Apa Sassi este un mineral ușor de preparat cocktail care normalizează activitatea tractului digestiv și este agent eficient de ardere a grăsimilor. Această băutură de slăbire bogat în vitamine deoarece conține rădăcină de ghimbir și lamaie. Sosy de apă, de asemenea, contribuie la restabilirea echilibrului de apă în căutarea corpului uman pierde in greutate
Contents
Beneficiile apei de ghimbir de lamaie
Numele vitaminei de apă primit în cinstea creatorului său Cynthia Sass (Cynthia Sass), nutriționist care a câștigat recunoașterea de la în țara dvs. – în SUA și în întreaga lume. De ce apa Sassi este folositoare pentru pierderea în greutate? Băutura stimulează procesele metabolice, îmbunătățește munca stomacului și a intestinelor, reduce formarea gazelor, ajută eliminarea rapidă a produselor metabolice din organism, accelerează defalcarea grăsimilor. Mai mult decât atât, procesul de a pierde în greutate cu apă Sassi considerat un efect secundar, dar unul plăcut.
Cum functioneaza apa Sassi?
Una dintre principalele componente ale băuturii minerale și vitamine este ghimbir. Ea accelerează metabolismul și are un efect de încălzire. o acțiune care se poate simți deja după prima băutură cocktail. Sassi apa crește tonul, are anestezic acțiune, stimulează activitatea organelor interne umane, reduce nivelul colesterolului din sânge. De asemenea, ghimbirul este puternic anti-toxic, normalizează intestinul peristaltism, datorită căreia purificarea tractul gastrointestinal.
În plus față de beneficiile pentru sănătate, acest cocktail are acțiune liniștitoare. Monetărie conținută într-o băutură cu vitamine Acesta servește ca un antidepresiv natural și stimulează formarea femeilor hormoni sexuali, prin urmare, este deosebit de folositoare pentru Sassi femei. Mirosul proaspăt al unui cocktail natural revigorează lumina acidul citric adaugă condiment la el.
|
Când, cât și câte zile puteți bea apă
Sassy Water Sassi Cocktail trebuie să fie luate pentru 4 zile înainte de a începe o dietă. Aceasta va accelera metabolismul și va pregăti baza pentru începerea metodei selectate de a pierde în greutate. În plus, apa Sassi are dreptul să mănânce în timpul meselor. cele mai multe dietele se bazează pe limitarea aportului de calorii, care provoacă organismul arde grăsime într-un efort de a umple deficitul de calorii. După aceasta, el începe să se adapteze la noua dietă, reducerea ratei metabolice bazale, economisirea de calorii și încetinirea metabolismului.
Odată cu aportul simultan de apă, corpul Sassi nu încetinește обменные процессы, в чем и заключается предназначение cocktail. Accelerarea metabolismului chiar și cu aport caloric redus va duce la pierderea efectivă în greutate. Obțineți o eficiență maximă Cocktail-ul poate combina recepția cu sportul.
Bea băutura Sassi pentru pierderea în greutate, puteți continuu fără a vă face rău pentru sănătate, dacă nu aveți contraindicații ingrediente conținute în acesta. De la consumarea unei cantități mari fluidele ar trebui să fie administrate persoanelor cu afecțiuni renale și hipertensiune arterială. Pentru a vedea rezultatele pierderii în greutate, luați apă, cel puțin în timp de 2-3 săptămâni.
Cum să bea apă Sassi să piardă în greutate
Pentru a scăpa de excesul de greutate, beți apă Sassi lângă program specific dezvoltat de autorul metodologiei.
- Первый этап. Timp de 4 zile bea 8 sau mai multe pahare de băutură pe zi. Și zilnic cantitatea de apă nu trebuie să depășească 4 litri, deoarece nu este cunoscută cum inima si rinichii pot raspunde la excesul de lichid. Împreună cu luarea apei, Sassi merită să reducă suma zilnică calorii până la 1400 kcal, care sunt împărțite în 6-8 mese. Prima porție a băuturii este beată pe stomacul gol dimineața.
- Второй этап. În următoarele 4 zile de apă merită bea la fel de mult, dar meniul zilnic de calorii ar trebui să fie egal cu 1600 kcal cu distribuție pentru 4 mese (400 kcal pentru fiecare gustare). În acest moment, excludeți din dieta de cafea, suc, dulciuri, soda de sodiu, lapte acru si produse lactate, ceai, negru pâine.
Cum să gătești apă Sassi pentru pierderea în greutate
Vitamina Elixir de tineret de la Cynthia Sass nu este produs scump pentru pierderea în greutate, care a umplut contoarele farmaciile și magazinele moderne. Pregătiți acest remediu eficient. pentru că armonie nu este dificil chiar și acasă, folosind ingrediente exclusiv disponibile și naturale. Cum se face apa Sassi?
Rețetă pas cu pas pentru gătit apa clasică Sassi
Sassi slăbind apa даст ожидаемый положительный результат numai în cazul respectării regulilor de pregătire. Pentru a obține grăsime de ardere cocktail este extrem de important pentru a alege proaspete, naturale produse.
Ингредиенты:
- 2 litri de apă.
- Rădăcină de rădăcină.
