Se produce defalcarea nervoasă, ale cărei simptome sunt atribuite nevrozelor când o persoană se află în stres excesiv sau brusc. Bolnavii simte un atac de anxietate acut, după care apare o încălcare stilul de viață cunoscut de el. Ca urmare a unei defecțiuni nervoase sau sindromul de arsură, așa cum se numește în medicină un sentiment de imposibilitate de control asupra acțiunilor și sentimentelor lor. Omul se preda complet la anxietatea și alarma care domină de el.
Contents
Ce este o defecțiune nervoasă?
Distrugerea nervoasă este o tulburare mentală asociată cu traume psihologice. Această condiție poate duce la concedierea de la locul de muncă, dorințele neîmplinite sau înălțimea surmenaj. În multe cazuri, o defecțiune nervoasă, tratamentul căruia determinată individual, este o reacție pozitivă corp (protector). Ca urmare a suprasolicitării mentale dobândirea imunității apare. Când o persoană ajunge stare critică pentru psihic, atunci ieșirea durează mult timp acumularea tensiunii nervoase.
cauzele
Tulburările psihice nu apar din albastru. motive tulburare nervoasă:
- probleme financiare;
- obiceiuri proaste;
- predispoziție genetică;
- stresul obișnuit;
- oboseală;
- menopauza;
- lipsa de vitamine;
- se confruntă cu șeful;
- susținătorii zgomotoși de mai sus;
- soțul este un tiran al casei;
- soacra aduce;
- domeniul de activitate este legat de stres;
- la școală copilul este adus și alte evenimente.
La femei în timpul sarcinii
Toate fetele experimentează mult în timp ce poartă un copil schimbări, dar nu toate sunt plăcute. Principala cauză a tulburărilor mentală în timpul sarcinii sau după naștere modificările hormonale la femei și toxicitatea cu vărsături. activ hormonii produși de corpul feminin sunt necesari dezvoltarea normală a copilului.
În același timp, acestea afectează gravidă. Ea devine nervos, schimbări de dispoziție sunt prezente. În termeni tîrziu mamele viitoare stres nervos se întâmplă din cauza nevoii de a lucra, pentru că în această perioadă este dificil pentru ea să facă ceva deloc. Femeia în decretul adesea câștigă o greutate în plus, ceea ce nu este cel mai bine reflectat pe aspectul ei, prin urmare, există stări negative. nerv stresul la o femeie gravidă este periculos, deoarece există și un efect asupra acesteia copil.
La copii
Copiii de la o vârstă fragedă sunt încă imaturi mintale, așa că ei rețineți emoțiile cel mai greu. Copilul este în proces. formațiunile, mecanismele creierului său sunt imperfecte, așa că are tulburările neurotice se dezvoltă cu ușurință. Aduceți la defalcare copiii pot fi educați necorespunzător, dar nu este necesar rezultatul răutății părinților. În unele cazuri, ele nu iau în considerare caracteristicile de vârstă ale copilului dvs., nu încercați să înțelegeți motive pentru unele acțiuni de consolidare a sistemului nervos copil.
adolescenți
Adolescenții în vârstă de tranziție sunt predispuși la probleme psihice tulburări. Uneori devine o sarcină copleșitoare pentru ei pur și simplu calm, și cu un șoc puternic pentru a face față, în general, este nerealist. Apariția în această epocă a tulburărilor psihice este adesea întâlnită vârsta adultă duce la apariția schizofreniei, o tendință la sinucidere. Primele simptome ale nevrozelor la un adolescent nu sunt specifice și poate fi luată ca o consecință a ajustării hormonale.
Semne de defecțiune nervoasă
Diferiți oameni au semne complet diferite de defalcare nervoasă. în femeile se confruntă cu defecțiuni nervoase incontrolabile, tantrumi, bătăi vase, leșin. în мужчин симптомы более скрыты, ведь сильный пол rareori arată emoții care au cele mai multe efecte negative asupra psihicul și sănătatea fizică. în женщин с маленьким ребенком depresia este vizibilă pentru “ochiul liber”: lacrimi, agresivitate verbală. În timp ce furia unui bărbat se transformă adesea într-un fizic agresiune, care vizează persoana sau persoana.
|
Simptomele unei defecțiuni nervoase
Cum se manifestă o tulburare nervoasă? Simptomele supratensiunii nervoase depind de tipul de simptome. Depresie, emoții negative și tulburările somatice sunt exprimate în emoție, fizică sau starea comportamentală. Dacă a fost cauza unei tulburări nervoase stimuli externi, oboseală fizică sau stres excesiv, apoi se manifestă sub formă de insomnie sau somnolență, se scufundă memorie, dureri de cap și amețeli.
