
După cum am menționat deja, va dura între 40 și 100 de minute pentru a pregăti corect orzul pe apă. Mai precis, timpul de gătire nu va funcționa, deoarece depinde de mai mulți factori:
- În care apă să se înmoaie, caldă sau rece. li>
- Tip de pan. li>
- Dimensiunea cerealelor. li>
- Varietate de orz. li>
- Metoda de preparare. li> < / ol>
În plus, vârsta boabelor afectează viteza de gătit, deoarece pentru depozitarea pe termen lung tratamentul termic necesită mai mult timp. Potrivit unor bucătari experimentați, pentru a face gătite mai repede, așteptați până se fierbe, apoi se scurge apa, se umple tava cu lichid și se fierbe la foc mediu până se pregătește.
Cum să gătești orz gustos – o rețetă clasică h2>
Orzul este folosit ca materie primă pentru orz, care este lustruit de mai multe ori până când stratul superior este îndepărtat. Datorită acestei lustruire, crupa își păstrează forma originală și proprietățile sale benefice: carbohidrați complexi, colagen, o mulțime de fibre, zinc, seleniu și vitamine B. O farfurie din orz prelucrat este considerată o sursă de frumusețe și de tineret, deoarece contribuie la reînnoirea globală a corpului.
Deci, pentru a obține terciul perfect din rețeta clasică, veți avea nevoie de:
- Înmuiați câteva ore 1 cană de fasole în 2 litri de apă fierbinte. li>
- Boabe umflate turnați 1 litru de apă rece, aduceți la fierbere. li>
- Se fierbe timp de 5 minute, apoi se acoperă tigaia cu un capac, se reduce căldura, se fierbe încă o jumătate de oră. li>
- Atunci când grăunțele devin moi și apa se evaporă complet, se adaugă 50 g de unt în tigaie, se adaugă puțină sare, se amestecă, se oprește căldura și se lasă să stea în tigaie cu capacul închis. < / ol>
Cu gătit necorespunzător, nucleele se întăresc. Este происходит потому, что богатая белком начинка ядра, подобно плодам бобовых, сворачивается. Pentru a împiedica acest lucru, fierbeți grăsimile în apă peste un foc mic.
Bucătărie de orz gătit într-un aragaz lent < / h2>
Как варить перловую кашу на воде в мультиварке знают немногие, ведь кухонный прогресс вошел в нашу жизнь не так давно. Popularitatea conservelor intelectuale este explicabilă – mâncarea este pregătită practic fără intervenția omului. Модному агрегату Редмонд или другого бренда не составит труда приготовить вкусную рассыпчатую перловку на воде.
Вам понадобятся:
- 2 cupe de cereale; li>
- 4,5 linguri. apă; li>
- 50 g de ghee; li>
- 1 linguriță. sare. li>
Приготовление:
- Clătiți boabele cu apă. li>
- Toate cele de mai sus încărcați ingredientele în vasul multicooker. li>
- Închideți capacul unității, setați programul “Orez” sau “Hrișcă” (1 oră). < / li>
- După finalizare, trebuie să evaporați umezeala, pentru a face acest lucru, țineți orzul în aragazul lent cu capacul deschis. li> < / ol>
pentru тех, кто не считает, сколько калорий в перловке вареной на воде, стоит попробовать кашу, приготовленную на молоке. pentru мультиварки используйте продукты в пропорции 3:1 (молоко, крупа). Исходная калорийность каши будет, конечно, выше (125 ккал на 100 грамм), но вы насладитесь изумительным блюдом, от которого не сможете отказаться впоследствии.
|
Rețetă pentru orz pe apă fără înmuiere < / h2>
Некоторые эксперты утверждают, что в процессе замачивания перловая крупа теряет часть полезных свойств. Din moment ce o dietă sănătoasă câștigă dinamism în fiecare an, oferim o rețetă pentru terci de orz, care este pregătită fără înmuiere înainte. Готовится она в духовке.
Вам понадобятся:
- 230 g boabe de orz de perle; li>
- 750 мл apă; li>
- crește 40 g. uleiuri; li>
- sare, fructoză. li>
Приготовление:
- Zaparate nucleoli spălați cu apă clocotită, lăsați timp de 1 oră
- Scurgeți apa răcită, umpleți orzul cu apă rece. li>
- Se fierbe terciul timp de 1 oră, apoi se adaugă ingredientele rămase. li>
- Încălziți cuptorul la 180 de grade, setați orzul timp de 40 de minute. li>
- Dupa ce a trecut timpul, opriti focul in cuptor si lasati terciul inca 30-30 minute pentru a se usca. < / li> < / ol>
При готовке учитывайте, что объем зерен увеличивается до 5 раз. Determinați pregătirea vasului prin forma: grituții trebuie să fie moi, umflați, dar nu muschi. Если есть блюдо горячим, то оно лучше будет усваиваться организмом.
loading...