Celulita este o problemă pentru multe femei. Chiar slab sexul corect este supus manifestării pe piele urâte urâte. �”Coaja de portocale” este adesea observată pe stomac, coapse, fese, mai puțin pe mâini, umeri. Problema cosmică apare datorită modificărilor structurale ale grăsimii subcutanate strat intermediar, datorită cărora circulația sângelui este perturbată.
Contents
Beneficiile masajului prin vid
Terapia cu vacuum la domiciliu este potrivită pentru femeile care din diverse motive nu li se permite să viziteze spații de masaj profesionale. Prin urmare, principalul avantaj Masajul conservat de celulita este modul si durata процедур, которые каждый устанавливает самостоятельно.
Potrivit recenziilor, anti-celulita auto-masaj salvează sume importante pe care femeile ar trebui să le cheltuiască vizite la saloanele de înfrumusețare. Odată ce ați cumpărat borcane de vid, voi puteți economisi bani asigurându-vă pentru dvs. instrumente.
Masajul împotriva celulitei este convenabil de făcut la domiciliu, folosind masaj ulei, frecat. Abilitatea de a efectua singură procedura, permite unei femei să decidă în ce domenii să acorde atenție și care nu necesită curățenie urgentă.
Cum masajul conservat acționează asupra celulitei
Pot sa fac masaj conservat? Răspunsul este da! vacuum Tratamentul celulitei promovează producția de colagen, stimulează zone cu probleme de alimentare cu sânge. Datorită acestor kilograme în plus du-te departe, și urât “coaja de portocală” dispare.
Massage celulita mascat – o modalitate eficienta de a reduce cantitatea de grăsime subcutanată, făcând pielea elastică și netedă. efectuarea în mod regulat, veți obține la început rezultate pozitive luna a cursului. С помощью вакуумного массажа эффективно выводятся toxine, sare, umflarea, mușchii vin în ton, figura devine expresivă.
|
Ce bănci să aleagă și unde să cumpere
Băncile au un diametru (de la 1 până la 8 centimetri), acestea ar trebui alese în funcție de zona în care organismul are nevoie de procedură. pentru tratamentul și eliminarea celulitei pe fese și coapse este mai bine să cumpere un set de borcane de silicon medii. Vacuum masaj spate realizat cu unelte cu diametrul de 6-8 centimetri. regiune persoanele prelucrate folosind cutii mici care au formă specială. Masajul zonei abdominale necesită conserve moi mijlocii. pentru проведения процедуры на проблемных участках, în mod ideal, toate mărimile de borcane. Le poți cumpăra orice farmacie.
Deseori seturile sunt completate suplimentar cu uleiuri cosmetice, perie specială pentru tragerea oxigenului, instrucțiuni privind cerere. Costul de masaj stabilește 480 – 2500 ruble, prin urmare позволить себе их купить может каждая женщина.
Tehnica de masaj
Pentru a finaliza procedura la domiciliu, veți avea nevoie de cel puțin una. borcan special: sticlă, cauciuc sau vid pentru a alege de la. Dacă nu le-ați achiziționat, utilizați un borcan mic. pe Pentru zonele mai mari ale pielii, utilizați un borcan mai mare pentru zonele cu probleme mici. parcele – mai puțin.
Tehnica de masaj conservată corect:
- Pentru a maximiza eficacitatea procedurii, желательно предварительно подготовить тело. Răciți pielea luând o baie fierbinte cu sare de mare.
- După baie, încălziți pielea cu un prosop dur, aplicați gel de duș și 2-3 picături de ulei de aromă. masaj până când devine roșu – aceasta înseamnă că circulația sanguină în stratul subcutanat este îmbunătățită.
- Următorul pas este să aplicați ulei anticelulitic. unsoare zonele problematice pentru ca băncile să alunece. Acest lucru va reduce riscul. deteriorarea mecanică a vaselor de sânge, vânătăi.
- În timpul sesiunii, pielea sub borcan nu trebuie să fie trasă. Mai mult decât 3 cm, altfel venele și capilarele sunt rănite. peдавите на кожу lângă gâtul cutiei, lăsându-se în aer sub ea.
- O alternativă la ștergere este să se scurgă cafea, miere, sare.
- După ce utilizați masajul, luați un duș fierbinte, lubrifiați piele de îngrijire suprafață smântână.
Intensitatea și durata procedurilor
- Masaj cu o cutie de picior, nu uitați că suprafața interioară coapsele rămân de neatins. Deplasați-vă de jos în sus, în mișcare borcan doar pe linia verticală (în sus și în jos). Masajul picioarelor durează 30 – 45 de minute.
- Masați abdomenul în direcția acelor de ceasornic timp de 15 minute, după 5 minute pe fiecare parte, trecând de la buric la laturi.
- Массирование ягодиц круговыми движениями осуществляется 10 minute, apoi deplasați-vă în sus și în jos timp de 5 minute.
- Masajul cu mâna mascată se face prin mișcarea de la mâini la umeri. Durata procedurii este de până la 10 minute.
Cum să faci un masaj cu celulita în acasă
Masajul propriu de celulita acasa este jumatate din batalia. pentru эффективного лечения «апельсиновой корки» следует подходить к проблеме комплексно. Depunerile de piele – o problemă estetică, care indică prezența bolilor interne ale corpului. Principii de revizuire nutriție, se poate potrivi o dietă care prevede respingerea dulce, grase, alcoolice. Toate acestea vor ajuta la curățarea corpului și corpului.