- Психические симптомы: самая часто встречаемая форма. K factorii pentru dezvoltarea bolii includ diverse fobii, stres frustrare, teamă generalizată, panică sau obsesie de stat. Schizofrenia se manifestă și printr-un simptom mental. Pacienții sunt în permanență deprimați, găsind sedare în alcool sau dependență de droguri.
- Физические симптомы: проявляются в ослаблении волевой activitate sau absența completă. înгнетаются отдельные instincte: sexuale (scăderea dorinței sexuale), alimente (scădere apetitul, anorexia), defensivă (lipsa amenințării externe acțiuni de protecție). Temperatura corporală și tensiunea arterială pot să crească la niveluri critice, picioarele obosite, slăbiciunea generală dăunează înapoi, există bătăi cardiace mai mari (tahicardie, angina). Pe fundalul stresului nervos apar constipație, diaree, migrenă, greață.
- Поведенческие симптомы: человек не способен выполнять un fel de activitate, atunci când comunică, nu restrânge furia, țipetele, angajează insulte. O persoană poate pleca fără să-i explice comportamentul altora, caracterizat de agresivitate, cinism la comunicând cu cei dragi.
Etape de dezvoltare
Simptomele unei defecțiuni nervoase у человека не проявляются сразу и все. Dezvoltarea bolii are loc în trei etape:
- Mai întâi vine reevaluarea oportunităților, simte persoana o explozie de energie, o creștere falsă a energiei vitale. În timpul acestei perioade de decolare pacientul nu se gândește la puterile sale limitate.
- A doua etapă vine atunci când vine o înțelegere față de persoană, că nu este omnipotent. Corpul eșuează, exacerbat cronic boala, există o criză în relațiile cu rudele. Să mergem morală și fizică, o persoană devine deprimată, mai ales dacă se confruntă cu factori provocatori.
- Vârful tulburării sistemului nervos apare în a treia etapă. Cu complicația bolii, o persoană își pierde încrederea în sine, se manifestă agresiune, apar primele gânduri și apoi încercări de sinucidere. înсугубляют ситуацию постоянные головные боли, нарушения в работе situații conflictuale ale sistemului cardiovascular mediu.
Consecințele posibile ale unei defecțiuni nervoase
Dacă nu începeți tratamentul pentru o tulburare nervoasă la acea dată, mai multe boli se pot dezvolta mai târziu. Fără consecințe negative asupra sănătății umane, tulburările cu simptome de nevroză nu dispar. Depresia prelungită sau tensiunea nervoasă conduc la:
- la forme severe de gastrită;
- diabet;
- atacă fizic persoane necunoscute sau apropiate;
- sinucidere.
Ce este o boală periculoasă
Dacă nu tratați o defecțiune nervoasă, atunci vine o consecință periculoasă a acestei afecțiuni – epuizare emoțională. În acest moment, o persoană are nevoie de asistență medicală pentru a nu ajunge la măsuri extreme. Epuizarea nervoasă este o pierdere periculoasă de control asupra acțiunilor lor, până la sinucidere. Pe motive nervoase, o persoană poate sări dintr-o fereastră, să înghită pastile sau să înceapă să ia medicamente.
Kак предупредить состояние
În cazul în care o persoană este pe punctul de o cadere nervoasa, este de dorit să învețe cum să facă față cu tensiunea emoțională și epuizare. Trebuie să schimbi situația, să cumperi lucruri noi, să dormi și să te distrezi. Strămoșii noștri au tratat tulburarea nervoasă cu tincturi de valeriană, mămăligă, bujor.
În zilele vechi pentru a linisti nervii tremurate a incercat folosind o galeata de apa de izvor, care este turnat pe capul unei persoane care suferă de o cădere nervoasă. Medicii moderni recomandă, de asemenea, turnarea apei reci într-o situație intensă de stres. Dacă nu reușiți să vă mențineți sănătatea mintală pe cont propriu sau cu ajutorul unor persoane apropiate, contactați un psiholog pentru ajutor.