- Castraveți fără piele.
- 10 frunze de menta.
Приготовление:
- Ghimbir, se macină într-o stare de castravete, tăiat castravete cercuri.
- Așezați o lingură de ghimbir într-un lichid de sticlă curat. masa, felii de menta si castravete.
- Umpleți ingredientele cu apă și lăsați la frigider la noapte (10-12 ore). În acest timp, apa de la Sassi este saturată cu vitamine și elemente urbane utile.
Citrice de apă Sassi
Această rețetă nu este diferit de băutura clasică de la Sassi eficiență. Cu toate acestea, este o alternativă pe un caz dacă nu vă place gustul unui cocktail tradițional. În plus, ierburile și citricele – lamaie, mandarine, grapefruit sau portocaliu.
Ингредиенты:
- 2 litri de apă purificată.
- Mint.
- Lemon Verbena.
- 2 frunze de salvie.
- Citrus pentru a alege de la.
Приготовление:
- În apa gătită, adăugați mărunțit mărunțit cu pielea. lămâie / portocală / grepfrut.
- Se adaugă frunzele salvie, menta și vervain în recipient.
- Puneți apa Sassi în frigider pentru a infuza (suficient pentru 10 ore), după care este gata să mănânce.
Ment-Free Drink Rețetă
Nu întotdeauna, mai ales în timpul iernii, puteți găsi proaspete menta. În acest caz, există o opțiune simplă pentru prepararea apei. Sassi fără ea.
Ингредиенты:
- 2 litri de apă.
- Целый lamaie.
- Ghimbir (rădăcină).
- Proaspăt castravete.
Приготовление:
- Lămâie netedă și castravete tăiate în cocoși subțiri.
- Răstește rădăcina de ghimbir într-o astfel de cantitate încât obțineți o lingură de deal.
- Pune toate ingredientele pe fundul unui borcan de trei litri, umpleți apa rece. Luați în considerare faptul că cocktailul este cel mai bine ținut în sticlă și nu în plastic, ca acid cu material artificial poate să reacționeze
- Lăsați containerul seara în frigider, în băutura de dimineață Sassi va fi gata.
Metoda de fabricare a berii
Ventilatoare cu gust bogat și aromă strălucitoare ar trebui judecate. cremă băutură Sassi. ingrediente: Rădăcină de rădăcină. Lemon. L apă.
Приготовление:
- Ghimbir frecați sau măcinați într-un blender.
- Spălați lamaie, tăiați în felii.
- Amplasați ambele produse într-un recipient de 1,5 litri, umpleți-l apă fierbinte.
- Îndepărtați Sassi cu miere dacă doriți.
- După 15-20 de minute, răciți cocktailul și continuați recepție.
Condiții de depozitare a băuturilor Sassi < / h2>
Păstrați apa dietetică a lui Sassi în frigider sau în alt loc răcoros în care razele soarelui nu cad. Dacă nu respectați aceste condiții de depozitare, băutura va pierde rapid proprietățile sale benefice și va înceta să fie un mijloc eficient de împărțire a grăsimilor.
Dieta de apă Sassi
Pentru a pierde in greutate, folosind apa Sassi, ar trebui sa urmati o dieta cu calorii reduse. Și este mai bine să mănânci des, dar în porții mici. Alegeți astfel de produse pentru meniul care nu contribuie la balonare. O băutură ușoară de la Sassi este permisă să bea în orice moment al zilei, dar este mai bine să faceți acest lucru între mese cu o jumătate de oră înainte de următoarea gustare.
Regulile de bază ale dietei cu apă Sassi :
- Consumați 1400-1600 Kcal pe zi.
- Evitați pauzele lungi între mese (maximum – 4 ore).
- Fiecare masă trebuie să conțină grăsimi monosaturate, ele vor înlocui grăsimile trans folosite pentru a mânca. < / ol>
Alimente care ar trebui consumate pe dieta Sassi:
- Legume, fructe.
- Boabe întregi.
- Ulei vegetal.
- Soiuri dietetice de pește, carne.
- Verzii (patrunjel, telina, marar, etc.) < / li>
- Lapte cu conținut scăzut de grăsimi, chefir, lapte acru.
- Ciocolată neagră neagră.
- Semințe, nuci. < / li>
- Condimente naturale.
- Măsline.
Ceea ce este interzis:
- Sare.
- Soda, alcool, băutură.
- Ceapă, broccoli, fasole.
- Alimente prelucrate, cum ar fi cârnații, alimente convenționale, conserve.
- Alimente cu carbohidrați (produse de panificație, banane, paste).
Efecte secundare și contraindicații < / h2>
Sassi slăbind apa противопоказана тем, кто страдает аллергией на какой-либо ингредиент напитка. În plus, este mai bine să se abțină de la o astfel de dietă pentru persoanele cu boli ale sistemului digestiv (ulcer, gastrită, colită), insuficiență renală, hipertensiune arterială. La unele, apa Sassi poate avea un efect sedativ, deci medicii nu recomanda sa bei o bautura de slabire pentru persoanele ale caror sarcini necesita concentrare.
Video: Cum să piardă în greutate într-o săptămână: SĂPTĂ DE APĂ