Ce trebuie făcut atunci când o defalcare nervoasă
Kогда у человека произошел нервный срыв дома или на работе, следует оказать ему первую помощь. Depinde de comportamentul altor persoane cât de repede pacientul își va restabili fundalul emoțional. Dacă a existat o defecțiune nervoasă, interlocutorul ar trebui:
- Păstrați calm, nu vă implicați într-un tantru, nu vă ridicați vocea.
- Să vorbești într-un ton calm, calm, să nu faci mișcări bruște.
- Creați un sentiment de căldură prin așezarea pe lângă sau prin îmbrățișare.
- Atunci când vorbești, trebuie să iei o poziție pentru a rămâne la același nivel cu pacientul, să nu te ridici.
- Nu acordați sfaturi, nu dați dovadă de ceva sau din motive logice.
- Încercați să comutați atenția la altceva.
- Încercați să aduceți o persoană la aer curat.
- În psihoză, care este însoțită de o pierdere completă de auto-control, este necesar să se cheme o ambulanță pentru spital. < / Li> < / ol>
Tratamentul la domiciliu < / h2> Tratamentul unei tulburări nervoase la domiciliu se efectuează fără medicație. Dacă experiențele psihice sunt cauzate de stres psihologic pe termen lung, atunci puteți scăpa de ele singur prin ajustarea dietei. înпотребляйте больше продуктов, в которых много лецитина, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов В: растительное масло, яйца, бобовые, мед, морепродукты, морская рыба, печень.
Tratarea tulburărilor de somn și oboseală constantă poate, dacă se construiește în mod corespunzător o rutină zilnică. Pentru a restabili forța necesită un somn sănătos, cel puțin 8 ore pe zi. înбрать состояние тревоги помогут утренние пробежки, пешие прогулки, нахождение на природе. Dacă astfel de metode nu ajută, aplicați alte metode de tratament. O persoană poate merge la spital, unde va fi trimis la departamentul de reabilitare.
Sub supravegherea unui psihiatru sau psihoterapeut, și evacuate l înțepa (sau a pune un picurator) sedative, terapia de cupping se desfășoară pentru a elimina atacurile acute de panică și fobiile. Ei se află în spital pentru tratament de la câteva zile până la câteva luni, în funcție de severitatea și tipul bolii. Este posibil să părăsiți spitalul după ce o persoană are posibilitatea de a-și controla în mod independent emoțiile.
Medicamente de droguri – injecții liniștitoare, comprimate Majoritatea oamenilor beau sedative în timpul stresului psihologic, iar pentru insomnie, sedativele sunt o lungă perioadă de timp. Medicamentele nu realizează întotdeauna efectul dorit, deoarece acestea fie suprimă excitația în cortexul cerebral, fie sporesc procesele de inhibare. При легких формах тревожного невроза врачи назначают успокоительные лекарства наряду с витаминными и комплексами и минералами, например, Kорвалол и Магне В6. Medicamente populare care sunt folosite pentru a trata tulburările psihice:
Neuroleptice, antidepresive și tranchilizante sunt medicamente puternice. Medicamentele din acest grup opresc furia, anxietatea, panica, depresia. În ceea ce privește antidepresivele, dimpotrivă, ele ridică spiritele, ajută la reducerea negativă și întărirea emoțiilor pozitive. K ним относятся: Сертралин, Циталопрам, Феварин. Транквилизаторы разделены на три подгруппы: агонисты бензодиазепиновых рецепторов (Тофизопам, Мезапам, Kлозепид), Антагонисты серотониновых рецептов (Долазетрон, Трописпировн, Буспирон) и смешанная подгруппа Мебикар, Амизил, Атаракс.
- Medicamente sedative pe bază de plante . Cu o schimbare ușoară a dispoziției, a iritabilității sau a instabilității emoționale, medicii prescriu medicamente de origine vegetală. Mecanismul lor de acțiune este de a inhiba procesele de excitație, astfel încât în procesul de stres nervos sau isterie creierul nu suferă. Instrumente populare: Novo-Passit, Sedavit, Relaxil.
- Vitamine și aminoacizi . Cu o excitare puternică sau o agitație excesivă, complexele de vitamine ajută la neutralizarea acestor simptome. Pentru sistemul nervos aveți nevoie de o cantitate adecvată de vitamina B, E, biotină, colină, tiamină. Pentru funcționarea corectă a creierului, sunt necesari aminoacizi cum ar fi triptofan, tirozină și acid glutamic.
- Nootropics < / strong>. Utilizarea medicamentelor nootropice stimulează activitatea mentală, activează procesele de memorare. Nootropics facilitează interacțiunea dintre emisfera stângă și cea dreaptă, prelungește viața, întinerește corpul. Cele mai bune medicamente nootropice: Piracetam, Vinpocetină, Phenibut
- Anxiolitici < / strong>. Folosit pentru a ameliora rapid simptomele psihosomatice. Acestea reduc excitabilitatea sistemului limbic, timusul și hipotalamusul, reduc tensiunea și frica, echilibrează fundalul emoțional. Cele mai bune anxiolitice: Afobazol, Strezam
- Stabilizatori de stare . Ele se numesc stabilizatori ai stării de spirit. Acesta este un grup de medicamente psihotrope, efectul principal al care – pentru a stabiliza starea de spirit a pacienților cu depresie, schizofrenie, ciclotimie și distimie. Medicamentele pot preveni sau scurta recăderile, pot încetini progresia bolii, pot atenua temperamentul fierbinte și impulsivitatea. Denumirea stabilizatorilor de dispozitie: gabapentina, risperidona, verapamilul si altele.
- Medicamente homeopatice și suplimente alimentare . Eficacitatea acestui grup este un punct de interes între medici. Cu toate acestea, mulți oameni de pe forumuri în recenziile lor arată că, cu tulburări nervoase, homeopatia și suplimentele alimentare ajuta. Astfel de preparate homeopatice precum Ignatia, Platina, Hamomilla au un efect pronunțat. Suplimente: acid folic, Inotisol, Omega-3 < / ol>
Tratamentul de remedii populare
Cel mai popular în tratamentul nevrozelor este valerianul. Pentru a depăși o defecțiune nervoasă, luați-o ca un decoct pe bază de plante, tinctură de alcool sau pur și simplu adăugând o rădăcină uscată la ceai. Este foarte util ca insomnia să inhaleze înainte de culcare un amestec de tinctură valeriană cu ulei esențial de lavandă.
O altă soluție eficientă pentru depresie este tinctura de Melissa, care se prepară pe 50 g de iarbă cu 0,5 litri de apă clocotită. Apoi insistați 20 de minute și beți această doză pe parcursul zilei. înскорить успокоительный эффект при первых предпосылках нервного срыва поможет мята перечная и мед, которые добавляются к отвару мелиссы.
Metodele tradiționale sugerează tratarea unei defecțiuni nervoase cu usturoi și lapte. În timpul unei tulpini mentale puternice, 1 cățel de usturoi frecat pe o răzătoare și se amestecă cu un pahar de lapte cald. Luați o băutură liniștitoare pe stomacul gol înainte de micul dejun în 30 de minute. K какому врачу обращаться
Nu mulți oameni știu medicul care tratează tulburările sistemului nervos. Dacă apar simptomele de mai sus, contactați neurologul, neuropatologul, psihiatrul sau psihoterapeutul. La recepția de la medic nu ar trebui să fie timid. Spuneți în detaliu despre starea și plângerile dumneavoastră. specialist va pune o mulțime de întrebări clarificatoare care vor ajuta la corectarea diagnosticului. Apoi, medicul va prescrie anumite proceduri pentru a determina prezența altor boli (de exemplu, boli cardiace cronice). Terapia se efectuează numai după primirea rezultatelor testelor și diagnosticării complete.
|
Prevenirea tulburărilor nervoase
Recunoașterea cauzelor unei defecțiuni nervoase nu este ușoară pentru un laic. Pentru a evita apariția simptomelor de tulburări psihice și pentru a preveni cadere nervoasa, ar trebui să se abțină de la consumul de alimente care excita sistemul nervos: alcool, droguri, cafea, alimente picante, prajite si timp sa caute ajutor medical
.
Pentru a afla de timp și de a salva-te de la o cădere nervoasă, trebuie să scadă, și, dacă este posibil, eliminarea stresului, anxietate excesivă. înвеличить в крови гормон счастья поможет регулярное посещение спортивного зала, секций по интересам, расслабляющий массаж зоны солнечного сплетения, ежедневные прогулки, шопинг. Pentru o luptă eficientă cu tulburări nervoase, este important să alternezi munca și să te odihnești.
Ce este o boală periculoasă
Dacă nu tratați o defecțiune nervoasă, atunci vine o consecință periculoasă a acestei afecțiuni – epuizare emoțională. În acest moment, o persoană are nevoie de asistență medicală pentru a nu ajunge la măsuri extreme. Epuizarea nervoasă este o pierdere periculoasă de control asupra acțiunilor lor, până la sinucidere. Pe motive nervoase, o persoană poate sări dintr-o fereastră, să înghită pastile sau să înceapă să ia medicamente.
Kак предупредить состояние
În cazul în care o persoană este pe punctul de o cadere nervoasa, este de dorit să învețe cum să facă față cu tensiunea emoțională și epuizare. Trebuie să schimbi situația, să cumperi lucruri noi, să dormi și să te distrezi. Strămoșii noștri au tratat tulburarea nervoasă cu tincturi de valeriană, mămăligă, bujor.
În zilele vechi pentru a linisti nervii tremurate a incercat folosind o galeata de apa de izvor, care este turnat pe capul unei persoane care suferă de o cădere nervoasă. Medicii moderni recomandă, de asemenea, turnarea apei reci într-o situație intensă de stres. Dacă nu reușiți să vă mențineți sănătatea mintală pe cont propriu sau cu ajutorul unor persoane apropiate, contactați un psiholog pentru ajutor.
Ce trebuie făcut atunci când o defalcare nervoasă
Kогда у человека произошел нервный срыв дома или на работе, следует оказать ему первую помощь. Depinde de comportamentul altor persoane cât de repede pacientul își va restabili fundalul emoțional. Dacă a existat o defecțiune nervoasă, interlocutorul ar trebui:
- Păstrați calm, nu vă implicați într-un tantru, nu vă ridicați vocea.
- Să vorbești într-un ton calm, calm, să nu faci mișcări bruște.
- Creați un sentiment de căldură prin așezarea pe lângă sau prin îmbrățișare.
- Atunci când vorbești, trebuie să iei o poziție pentru a rămâne la același nivel cu pacientul, să nu te ridici.
- Nu acordați sfaturi, nu dați dovadă de ceva sau din motive logice.
- Încercați să comutați atenția la altceva.
- Încercați să aduceți o persoană la aer curat.
- În psihoză, care este însoțită de o pierdere completă de auto-control, este necesar să se cheme o ambulanță pentru spital. < / Li> < / ol>
Tratamentul la domiciliu < / h2> Tratamentul unei tulburări nervoase la domiciliu se efectuează fără medicație. Dacă experiențele psihice sunt cauzate de stres psihologic pe termen lung, atunci puteți scăpa de ele singur prin ajustarea dietei. înпотребляйте больше продуктов, в которых много лецитина, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов В: растительное масло, яйца, бобовые, мед, морепродукты, морская рыба, печень.
Tratarea tulburărilor de somn și oboseală constantă poate, dacă se construiește în mod corespunzător o rutină zilnică. Pentru a restabili forța necesită un somn sănătos, cel puțin 8 ore pe zi. înбрать состояние тревоги помогут утренние пробежки, пешие прогулки, нахождение на природе. Dacă astfel de metode nu ajută, aplicați alte metode de tratament. O persoană poate merge la spital, unde va fi trimis la departamentul de reabilitare.
Sub supravegherea unui psihiatru sau psihoterapeut, și evacuate l înțepa (sau a pune un picurator) sedative, terapia de cupping se desfășoară pentru a elimina atacurile acute de panică și fobiile. Ei se află în spital pentru tratament de la câteva zile până la câteva luni, în funcție de severitatea și tipul bolii. Este posibil să părăsiți spitalul după ce o persoană are posibilitatea de a-și controla în mod independent emoțiile.
Medicamente de droguri – injecții liniștitoare, comprimate Majoritatea oamenilor beau sedative în timpul stresului psihologic, iar pentru insomnie, sedativele sunt o lungă perioadă de timp. Medicamentele nu realizează întotdeauna efectul dorit, deoarece acestea fie suprimă excitația în cortexul cerebral, fie sporesc procesele de inhibare. При легких формах тревожного невроза врачи назначают успокоительные лекарства наряду с витаминными и комплексами и минералами, например, Kорвалол и Магне В6. Medicamente populare care sunt folosite pentru a trata tulburările psihice:
Neuroleptice, antidepresive și tranchilizante sunt medicamente puternice. Medicamentele din acest grup opresc furia, anxietatea, panica, depresia. În ceea ce privește antidepresivele, dimpotrivă, ele ridică spiritele, ajută la reducerea negativă și întărirea emoțiilor pozitive. K ним относятся: Сертралин, Циталопрам, Феварин. Транквилизаторы разделены на три подгруппы: агонисты бензодиазепиновых рецепторов (Тофизопам, Мезапам, Kлозепид), Антагонисты серотониновых рецептов (Долазетрон, Трописпировн, Буспирон) и смешанная подгруппа Мебикар, Амизил, Атаракс.
- Medicamente sedative pe bază de plante . Cu o schimbare ușoară a dispoziției, a iritabilității sau a instabilității emoționale, medicii prescriu medicamente de origine vegetală. Mecanismul lor de acțiune este de a inhiba procesele de excitație, astfel încât în procesul de stres nervos sau isterie creierul nu suferă. Instrumente populare: Novo-Passit, Sedavit, Relaxil.
- Vitamine și aminoacizi . Cu o excitare puternică sau o agitație excesivă, complexele de vitamine ajută la neutralizarea acestor simptome. Pentru sistemul nervos aveți nevoie de o cantitate adecvată de vitamina B, E, biotină, colină, tiamină. Pentru funcționarea corectă a creierului, sunt necesari aminoacizi cum ar fi triptofan, tirozină și acid glutamic.
- Nootropics < / strong>. Utilizarea medicamentelor nootropice stimulează activitatea mentală, activează procesele de memorare. Nootropics facilitează interacțiunea dintre emisfera stângă și cea dreaptă, prelungește viața, întinerește corpul. Cele mai bune medicamente nootropice: Piracetam, Vinpocetină, Phenibut
- Anxiolitici < / strong>. Folosit pentru a ameliora rapid simptomele psihosomatice. Acestea reduc excitabilitatea sistemului limbic, timusul și hipotalamusul, reduc tensiunea și frica, echilibrează fundalul emoțional. Cele mai bune anxiolitice: Afobazol, Strezam
- Stabilizatori de stare . Ele se numesc stabilizatori ai stării de spirit. Acesta este un grup de medicamente psihotrope, efectul principal al care – pentru a stabiliza starea de spirit a pacienților cu depresie, schizofrenie, ciclotimie și distimie. Medicamentele pot preveni sau scurta recăderile, pot încetini progresia bolii, pot atenua temperamentul fierbinte și impulsivitatea. Denumirea stabilizatorilor de dispozitie: gabapentina, risperidona, verapamilul si altele.
- Medicamente homeopatice și suplimente alimentare . Eficacitatea acestui grup este un punct de interes între medici. Cu toate acestea, mulți oameni de pe forumuri în recenziile lor arată că, cu tulburări nervoase, homeopatia și suplimentele alimentare ajuta. Astfel de preparate homeopatice precum Ignatia, Platina, Hamomilla au un efect pronunțat. Suplimente: acid folic, Inotisol, Omega-3 < / ol>
Tratamentul de remedii populare
Cel mai popular în tratamentul nevrozelor este valerianul. Pentru a depăși o defecțiune nervoasă, luați-o ca un decoct pe bază de plante, tinctură de alcool sau pur și simplu adăugând o rădăcină uscată la ceai. Este foarte util ca insomnia să inhaleze înainte de culcare un amestec de tinctură valeriană cu ulei esențial de lavandă.
O altă soluție eficientă pentru depresie este tinctura de Melissa, care se prepară pe 50 g de iarbă cu 0,5 litri de apă clocotită. Apoi insistați 20 de minute și beți această doză pe parcursul zilei. înскорить успокоительный эффект при первых предпосылках нервного срыва поможет мята перечная и мед, которые добавляются к отвару мелиссы.
Metodele tradiționale sugerează tratarea unei defecțiuni nervoase cu usturoi și lapte. În timpul unei tulpini mentale puternice, 1 cățel de usturoi frecat pe o răzătoare și se amestecă cu un pahar de lapte cald. Luați o băutură liniștitoare pe stomacul gol înainte de micul dejun în 30 de minute. K какому врачу обращаться
Nu mulți oameni știu medicul care tratează tulburările sistemului nervos. Dacă apar simptomele de mai sus, contactați neurologul, neuropatologul, psihiatrul sau psihoterapeutul. La recepția de la medic nu ar trebui să fie timid. Spuneți în detaliu despre starea și plângerile dumneavoastră. specialist va pune o mulțime de întrebări clarificatoare care vor ajuta la corectarea diagnosticului. Apoi, medicul va prescrie anumite proceduri pentru a determina prezența altor boli (de exemplu, boli cardiace cronice). Terapia se efectuează numai după primirea rezultatelor testelor și diagnosticării complete.
|
Prevenirea tulburărilor nervoase
Recunoașterea cauzelor unei defecțiuni nervoase nu este ușoară pentru un laic. Pentru a evita apariția simptomelor de tulburări psihice și pentru a preveni cadere nervoasa, ar trebui să se abțină de la consumul de alimente care excita sistemul nervos: alcool, droguri, cafea, alimente picante, prajite si timp sa caute ajutor medical
.
Pentru a afla de timp și de a salva-te de la o cădere nervoasă, trebuie să scadă, și, dacă este posibil, eliminarea stresului, anxietate excesivă. înвеличить в крови гормон счастья поможет регулярное посещение спортивного зала, секций по интересам, расслабляющий массаж зоны солнечного сплетения, ежедневные прогулки, шопинг. Pentru o luptă eficientă cu tulburări nervoase, este important să alternezi munca și să te odihnești.
Kогда у человека произошел нервный срыв дома или на работе, следует оказать ему первую помощь. Depinde de comportamentul altor persoane cât de repede pacientul își va restabili fundalul emoțional. Dacă a existat o defecțiune nervoasă, interlocutorul ar trebui:
- Păstrați calm, nu vă implicați într-un tantru, nu vă ridicați vocea.
- Să vorbești într-un ton calm, calm, să nu faci mișcări bruște.
- Creați un sentiment de căldură prin așezarea pe lângă sau prin îmbrățișare.
- Atunci când vorbești, trebuie să iei o poziție pentru a rămâne la același nivel cu pacientul, să nu te ridici.
- Nu acordați sfaturi, nu dați dovadă de ceva sau din motive logice.
- Încercați să comutați atenția la altceva.
- Încercați să aduceți o persoană la aer curat.
- În psihoză, care este însoțită de o pierdere completă de auto-control, este necesar să se cheme o ambulanță pentru spital. < / Li> < / ol>
Tratamentul la domiciliu < / h2> Tratamentul unei tulburări nervoase la domiciliu se efectuează fără medicație. Dacă experiențele psihice sunt cauzate de stres psihologic pe termen lung, atunci puteți scăpa de ele singur prin ajustarea dietei. înпотребляйте больше продуктов, в которых много лецитина, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов В: растительное масло, яйца, бобовые, мед, морепродукты, морская рыба, печень.
Tratarea tulburărilor de somn și oboseală constantă poate, dacă se construiește în mod corespunzător o rutină zilnică. Pentru a restabili forța necesită un somn sănătos, cel puțin 8 ore pe zi. înбрать состояние тревоги помогут утренние пробежки, пешие прогулки, нахождение на природе. Dacă astfel de metode nu ajută, aplicați alte metode de tratament. O persoană poate merge la spital, unde va fi trimis la departamentul de reabilitare.
Sub supravegherea unui psihiatru sau psihoterapeut, și evacuate l înțepa (sau a pune un picurator) sedative, terapia de cupping se desfășoară pentru a elimina atacurile acute de panică și fobiile. Ei se află în spital pentru tratament de la câteva zile până la câteva luni, în funcție de severitatea și tipul bolii. Este posibil să părăsiți spitalul după ce o persoană are posibilitatea de a-și controla în mod independent emoțiile.
Medicamente de droguri – injecții liniștitoare, comprimate Majoritatea oamenilor beau sedative în timpul stresului psihologic, iar pentru insomnie, sedativele sunt o lungă perioadă de timp. Medicamentele nu realizează întotdeauna efectul dorit, deoarece acestea fie suprimă excitația în cortexul cerebral, fie sporesc procesele de inhibare. При легких формах тревожного невроза врачи назначают успокоительные лекарства наряду с витаминными и комплексами и минералами, например, Kорвалол и Магне В6. Medicamente populare care sunt folosite pentru a trata tulburările psihice:
Neuroleptice, antidepresive și tranchilizante sunt medicamente puternice. Medicamentele din acest grup opresc furia, anxietatea, panica, depresia. În ceea ce privește antidepresivele, dimpotrivă, ele ridică spiritele, ajută la reducerea negativă și întărirea emoțiilor pozitive. K ним относятся: Сертралин, Циталопрам, Феварин. Транквилизаторы разделены на три подгруппы: агонисты бензодиазепиновых рецепторов (Тофизопам, Мезапам, Kлозепид), Антагонисты серотониновых рецептов (Долазетрон, Трописпировн, Буспирон) и смешанная подгруппа Мебикар, Амизил, Атаракс.
- Medicamente sedative pe bază de plante . Cu o schimbare ușoară a dispoziției, a iritabilității sau a instabilității emoționale, medicii prescriu medicamente de origine vegetală. Mecanismul lor de acțiune este de a inhiba procesele de excitație, astfel încât în procesul de stres nervos sau isterie creierul nu suferă. Instrumente populare: Novo-Passit, Sedavit, Relaxil.
- Vitamine și aminoacizi . Cu o excitare puternică sau o agitație excesivă, complexele de vitamine ajută la neutralizarea acestor simptome. Pentru sistemul nervos aveți nevoie de o cantitate adecvată de vitamina B, E, biotină, colină, tiamină. Pentru funcționarea corectă a creierului, sunt necesari aminoacizi cum ar fi triptofan, tirozină și acid glutamic.
- Nootropics < / strong>. Utilizarea medicamentelor nootropice stimulează activitatea mentală, activează procesele de memorare. Nootropics facilitează interacțiunea dintre emisfera stângă și cea dreaptă, prelungește viața, întinerește corpul. Cele mai bune medicamente nootropice: Piracetam, Vinpocetină, Phenibut
- Anxiolitici < / strong>. Folosit pentru a ameliora rapid simptomele psihosomatice. Acestea reduc excitabilitatea sistemului limbic, timusul și hipotalamusul, reduc tensiunea și frica, echilibrează fundalul emoțional. Cele mai bune anxiolitice: Afobazol, Strezam
- Stabilizatori de stare . Ele se numesc stabilizatori ai stării de spirit. Acesta este un grup de medicamente psihotrope, efectul principal al care – pentru a stabiliza starea de spirit a pacienților cu depresie, schizofrenie, ciclotimie și distimie. Medicamentele pot preveni sau scurta recăderile, pot încetini progresia bolii, pot atenua temperamentul fierbinte și impulsivitatea. Denumirea stabilizatorilor de dispozitie: gabapentina, risperidona, verapamilul si altele.
- Medicamente homeopatice și suplimente alimentare . Eficacitatea acestui grup este un punct de interes între medici. Cu toate acestea, mulți oameni de pe forumuri în recenziile lor arată că, cu tulburări nervoase, homeopatia și suplimentele alimentare ajuta. Astfel de preparate homeopatice precum Ignatia, Platina, Hamomilla au un efect pronunțat. Suplimente: acid folic, Inotisol, Omega-3 < / ol>
Tratamentul de remedii populare
Cel mai popular în tratamentul nevrozelor este valerianul. Pentru a depăși o defecțiune nervoasă, luați-o ca un decoct pe bază de plante, tinctură de alcool sau pur și simplu adăugând o rădăcină uscată la ceai. Este foarte util ca insomnia să inhaleze înainte de culcare un amestec de tinctură valeriană cu ulei esențial de lavandă.
O altă soluție eficientă pentru depresie este tinctura de Melissa, care se prepară pe 50 g de iarbă cu 0,5 litri de apă clocotită. Apoi insistați 20 de minute și beți această doză pe parcursul zilei. înскорить успокоительный эффект при первых предпосылках нервного срыва поможет мята перечная и мед, которые добавляются к отвару мелиссы.
Metodele tradiționale sugerează tratarea unei defecțiuni nervoase cu usturoi și lapte. În timpul unei tulpini mentale puternice, 1 cățel de usturoi frecat pe o răzătoare și se amestecă cu un pahar de lapte cald. Luați o băutură liniștitoare pe stomacul gol înainte de micul dejun în 30 de minute. K какому врачу обращаться
- Vitamine și aminoacizi . Cu o excitare puternică sau o agitație excesivă, complexele de vitamine ajută la neutralizarea acestor simptome. Pentru sistemul nervos aveți nevoie de o cantitate adecvată de vitamina B, E, biotină, colină, tiamină. Pentru funcționarea corectă a creierului, sunt necesari aminoacizi cum ar fi triptofan, tirozină și acid glutamic.
